မိတ္ကပ္ေၾကာင့္ အေရျပား မပ်က္စီးဖို႔ဆိုရင္ . . .

မိတ္ကပ္ေတြေန႔တိုင္းလိမ္းလို႔ မ်က္ႏွာအေရျပားပ်က္စီးမွာ စိုးရိမ္ မိေနပါလား၊ တကယ္လို႔ သင့္အေရျပား က အထိမခံတဲ့ Sensitive Type မ်ိဳး၊ အလာဂ်ီအလြယ္တကူ ထတတ္တာမ်ိဳး ဆိုရင္ေတာ့ ပိုဂ႐ုစိုက္ဖို႔ လိုပါတယ္။ မိတ္ကပ္ေတြက အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ အေရျပားေပၚ ဆိုးက်ိဳးသက္ေရာက္ေစ လား ဆိုတာကို ေလ့လာထားတဲ့ သုေတ သနေတြေတာ့ မရွိေသးပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ မိတ္ကပ္ကို ႏွစ္သက္တဲ့ ပ်ိဳေမတို႔ မ်က္ ႏွာအေရျပား မထိခိုက္ေစဖို႔ ဒီအခ်က္ေတြ ကို သတိရလိုက္ပါ။

(၁) ပါဝင္ပစၥည္းကိုၾကည့္ပါ

မိတ္ကပ္လိမ္းလို႔ အေရျပားပ်က္စီး တာမဟုတ္ပါဘူး၊ မိတ္ကပ္မွာပါတဲ့ ပါဝင္ ပစၥည္းေတြကသာ အေရျပားေပၚ သက္ ေရာက္မႈ ေပးႏိုင္တာျဖစ္ပါတယ္။

(၂) အရည္အေသြးကိုၾကည့္ပါ

အရည္အေသြးကို ဦးစားေပး ေ႐ြး ခ်ယ္ပါ။ အထူးသျဖင့္ မိတ္ကပ္ ေဖာင္ ေဒးရွင္း၊ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္နဲ႔ မိတ္ ကပ္ဖ်က္ေဆးေတြကို အရည္အေသြး ေကာင္းတာေလးေတြ သတိထားၿပီး ေ႐ြး ခ်ယ္ ဝယ္ယူပါ။

(၃) ပုံမွန္ေဆးေၾကာသန္႔စင္ပါ

မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့ ေဖာ့တုံးေတြကို သုံးၿပီးတိုင္းေဆးေၾကာေပးၿပီး မိတ္ကပ္ လိမ္းတဲ့ ဘရပ္ရွ္ေတြကို အနည္းဆုံး တစ္ပတ္တစ္ခါ၊ ႏွစ္ပတ္တစ္ခါ သန္႔စင္ ေပးရပါမယ္။

(၄) မိတ္ကပ္ေတြကိုျပန္သန္႔စင္ပါ

ညအိပ္ရာဝင္ခါနီးတိုင္း မိတ္ကပ္ ဖ်က္ေဆးရည္ကိုသုံးၿပီး မိတ္ကပ္ေတြကို အရင္ သန္႔စင္ေပးပါ။ ၿပီးေနာက္ မ်က္ ႏွာသစ္ေဆးနဲ႔ ထပ္သစ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ကြာလတီဘယ္ေလာက္ေကာင္းတဲ့ မိတ္ ကပ္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ညဘက္မွာ မသန္႔စင္ဘဲ အိပ္ရာဝင္မယ္ဆိုရင္ မ်က္ႏွာအေရျပား ပ်က္စီးေစပါတယ္။

(၅) သင့္အေရျပားအေျခအေနကို ဆန္းစစ္ပါ

ဝက္ၿခံထြက္တတ္တဲ့ အသားအေရ မ်ိဳးဆိုရင္ တခ်ိဳ႕ ဘီဘီနဲ႔ စီစီ ခရင္မ္ေတြ နဲ႔ မတည့္တတ္ပါဘူး။ တခ်ိဳ႕အမွတ္တံ ဆိပ္ေတြက Sensitive Skin Type ရွိသူေတြမွာလည္း မတည့္တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

(၆) မဝယ္ခင္စမ္းလိမ္းၾကည့္ပါ

သင္ဟာ မိတ္ကပ္အသစ္ေျပာင္း လိမ္းဖို႔ ဝယ္ယူမယ္ဆိုရင္ Tester အရင္စမ္းၾကည့္ပါ။ သင္နဲ႔ တည့္မတည့္ စမ္းဖို႔ အနည္းငယ္လိမ္းၿပီး နာရီအေတာ္ ၾကာၾကာေနၾကည့္ပါ။ တည့္တယ္ဆိုမွ ေနာက္ေန႔မွာ ျပန္သြားဝယ္ပါ။ ဓာတ္မ တည့္တာတစ္ခုခုေၾကာင့္ ေရာင္ရမ္းတာ၊ ဝက္ၿခံထြက္တာျဖစ္ရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာေပၚ ဘာမိတ္ကပ္မွ မလိမ္းဘဲ ရက္အနည္း ငယ္ အနားေပးလိုက္ပါ။

ထူးဒါလီကိုကို (MPharm)

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *