သင့္အေနနဲ႔ သားျမတ္လွပဖို႔ထက္ ပိုၿပီး သူ႕က်န္းမာေရးေကာင္းေအာင္ ဂ႐ုစိုက္သင့္ပါတယ္။ ၂၀၁၅ ခုႏွစ္က ေလ့လာမႈအရ အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာ အမ်ိဳးသမီးေပါင္း သုံးသန္းေက်ာ္က သားျမတ္ကင္ဆာျဖစ္ေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီး ေတြအေနနဲ႔ သားျမတ္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ေရာဂါေတြမျဖစ္ေအာင္ သားျမတ္ကို ေသခ်ာဂ႐ုစိုက္သင့္ပါတယ္။ ဒီလိုဂ႐ုစိုက္တာေၾကာင့္ သားျမတ္လွပၿပီး ဆြဲေဆာင္မႈလည္း ရွိလာႏိုင္ပါတယ္။
အတြင္းခံအက်ႌအ႐ြယ္အစားမွန္ကန္ ေအာင္ မေ႐ြးခ်ယ္ျခင္း
အတြင္းခံအက်ႌဝတ္ဆင္ရတဲ့ ရည္ ႐ြယ္ခ်က္က သားျမတ္ကို ေထာက္ပံ့ဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ မိမိရဲ႕ သားျမတ္အ႐ြယ္အ စားထက္ ေသးငယ္တဲ့အတြင္းအက်ႌကို ဝတ္ဆင္တာက သားျမတ္ပိုၿပီးေပၚလြင္ ႏိုင္တယ္လို႔ တခ်ိဳ႕အမ်ိဳးသမီးေတြက မွားယြင္းစြာ ယူဆၿပီး ဝတ္ဆင္တတ္ၾက ပါတယ္။ ေသးငယ္တဲ့အတြင္းခံအက်ႌ ဝတ္ဆင္တာေၾကာင့္ ခါးနာေဝဒနာ ခံစား ရႏိုင္တဲ့အျပင္ အေရျပားမွာ ပြန္းပဲ့ဒဏ္ရာ ေတြပါ ရရွိႏိုင္ပါတယ္။
ႏို႔သီးေခါင္းမွ အေမြးအမွင္မ်ားကို ရိတ္ပစ္ျခင္း
မ်ားေသာအားျဖင့္ ႏို႔သီးေခါင္းပတ္ လည္က အေမြးအမွင္ေတြက ပါးလႊာၿပီး ႏူးညံ့တဲ့အတြက္ ေတာ္႐ုံမျမင္ရပါဘူး။ ဒါေပမဲ့တခ်ိဳ႕တေလမွာ ခႏၶာကိုယ္က ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ အေမြး အမွင္ ပိုမ်ားလာႏိုင္ပါတယ္။ သင္ ဖယ္ ရွားေပမယ့္လည္း ျပန္လည္ေပါက္လာ ႏိုင္တာေၾကာင့္ နာက်င္တာပဲ အဖတ္တင္ ပါလိမ့္မယ္။ ဒါ့အျပင္ ႏို႔သီးေခါင္းပတ္ လည္က အေရျပားေတြပါ ပ်က္စီးႏိုင္ပါ တယ္။
လိင္ဆက္ဆံစဥ္ ၾကမ္းတမ္းစြာ ကိုင္ တြယ္ျခင္း
သားျမတ္တစ္သၽွဴးေတြက အလြန္ ႏူးညံ့တဲ့အတြက္ အၫိုအမည္းစြဲလြယ္ပါ တယ္။ ဒါေၾကာင့္ လိင္ဆက္ဆံစဥ္မွာၾကမ္း ၾကမ္းတမ္းတမ္း မကိုင္တြယ္ရပါဘူး။
ႏို႔သီးေခါင္းတြင္အေပါက္ေဖာက္ျခင္း
ႏို႔သီးေခါင္းေနရာက ေသြးထြက္ လြယ္ၿပီး ေရာဂါပိုးဝင္ေရာက္ဖို႔လည္း လြယ္ကူႏိုင္ပါတယ္။ အာ႐ုံေၾကာလည္း အလြယ္တကူပ်က္စီးႏိုင္ၿပီး ပ်က္စီးတဲ့အ ခါ အလြန္အမင္းနာက်င္ႏိုင္ပါတယ္။ အာ ႐ုံေၾကာပ်က္စီးတာေၾကာင့္ သားျမတ္က ထိေတြ႕ခံစားမႈေတြ မရွိႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ အမာ႐ြတ္လည္း ထင္ႏိုင္ပါ တယ္။ အသည္းေရာင္ေရာဂါနဲ႔ HIဠ ေတြလည္း ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။
ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း
ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ ေရာ ဂါမ်ိဳးစုံျဖစ္ႏိုင္တဲ့အျပင္ သူ႕မွာ ပါဝင္တဲ့ ဓာတ္တိုးပစၥည္းေတြေၾကာင့္ အေရျပား အတြင္းက ေကာ္လာဂ်င္ေတြလည္း ပ်က္စီးႏိုင္ပါတယ္။ သားျမတ္တစ္သၽွဴး ဟာ တစ္သၽွဴးေတြထဲမွာ အေပ်ာ့ေပ်ာင္း ဆုံးျဖစ္ၿပီး အလြယ္တကူ ပ်က္စီးႏိုင္တာ ေၾကာင့္ ေဆးလိပ္ေသာက္ပါက အလြယ္ တကူ တြဲက်ႏိုင္ပါတယ္။
ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနစဥ္ အတြင္းခံ တင္းတင္းရင္းရင္း ဝတ္မထားျခင္း
ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တဲ့အခါမွာ ပုံမွန္ ဝတ္ေနက် အတြင္းခံကို ဝတ္ဆင္လို႔ မရ ပါဘူး။ အားကစားအတြင္းခံအက်ႌမ်ိဳးကို ဝတ္ဆင္ပါ။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနစဥ္အ တြင္း ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ မ်ားစြာေသာလႈပ္ရွားမႈ ေတြေၾကာင့္ သားျမတ္တစ္သၽွဴးေပၚမွာ ဖိအားသက္ေရာက္ၿပီး တစ္သၽွဴးေတြ လုံး၀ပ်က္စီးသြားႏိုင္ပါတယ္။
အိပ္စက္မႈပုံစံမွားယြင္းျခင္း
ရင္သားႀကီးလြန္းတဲ့အမ်ိဳးသမီး ေတြက ေမွာက္လ်က္အိပ္တာေၾကာင့္ သားျမတ္ေသးသြားမယ္လို႔ ထင္ေနၾက ပါတယ္။ အမွန္မွာေတာ့ အဲဒီလိုအိပ္တာ ေၾကာင့္ သားျမတ္ပုံပ်က္သြားႏိုင္ပါ တယ္။ ပက္လက္အိပ္တာကသာ အ ေကာင္းဆုံးပါ။
အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္မလိမ္းျခင္း
အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ေတြက မ်က္ ႏွာ၊ လက္နဲ႔ေျခေထာက္ေတြအတြက္သာ မဟုတ္ပါဘူး။ ခႏၶာကိုယ္ေပၚက အေရ ျပားေတြအားလုံးအတြက္ အသုံးဝင္ပါ တယ္။ ေအးတဲ့ရာသီဥတုမွာ ခႏၶာကိုယ္ က ေျခာက္ေသြ႕တတ္တာေၾကာင့္ သင့္ သားျမတ္က အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ကို လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ပူလြန္းရင္ လည္း ေနေရာင္ကာလိမ္းေဆးကို အသုံး ျပဳဖို႔မေမ့ပါနဲ႔။ အဲဒီလိုမသုံးခဲ့ရင္ သင့္သား ျမတ္ေပၚက အေရျပားေတြက ေျခာက္ ေသြ႕ၿပီး အဖတ္ေတြ ကြာက်ႏိုင္ပါတယ္။
သားျမတ္ႏွစ္ဖက္ အ႐ြယ္မညီမႈကို အာ႐ုံစိုက္လြန္းျခင္း
ပုံမွန္အားျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုရဲ႕ သားျမတ္ေတြက တစ္ဖက္နဲ႔တစ္ဖက္ အ႐ြယ္မညီၾကပါဘူး။ အဓိကကေတာ့ သင့္သားျမတ္ က်န္းမာလွပၿပီး ဆြဲေဆာင္ မႈရွိဖို႔ပဲ လိုပါတယ္။
သားျမတ္ကို ေသခ်ာဂ႐ုစိုက္ရင္ သင့္သားျမတ္က က်န္းမာၿပီး ဆြဲေဆာင္ မႈရွိေနမွာ အမွန္ပါ။
ေဒါက္တာခင္မိုးမိုး
