ကိုယ္ဝန္ရက္သတၱပတ္ ၂၀ ကေန ၃၇ ပတ္ေလာက္ထိ ေရကူးကန္ေလ့က်င့္ခန္းေတြ ပုံမွန္လုပ္ေဆာင္ေပးတဲ့ ကိုယ္ဝန္ ေဆာင္မိခင္ေတြမွာ သဘာ၀အတိုင္းမီးဖြားစဥ္ေမြးလမ္းေၾကာင္း အနီးစုတ္ၿပဲႏိုင္ေျခကို ၁၃ ဆေလာက္ထိေလ်ာ့ပါးသက္သာ ေစႏိုင္တယ္လို႔ သုေတသနေလ့လာမႈေတြအရသိရပါတယ္။ ဂရာနာဒါၿမိဳ႕၊ ဆန္စီစီလီယိုတကၠသိုလ္မွ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အ မ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ သဘာ၀အတိုင္းမီးဖြားမႈေတြမွာ နာက်င္မႈအ နည္းပါးဆုံးျဖစ္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြကို ေလ့လာခဲ့ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေရကူးကန္ေလ့က်င့္ခန္းေတြက ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ဗဟိုႂကြက္သားေတြကို သန္စြမ္းေစၿပီး က ေလးမီးဖြားလို႔ ၫွစ္တြန္းရခ်ိန္ အဆမတန္အားစိုက္တြန္းရတာ မ်ိဳးေလ်ာ့နည္းေစတာေၾကာင့္ ေမြးလမ္းေၾကာင္းအနီးစုတ္ၿပဲ မႈကိုပါ သက္သာေလ်ာ့ပါးေစတာျဖစ္တယ္လို႔ ေဒါက္တာရာ ေကး႐ိုဒရီဂြက္ဇ္ဘလန္႔ခ္က ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။ ေရကူးကန္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြျပဳလုပ္ေပးတာက မီးဖြားစဥ္မွာသာမက ကိုယ္ ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ျမင့္မားတာကိုပါ ေလၽွာ႔ ခ်ေပးႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့အျပင္ အိပ္ေကာင္းေစကာ မီးဖြားၿပီးခ်ိန္ စိတ္က်ေရာဂါခံစားရႏိုင္ေျခကိုပါ ေလၽွာ႔ခ်ႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာ မႈမွာေဖာ္ျပထားခဲ့ပါတယ္။
(DM, 25.4.19) သံသာ