ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါဆိုတာ…ပါေမာကၡေဒါက္တာခင္ေစာသန္းနဲ႕ေတြ႕ဆံုျခင္း (၂)

လူႀကီး၊ လူငယ္မေရြးျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါလား။ ဘယ္အသက္အပိုင္းျခား ေတြမွာ ပိုျဖစ္တတ္ပါသလဲ။

အျဖစ္အမ်ားဆံုးကေတာ့ ဆရာမခုနက ေျပာသလိုပဲ အမ်ိဳးအစား(၂) ကေတြ႕ရ တာမ်ားတယ္ဆိုေတာ့ အသက္ (၅၀) နဲ႕ (၆၀) ၾကားမွာ အျဖစ္အမ်ားဆံုးပဲ။ ၿပီးရင္ (၄၅) ေနာက္ပိုင္းမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္လို႕ ဆရာမတို႕က ယူဆတာေပါ့ေနာ္။ အဲဒါက အျဖစ္အမ်ားဆံုးပဲ။

အမ်ိဳးအစား (၁) ဆိုေတာ့ ကေလးဘဝတည္းက Teen Age ကတည္းက ျဖစ္ႏိုင္တာေပါ့။ အမ်ိဳးအစား (၂)က ၄၅ ေနာက္မွ ျဖစ္တယ္ဆိုေပမယ့္ အခုေနာက္ပိုင္းေတာ့ ကေလးအဝလြန္တဲ့သူေတြမွာ အမ်ိဳးအစား (၂) ကိုေတြ႕လာရတယ္။ ကမာၻနဲ႕ အဝွမ္းမွာ Life Style Changes  ေပါ့။ Sedentary Life Style လႈပ္ရွား သြားလာမႈ သိပ္မရွိေတာ့ဘဲ ထိုင္ၿပီး ဥာဏ ကိုပဲ အားျပဳၿပီးလုပ္တဲ့အလုပ္ေတြပဲ လုပ္လာၾကေတာ့ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ ေတြ သိပ္မရွိေတာ့ဘူး။ Ready Made Food ေတြ စားေတာ့ အဝလြန္တာေတြ ျဖစ္လာတယ္။ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္ေလး ေတြနဲ႕လည္း အမ်ိဳးအစား(၂)ကို ေတြ႕ လာရတယ္။

ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏႈန္း နည္းသလား၊မ်ားသလား။ ဘယ္ေလာက္ေလာက္ရွိပါသလဲ။

၂၀၁၄ ခုႏွစ္မွာ ျမန္မာႏိုင္ငံဆီးခ်ိဳေရာဂါ အသင္းႀကီးရဲ ႕ ဆီးခ်ိဳပေရာဂ်က္ရယ္ ၊ ေနာက္ၿပီးေတာ့ ေဆးဘက္ဆိုင္ရာ လူ႔စြမ္းအားအရင္းအျမစ္ဌာန၊ ေဆးသု ေတသနဌာနေတြ ပူးေပါင္းၿပီး တစ္ႏိုင္ငံ လံုးအေနနဲ႕ staff Survey လုပ္ခဲ့တယ္။ ဆရာမတို႕ႏိုင္ငံမွာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏႈန္းက ၁၀.၅ ရာခိုင္ႏႈန္းရွိတယ္။ ေယာက်ာ္းေတြမွာ ၉.၁ ရာခိုင္ႏႈန္းနဲ႕ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာဆိုရင္ ၁၁.၈ ရာခိုင္ႏႈန္းရွိတယ္။ ၿခံဳေျပာရင္ ၁၀.၅ ရာခိုင္ႏႈန္းေပါ့။

ကမၻာမွာ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ႏႈန္းကိုေျပာမယ္ဆိုရင္ ၈.၈ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ တျခားအားရွႏိုင္ငံေတြကို ၾကည့္လိုက္မယ္ဆိုရင္လည္း သီရိလကၤာမွာ ၈.၈ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ ယိုးဒယားဆိုရင္ ၆.၇ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ဆိုရင္ ၅.၅ ရာခိုင္ႏႈန္း။ ဒါေတြနဲ႕ယွဥ္မယ္ဆိုရင္ မ်ားတယ္လို႕ေျပာရမွာေပါ့။ တခ်ိဳ႕ ဆရာမတို႕ထက္မ်ားတဲ့ ႏိုင္ငံေတြလည္းရွိတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဆရာမတို႕ကလည္း ျဖစ္ပြားႏႈန္းမ်ားတဲ့ထဲ မွာလည္း ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ၿမိဳ႕ျပၿမိဳ႕ႀကီးေတြမွာ ဆိုရင္ National Survey အရ ၁၄ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိရွိတယ္။ ေက်းလက္ေဒသမွာေတာ့ ၉ ရာခိုင္ႏႈန္းရွိ တယ္။ တစ္ႏိုင္ငံလံုးအတိုင္းတာနဲ႕ ဆိုရင္ေတာ့ ၁၁.၅ ရာခိုင္ႏႈန္းရွိတယ္။ အဲလိုအျပင္ အခုေနာက္ပိုင္းမွာ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါက တအားမ်ားမ်ားလာတယ္။

ကမာၻနဲ႕အဝွမ္းမွာလည္း လြန္ခဲ့တဲ့ ဆယ္စုႏွစ္ေတြထက္ အခုေနာက္ပိုင္းမွာ ပိုမ်ားလာေတာ့ ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို ကာကြယ္ ေရးအသြင္နဲ႕စူးစမ္းေလ့လာၾကတဲ့အခါမွာ ဆီးခ်ိဳမျဖစ္ခင္အဆင့္ Pre-Diabetes ေပါ့။ မျဖစ္ခင္ အလားလာရွိတဲ့လူေတြကို ေလ့လာလိုက္ေတာ့ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ၁၉.၇ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ရွိတာေတြ႕ရတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္မို႕လို႕မ်ားတယ္လို႕ ေျပာရမယ္။

ဆီးခ်ိဳေရာဂါ အမ်ိဳးအစားႏွစ္ခုရွိတယ္ လို႕ ဆရာမေျပာခဲ့တယ္ေပါ့ေနာ္။ အဲဒီဆီးခ်ိဳေရာဂါအမ်ိဳးအစားႏွစ္ခုက တစ္ခုနဲ ့တစ္ခု လကၡဏာေတြက တူပါသလား။

ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္ေတြက အတူတူပဲ ခ်ိဳ႕ယြင္းသြားၾကတာဆိုေတာ့ လကၡဏာေတြက တူပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူ႕ေရာဂါရဲ႕ ျပင္းထန္တာကို လိုက္ၿပီး ေတာ့ ဒီဆရာဝန္ဆီလာျပတဲ့အခါမွာ အေနထားေလးေတြက ကြာတာေပါ့။ ေသခ်ာေပါက္ဆီးခ်ိဳရဲ႕ လကၡဏာေတြက ေတာ့ ေသြးထဲမွာ အခ်ိဳဓာတ္ေတြမ်ားလာ တဲ့အတြက္ ေရဆာတယ္. ဆီးခဏခဏ သြားမယ္၊ ဆီးအမ်ားႀကီးသြားတယ္။၊ အာေျခာက္တယ္၊ ေရငတ္တယ္၊ တျဖည္းျဖည္းနဲ႕ ဘာမွန္းမသိဘဲ ပိန္လာ တယ္။ ေမာပန္းလြယ္တယ္၊ မလႈပ္ခ်င္ မရွားခ်င္ေတာ့ဘူး။ ကေလးဆိုလည္း သိပ္မကစားေတာ့ဘူး၊ ကေလးကလည္း ဘာမွန္းမသိဘဲ ပိန္လာတယ္။

ဒါေတြက Typical လကၡဏာေတြေပါ့။ အမ်ိဳးအစား(၂)ဆီးခ်ိဳေရာဂါ လကၡဏာ ေတြက တျဖည္းျဖည္းခ်င္း ဘီတာဆဲလ္ ေတြ ပ်က္စီးလာတယ္ဆိုေတာ့ ေရာဂါ လကၡဏာ ခ်က္ခ်င္းႀကီးမျပဘဲနဲ႕ ေနာက္ ဆက္တြဲဆင့္ပြားေရာဂါျဖစ္ၿပီးမွ သိတယ္။ ဥပမာ- ေလျဖတ္ၿပီးမွ ေဆးရံုေရာက္လာ တယ္။ စစ္လိုက္ေတာ့မွ သူ႕မွာ ေသြးခ်ိဳ ဆီးခ်ိဳရွိေနတယ္ဆိုတာကို သိတယ္။ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႕ေရာက္လာတယ္။ ေဆးရံု ေရာက္မွ သိတယ္။ တျခားေသြးဆိပ္ တက္လို႕ ေရာက္လာတယ္။ စစ္ၾကည့္ ေတာ့မွ သူ႕မွာ ဆီးခ်ိဳရွိေနပါလားဆိုၿပီး တျခားေရာဂါကို စစ္ၾကည့္ေတာ့မွ ေတြ႕ လာရတာေတြ ရွိတယ္။
အမ်ိဳးအစား (၁) ကက်ေတာ့ Absolute Insulin Deficiency သူ႕မွာ အင္ဆူလင္ အရမ္းကိုနည္းသြားတဲ့အတြက္ သူ႕ကို အင္ဆူလင္ထိုးေပးၿပီး ကုရမွာ။ အဲလိုမကုမိဘဲ ေနာက္က်မွ သိလာရင္ အင္ဆူလင္မရွိတဲ့အတြက္ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ အင္ဆူလင္ဆိပ္တက္ၿပီး Diabetic Ketoacidosis လို႕ေခၚတဲ့ ဆီးခ်ိဳဆိပ္တက္ၿပီး သတိလစ္သြားတာ မ်ိဳးေတြ၊ Pressure ေတြ က်သြားတာမ်ိဳး ေတြ နဲ႕လည္း ေဆးရံုကိုေရာက္လာႏိုင္ပါ တယ္။

ဆက္လက္ေဖာ္ျပပါမည္။

ဗုဒဟူးေန႕ထုတ္ Good Health Journal မွာ ဆက္လက္ဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။