ခႏၶာကိုယ္က လိုအပ္ခ်က္တစ္ခုခုရွိလာတဲ့အခါ ေျပာင္းလဲမႈတစ္စုံတစ္ရာကို ျပၿပီး သတိေပးေလ့ရွိပါတယ္။ အဲဒီသတိေပးလကၡဏာေတြကို ကၽြန္မတို႔ေတြ သတိ မထားမိတာေၾကာင့္ မသိလိုက္တဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ေရာဂါကို ေစာေစာစီးစီးကုသမႈခံယူၿပီး ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္တဲ့ အေျခအေနမ်ိဳးကို ေက်ာ္လြန္သြားတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕သတိေပးလကၡဏာေတြကို သိရွိေစဖို႔ ေရးသားလိုက္ပါတယ္။
အေရျပား သို႔မဟုတ္ ႏႈတ္ခမ္း ေျခာက္ျခင္း
သတိေပးလကၡဏာ – ေရဓာတ္ခန္း ေျခာက္တာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္
ဒီလိုျဖစ္တာက ေခၽြးဂလင္းေတြရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာကို ထိခိုက္ေစတဲ့ သိုင္း႐ြိဳက္ေဟာ္မုန္းခ်ိဳ႕တဲ့တာနဲ႔ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳေရာဂါေတြရဲ႕ လကၡဏာတစ္ရပ္ လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ သိုင္း႐ြိဳက္ေဟာ္ မုန္းခ်ိဳ႕တဲ့ တဲ့အခါ တျခားတြဲဖက္ခံစား ရတတ္တဲ့ လကၡဏာေတြက ခ်မ္းေန တတ္တာ၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ျမင့္တက္ တာနဲ႔ ႏုံးခ်ည့္ေညာင္းညာတာတို႔ ျဖစ္ တတ္ပါတယ္။ ဆီး ခ်ိဳေရာဂါျဖစ္တဲ့အခါ ေနာက္ထပ္ခံစားရႏိုင္တာေတြက ေရ ဆာလြန္းတာ၊ ဆီးမၾကာခဏ သြားတာနဲ႔ အျမင္ေဝဝါးတာတို႔ ျဖစ္ပါတယ္။
မ်က္ႏွာအေမြးမ်ား ထူထဲျခင္း
သတိေပးလကၡဏာ – POS လကၡဏာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္
POS ဆိုတာ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ သားဥအိမ္ကေန သားဥမေႂကြႏိုင္ဘဲ ေရ အိတ္ငယ္ေလးေတြ ျဖစ္တည္လာတဲ့ ေဟာ္မုန္းဆိုင္ရာ ေရာဂါစုျဖစ္ၿပီး ေမး႐ိုး၊ ပါးနဲ႔အေပၚႏႈတ္ခမ္းတစ္ေလၽွာက္မွာ မလို လားအပ္တဲ့ အေမြးေတြ ေပါက္တတ္ပါ တယ္။
မ်က္အိတ္ေဖာင္းျခင္းႏွင့္ မ်က္ အိတ္တြဲက်ျခင္း
သတိေပးလကၡဏာ – နာတာရွည္ ဓာတ္ မတည့္ေရာဂါခံစားေနရတာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္
မ်က္လုံးေတြ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ကာ နီျမန္းေနတာက ဓာတ္မတည့္တဲ့အခါ ျဖစ္တတ္တဲ့လကၡဏာပါ။ မ်က္လုံးတစ္ ဝိုက္မွာရွိတဲ့ အေရျပားက ထိလြယ္ရွ လြယ္တာေၾကာင့္ မ်က္အိတ္ေဖာင္းအစ္ တာနဲ႔ မ်က္အိတ္တြဲက်တာေတြပါ ျဖစ္ ေပၚတတ္ပါတယ္။
မ်က္ခြံေပၚကအဝါေရာင္အစက္မ်ား
သတိေပးလကၡဏာ – ကိုလက္စထေရာ ျမင့္တက္ေနတာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္
မ်က္ခြံေပၚမွာ ကိုလက္စထေရာေတြ ျပည့္ေနတဲ့ အလုံးေလးေတြကို Xanthelasmata လို႔ေခၚၿပီး ႏွလုံးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ ေျချမင့္မားတဲ့ အေျခအေနမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ လူနာေပါင္းတစ္ေသာင္း ေက်ာ္ကို ေလ့လာခဲ့ရာမွာ ၄ ရာခိုင္ႏႈန္း က မ်က္ခြံေပၚအဝါေရာင္ အစက္လုံး ေတြေတြ႕ရ ၿပီး သူတို႔ရဲ႕ ၇၀ ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ ေသြးေၾကာေတြပိုမိုမာေက်ာေနၿပီး ေနာင္ ႏွစ္အနည္းငယ္အတြင္းမွာ ႏွလုံးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ၅၀ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုမ်ားတာေတြ႕ ရပါတယ္။
မ်က္ႏွာ ဘယ္၊ ညာ မညီျခင္း
သတိေပးလကၡဏာ – ေလျဖတ္တာရဲ႕ ပထမဆုံးလကၡဏာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္
လူနာေတြရဲ႕ မ်က္ႏွာ တစ္ျခမ္းနဲ႔ တစ္ျခမ္းမတူညီဘဲ တစ္ျခမ္းက ထုံတာ၊ အျပည့္အဝ မၿပဳံးႏိုင္တာ၊ စကားေျပာရ ခက္ခဲတာ စတာေတြ ျဖစ္ေနရင္ ေလ ျဖတ္တာရဲ႕ ဦးဆုံးလကၡဏာရပ္တစ္ခု ျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။
အေရျပားအေရာင္မညီျခင္း
သတိေပးလကၡဏာ – ျပႆနာ တစ္ခုခု ရွိတာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္
အေရျပားအေရာင္က မသိသာတဲ့ ေျပာင္းလဲမႈေတြ ရွိေနရင္ေတာင္ ျပႆ နာတစ္ခုခုရွိေနၿပီလို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ အေရျပားအေရာင္ ေဖ်ာ့ေတာ့ေနရင္ ေသြးအားနည္းေရာဂါရဲ႕ လကၡဏာျဖစ္ ႏိုင္ၿပီး အဝါေရာင္သန္းေနပါကအသည္း ေရာဂါေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းနဲ႔ လက္သည္းေတြ အျပာေရာင္ သမ္းေနရင္ေတာ့ ႏွလုံးနဲ႔အဆုတ္မွာ ျပ ႆနာတစ္ခုခုရွိေနတာကို ေဖာ္ျပေနတဲ့ လကၡဏာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
အနီကြက္မ်ား
သတိေပးလကၡဏာ – ခုခံအားစနစ္ဆိုင္ ရာ ျပႆနာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္
အေရျပားမွာ ယားယံတဲ့ အနီစက္ ေတြ၊ အကြက္ေတြ၊ အဖုေလးေတြ အစု လိုက္ေပၚလာတာက ခႏၶာကိုယ္ခုခံအား စနစ္က ျပန္တိုက္တဲ့လကၡဏာရပ္ပါ။ မ်က္ႏွာေပၚမွာလိပ္ျပာပုံစံ အနီကြက္ ေတြေပၚလာတာက Lကစက် လို႔ေခၚတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ခုခံအားစနစ္က ျပန္တိုက္တဲ့ ေရာဂါေၾကာင့္ပါ။ ဓာတ္မတည့္တာ၊ ႏွင္း ခူနဲ႔ ကူးစက္ပိုးဝင္တာေတြေၾကာင့္လည္း မ်က္ႏွာမွာ အနီစက္ေတြ ထြက္ေအာင္ လႈံ႔ေဆာ္တတ္ပါေသးတယ္။
ဇာျခည္ဝင္း (ေဆးဝါးတကၠသိုလ္)