ဆီးခ်ိဳေရာဂါေၾကာင္ မ်က္စိကြယ္ႏိုင္လား

ဆီးခ်ိဳေရာဂါေၾကာင့္ မ်က္စိကြယ္ႏိုင္ပါသလား ဆရာ။
ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ မ်က္စိကြယ္ႏိုင္ပါ တယ္။ အသက္ ၆၀ ေအာက္ လူေတြမွာ မ်က္စိကြယ္ရတဲ့ အဓိကတရားခံက ဆီး ခ်ိဳေၾကာင့္ျဖစ္တာပါ။ တျခားေရာဂါ ေၾကာင့္ မ်က္စိကြယ္တာထက္ ဆီးခ်ိဳ ေၾကာင့္ မ်က္စိကြယ္တာက ပိုၿပီး အျဖစ္ မ်ားပါတယ္။ မ်က္လုံးရဲ႕ ေနာက္ခန္းျမင္ လႊာမွာရွိတဲ့ ေသြးေၾကာေလးေတြက ပ်က္စီးၿပီးတျဖည္းျဖည္း ယိုစိမ့္လာ တယ္ ၊ ေပါက္ထြက္သြားတယ္ ၿပီးေတာ့ မ်က္လုံးတျဖည္းျဖည္းနဲ႔ မႈန္ဝါးသြားၿပီး ကြယ္သြားတာပါ။

ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ မ်က္စိမွာျဖစ္လာတဲ့ လကၡဏာ ေတြကို ေျပာျပေပးပါ ဆရာ။
တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ေတာ့ မတူဘူး၊ ဒီအဆင့္ေရာက္တိုင္း ေသြး ထြက္ရမယ္လို႔ ပုံေသေျပာလို႔လည္း မရ ဘူး။ တခ်ိဳ႕က ေသြးမထြက္ဘဲ အမာ ႐ြတ္ေလးေတြ တက္တာရွိတယ္။ ေရာဂါ လကၡဏာဘာမွမျပတာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ တယ္။ အမႈန္အမၽွင္ေလးေတြ ေပၚလာ တယ္ဆိုတာ ေသြးစေလးေတြ ထြက္လာ တာေၾကာင့္ပါ။ ေသြးမဟုတ္တဲ့ အမႈန္ အမၽွင္ေလးေတြလည္း ရွိႏိုင္တဲ့အတြက္ စစ္ၾကည့္မွပဲ ေသခ်ာေျပာလို႔ရမယ္။ မ်က္ စိနဲ႔ ၾကည့္လိုက္လို႔ ျမင္ကြင္းအတြင္းမွာ ကြက္တိကြက္ၾကားမျမင္ရတဲ့ ေနရာေတြ ရွိတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ မ်က္စိမႈန္ တာလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္၊ တစ္ခုခုကို စိုက္ ၾကည့္လို႔မရဘူး၊ စူးစိုက္ၿပီး ၾကည့္လို႔မရ ဘူး။ တစ္ပိုင္းတစ္စ (ဒါမွမဟုတ္) လုံး၀ ပ်က္စီးၿပီး ကြယ္တာလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ တစ္ပိုင္းတစ္စဆိုရင္ ျမင္လႊာမွာ အနာ ႐ြတ္ရွိတဲ့ေနရာက လုံး၀အလုပ္မလုပ္ေတာ့ ဘူး။ ျမင္လႊာ အေပၚပိုင္းကြာသြားတယ္ ဆိုရင္ ေအာက္ပိုင္းကို မျမင္ရေတာ့ဘူး။ ျမင္လႊာေအာက္ပိုင္း ကြာသြားတယ္ဆို ရင္ အေပၚပိုင္းကို မျမင္ရေတာ့ဘူး။

မ်က္စိကို ထိခိုက္ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းကို ေျပာျပေပးပါဆရာ။
ေသြးထဲမွာ အခ်ိဳဓာတ္လြန္ကဲတာ ေၾကာင့္ ေသြးေၾကာနံရံေလးေတြ တျဖည္း ျဖည္းပ်က္စီးလာတယ္။ ေသြးေၾကာေလး ေတြက မလုံေတာ့ဘဲနဲ႔ေသြးရည္ၾကည္ ေတြအျဖစ္ ေသြးေတြက စိမ့္ထြက္လာတယ္။ ေသြးေၾကာေလးေတြက ေသးေသးေလး ေတြဆိုေတာ့ ပိတ္တာလည္းရွိတယ္။ ေသြးေၾကာေတြ ပ်က္စီးလာတဲ့အခါသူ႕ သဘာ၀အတိုင္း ေဘးကေန ေသြးေၾကာ အသစ္ေတြထြက္မယ္။ ဒီေသြးေၾကာ အသစ္ေတြက ပုံမွန္မဟုတ္တဲ့အတြက္ ထိတာနဲ႔ေပါက္ၿပီး အျမင္အာ႐ုံကို ခ်ိဳ႕ ယြင္းေစပါတယ္။

မ်က္စိကို မထိခိုက္ေအာင္ ကာကြယ္လို႔ရပါ သလား ဆရာ။
ျဖစ္မွကုတာထက္စာရင္ မျဖစ္ ေအာင္လုပ္တာက ပိုေကာင္းတယ္။ ေစာ ေစာသိေအာင္ ေစာေစာစစ္ရမယ္။ ပုံမွန္ စစ္ရမယ္။ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိတယ္လို႔ စသိ တဲ့အခ်ိန္ကစၿပီး တစ္ႏွစ္တစ္ခါ စစ္ရ မယ္။ တခ်ိဳ႕လူနာေတြကို ေျခာက္လ တစ္ခါ၊ သုံးလတစ္ခါ စစ္ဖို႔ ျပန္ေခၚတယ္၊ တစ္ႏွစ္တစ္ခါ ေခၚတယ္ဆိုရင္ ဝမ္းသာ ပါ။ အေျခအေန ေကာင္းေသးတယ္၊ ေျခာက္လတစ္ခါ ျပန္ေခၚတယ္ဆိုရင္ မေကာင္းဘူး၊ ဒါေပမဲ့ မစိုးရိမ္ရဘူး။ သုံး လတစ္ႀကိမ္ဆိုရင္ေတာ့ နည္းနည္း ဆိုး လာၿပီ သတိထားရမယ္။ အေသးစိတ္ ၾကည့္ဖို႔ မ်က္စိသူငယ္အိမ္ကို ခ်ဲ႕ရမယ္၊ ေဘးဘက္ေတြကိုပါ ျမင္ရေအာင္ ခ်ဲ႕ရ တဲ့အတြက္ အလင္းေရာင္က မ်က္လုံးထဲ ကို ပိုဝင္လို႔ မ်က္စိကဝါးသြားတယ္။ တခ်ိဳ႕ဆို ေလွကားအတက္အဆင္းေတာင္ လုပ္လို႔ မရတာရွိတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက သူငယ္အိမ္ကိုခ်ဲ႕လိုက္ရင္ မ်က္လုံးႂကြက္ သားကို ကန္႔လန္႔ကာဆြဲဖြင့္သလို ေဘး ကိုကပ္ထားရတာျဖစ္လို႔ မ်က္လုံးေဘးမွာ အသားထူသြားတယ္၊ နဂိုကတည္းက ေထာင့္က်ဥ္းေရတိမ္ျဖစ္ေနရင္ ဒါမွ မဟုတ္ မျဖစ္ေသးရင္ေတာင္ ေဘးေနရာ မွာ အသားေတြ စုသြားလို႔ ပိုက်ဥ္းသြား ၿပီး ေရတိမ္ျဖစ္တတ္တယ္။ ေရတိမ္ျဖစ္ ႏိုင္တယ္လို႔ ယူဆရင္ ေရေၾကာတစ္ခါ တည္းျဖတ္လိုက္တယ္။ လူတိုင္းကို ေရ ေၾကာျဖတ္တာေတာ့ မဟုတ္ဘူး၊ လူနာရဲ႕ အေျခအေနၾကည့္ၿပီးမွလုပ္ရတယ္။

မ်က္စိကို ထိခိုက္တယ္လို႔ခံစားမိရင္ ဘာေတြ လုပ္ေဆာင္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။
ရက္ခ်ိန္းကို မွန္ေအာင္ျပရမယ္။ မ်က္စိေကာင္းလား မေကာင္းလား ႀကိဳ တင္သိရေအာင္ ျပန္ခ်ိန္းတာပါ။ တခ်ိဳ႕ လူနာေတြက လာခိုင္းၿပီး ဘာမွလည္း မေျပာဘူးဆိုၿပီး ေနာက္မလာေတာ့ဘူး။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ က်န္းမာတဲ့ လူေန မႈပုံစံျဖစ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ က်န္းမာေအာင္ေနဖို႔ အေရးႀကီးတယ္၊ ဆီးခ်ိဳကို ႏိုင္ေအာင္ထိန္း၊ ေဆးလိပ္ ေသာက္တတ္ရင္ ျဖတ္၊ ေသြးတိုး ရွိရင္ခ်၊ အဆီမ်ားေနရင္ ခ်ထားရမယ္။

ဘယ္လိုကုသမႈေတြ လုပ္ေဆာင္လို႔ရပါသလဲ ဆရာ။
က်န္းမာတဲ့ ေနထိုင္မႈပုံစံနဲ႔မွ အဆင္မေျပေတာ့ဘူး။ ကုသမွရေတာ့ မယ္ဆိုရင္ ေလဆာပစ္တယ္၊ ခြဲစိတ္ကု သတဲ့ နည္းရွိတယ္၊ မ်က္လုံးထဲကို ေဆး ထိုးတာရွိတယ္။ ေလဆာပစ္တာကို တခ်ိဳ႕က နည္းနည္းေၾကာက္တယ္၊ အမွန္ ေတာ့ ေလဆာဆိုတာက လၽွပ္စစ္အလင္း ေရာင္ကို တစ္ေနရာတည္းေရာက္ေအာင္ နည္းပညာနဲ႔ စုလိုက္တာပဲ။ (ဥပမာ- ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ ေျခလက္ေတြ ပုပ္သြား တယ္ဆိုရင္ ပုပ္တဲ့ေနရာကို ျဖတ္ပစ္ရ မယ္) မ်က္လုံးမွာက်ေတာ့ ေသြးေၾကာက မေကာင္းဘူး၊ အသားေတြက ပိတ္ေန တယ္ဆိုရင္ ျဖတ္လို႔ မရဘူး။ ေသြးေၾကာ အသစ္မထြက္ေအာင္ဆိုၿပီး အဲဒီေနရာကို ဖ်က္ဆီးပစ္ရတယ္။ ျပန္ေကာင္းေအာင္ လုပ္တာမဟုတ္ဘူး။ မေကာင္းတဲ့ ေနရာ ကို ပိုၿပီးမဆိုးလာေအာင္ ေလဆာနဲ႔ ႐ႈိ႕ လိုက္တာ။ ေလဆာကို လိုမွပစ္တယ္။
ခြဲစိတ္ကုသတာကေတာ့ မ်က္လုံးရဲ႕ အေနာက္ခန္းထဲမွာရွိေနတဲ့ ျမင္လႊာနဲ႔ အသားလႊာနဲ႔ ၾကားမွာ ဂ်ယ္လီလိုဟာေလး ရွိတယ္။ အဲဒါကို ထုတ္တယ္၊ ထုတ္ၿပီး ျမင္လႊာမွာရွိတဲ့ အမာ႐ြတ္ေလးေတြကို လိုက္ထုတ္တယ္။ ေသြးခဲေတြကိုလည္း ထုတ္တယ္၊ၿပီးေတာ့မွ ေလဆာပစ္လိုက္ တာပါ။
မ်က္စိထဲကို ေဆးထိုးကုသတာက ေတာ့ အခုေနာက္ပိုင္းမွာ ပိုၿပီးေခတ္စား လာတယ္၊ မ်က္လုံးထဲကိုေဆးထိုးရင္ လုံး၀ျပန္မေကာင္းႏိုင္ေတာင္မွ သက္သာ တယ္။ ေသြးေၾကာေလးေတြ ယိုေနတဲ့အ တြက္ ျမင္လႊာကထူေနတယ္၊ အဆီေတြ စုေနတယ္ဆိုရင္ ေဆးထိုးလိုက္ရင္ေလၽွာ႔ သြားမယ္။ ဒါေပမဲ့ ေဆးရဲ႕ အာနိသင္က တစ္လေလာက္ပဲခံလို႔ တစ္လတစ္ခါ ေဆးထိုးရတဲ့အတြက္ ေရရွည္မွာ အဆင္ မေျပဘူး။ မ်က္လုံးကိုအပ္နဲ႔ထိုးရတာ ေၾကာင့္ လူနာလည္းေၾကာက္သလို ဆရာ ဝန္ေတြဘက္ကလည္း အရမ္းသတိထား ရတယ္။ ေဆးေၾကာင့္ အႏၲရာယ္ျဖစ္တာ က မရွိသေလာက္ပဲ။ မ်က္လုံးေနာက္ ခန္းထဲကို အပ္နဲ႔ ထိုးတဲ့အခ်ိန္မွာလႈပ္ လိုက္မိရင္ ေဆးထိုးရမယ့္ေနရာကို တန္းတန္းမတ္မတ္ဝင္သြားတာမ်ိဳးမ ဟုတ္ဘဲနဲ႔ ေဘးနားမွာရွိတဲ့ အသားလႊာ ကို ထိတာ၊ ျမင္လႊာကိုထိတာ စသျဖင့္ မ်ိဳးစုံ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။

ျဖည့္စြက္ အႀကံျပဳလိုတာမ်ားရွိရင္ ေျပာၾကား ေပးပါ ဆရာ။
ဒါေၾကာင့္ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳဟာ နာတာ ရွည္ ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္တယ္၊ ဆီးခ်ိဳကို တစ္သက္လုံးကုရမယ္၊ ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ မ်က္စိထိထားၿပီးရင္လည္း အတိုင္း အတာတစ္ခုအထိ ကုထားၿပီးၿပီဆိုရင္ ေတာင္ ဆက္ၿပီး ေစာင့္ၾကည့္ေနရမယ္၊ ဆီးခ်ိဳမ်က္လုံးသမားေတြက ႏွစ္ခါ သုံးခါ ခြဲရတာေတြ ျဖစ္ႏိုင္တယ္၊ ၿပီးသြားတယ္ ဆိုတာ မရွိပါဘူး၊ အၿမဲတမ္းစစ္ေဆးေန ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳေရာဂါေၾကာင့္ မ်က္ စိေရာဂါ ျဖစ္တာေတြကေန ကင္းေဝးၾက ပါေစ။

ပါေမာကၡေဒါက္တာ ဦးစန္းျမင့္
(မ်က္စိအထူးကုပါရဂူ)

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *