အိပ္ခ်ိန္ ၁၆ မိနစ္နည္းသြားလၽွင္ပင္ လုပ္ငန္းခြင္တြင္ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္ရည္ထိခိုက္ႏိုင္

အိပ္ခ်ိန္ ၁၆ မိနစ္ေလး နည္းသြားရင္ေတာင္မွ ႐ုံးမွာ လုပ္ ငန္းစြမ္းေဆာင္ႏိုင္ရည္ထိခိုက္သြားႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာခ်က္အ သစ္က ဆိုလိုက္ပါတယ္။ အိပ္ခ်ိန္က ခါတိုင္းထက္ဆယ္မိနစ္ ေက်ာ္ေလာက္သြားရင္ေတာင္ အလုပ္မွာ ေဝဖန္ပိုင္းျခားႏိုင္စြမ္း က်သြားႏိုင္ၿပီး အာ႐ုံစူးစိုက္ႏိုင္စြမ္းလည္းက်သြားႏိုင္တယ္လို႔ သုေတသီေတြက ဆိုလိုက္တာပါ။ ဒါေၾကာင့္ အေမရိကန္ျပည္ ေထာင္စု ေတာင္ဖေလာ္ရီဒါတကၠသိုလ္က သုေတသီအဖြဲ႕က လုပ္ငန္းရွင္ေတြ ဝန္ထမ္းကို အလုပ္တာဝန္ မတန္တဆမေပးဖို႔၊
အခ်ိန္ပိုအၾကာႀကီး ဆင္းခိုင္းတာမ်ိဳးမလုပ္ဖို႔ တိုက္တြန္းလိုက္ပါ ၿပီ။ ေခါင္းေဆာင္သုေတသီေဒါက္တာဆြန္မီလီက သူကိုယ္တိုင္ ႀကဳံေတြ႕ရတဲ့အျဖစ္အပ်က္ေၾကာင့္ ဒီေလ့လာခ်က္ကို ေလ့လာဖို႔ စိတ္ကူးရလာတာပါ။ ]အိပ္ေရးမ၀တဲ့ေန႔ဆိုအလုပ္လုပ္ရတာ အဆင္မေျပဘူး။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြလည္းမ်ားလာၿပီး အလုပ္လုပ္ ႏိုင္စြမ္းလည္း က်လာတယ္]လို႔ သူက သူ႕အေတြ႕အႀကဳံကို ေျပာ ျပပါတယ္။

(DM, 2.5.19) ခ်ယ္ရီ

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *