အိမ္ေမြးတိရစၧာန္နဲ႔အတူအိပ္တာက က်န္းမာေရးထိခိုက္လား

တိရစၧာန္ေလးေတြကို ခ်စ္ျမတ္ႏိုးတဲ့ သူေတြအေနနဲ႔ အိပ္ရာေပၚထိ အိမ္ေမြး တိရစၧာန္ေလးေတြ ေခၚတင္တာ၊ အတူ ေခၚအိပ္တာက အထူးအဆန္းေတာ့ မ ဟုတ္ပါဘူး။ သုေတသနတခ်ိဳ႕မွာ အိမ္ ေမြးတိရစၧာန္နဲ႔အတူအိပ္တာက စိတ္လုံ ၿခဳံမႈ ရေစၿပီး သင့္ကို ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ သင့္မွာ ရင္က်ပ္ေရာဂါရွိ ေနရင္၊ တိရစၧာန္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အလာ ဂ်ီတစ္ခုခု ရွိေနရင္ အိမ္ေမြးတိရစၧာန္ေလး ေတြနဲ႔ အတူအိပ္လို႔ မရပါဘူး။ အိပ္ခန္း ထဲကိုေတာင္ ထည့္ထားလို႔ မရပါဘူး။ HEPA Filter ပါတဲ့ ေလသန္႔စက္ေတြ တပ္ဆင္ထားဖို႔လည္း လိုပါမယ္။ သင္ ေန မေကာင္းလို႔ ဖ်ားနာေနရင္လည္း အိမ္ေမြး တိရစၧာန္ေလးေတြကို အိပ္ရာေပၚ ေခၚမ အိပ္ပါနဲ႔။ သင့္ဆီက ေရာဂါပိုးေတြ သူတို႔ ဆီကို ကူးစက္ႏိုင္လို႔ပါ။
ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ သင္ဟာ ညဘက္ေကာင္းေကာင္းအိပ္မေပ်ာ္တတ္ သူဆိုရင္ အိမ္ေမြးတိရစၧာန္ေတြနဲ႔ အတူ မအိပ္ပါနဲ႔။ တခ်ိဳ႕က အိမ္ေမြးတိရစၧာန္ ေတြနဲ႔အတူ အိပ္ရမွ အိပ္ေပ်ာ္တာ၊ စိတ္ လုံၿခဳံမႈျဖစ္တာမ်ိဳး ရွိေပမယ့္ လူတိုင္းမွာ ေတာ့ ဒီအတိုင္းျဖစ္ခ်င္မွ ျဖစ္မွာပါ။ သင္ ရဲ႕ အိမ္ေမြးတိရစၧာန္ေပၚမွာလည္း မူတည္ ပါတယ္။ သင္ရဲ႕ အိမ္ေမြးတိရစၧာန္က သင္ အိပ္ေပ်ာ္ေနစဥ္မွာ သူက အိပ္ရာေပၚမွာ ေလၽွာက္ေဆာ့ေနတာ၊ အိပ္ရာကို ကုတ္ ျခစ္ေနတာ၊ အျပင္ထြက္ခ်င္တာ၊ ျပန္ဝင္ ခ်င္တာ၊ အေပါ့သြားခ်င္တာ စသျဖင့္ ခဏ ခဏျဖစ္လာရင္ သင့္အတြက္ အိပ္ေရး ပ်က္ေစမွာပါ။
သင္ကိုယ္တိုင္မွာလည္း က်န္းမာ ေရးေကာင္းဖို႔လိုၿပီး အိမ္ေမြးတိရစၧာန္ေလး ေတြလည္း က်န္းမာေရးေကာင္းဖို႔လိုပါ တယ္။ အိမ္ေမြးတိရစၧာန္ေလးေတြကို ဆ ရာဝန္နဲ႔ ျပသစစ္ေဆးတာ၊ လိုအပ္တဲ့ ေဆးေတြထိုးတာ၊ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္း ေရးပုံမွန္လုပ္ေပးတာ၊ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တာေကၽြးတာ၊ သန္းေတြ ကင္း စင္ေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ေပးတာေတြလုပ္ဖို႔ လို အပ္ပါတယ္။
အိမ္ေမြးတိရစၧာန္ေလးေတြက သူတို႔ ယုံၾကည္ရတဲ့သူနဲ႔ပဲ အတူအိပ္တတ္ၾက တာျဖစ္ပါတယ္။ အိမ္ေမြးတိရစၧာန္အခ်င္း ခ်င္းဆိုရင္ေတာင္ သူတို႔ယုံလို႔ရတဲ့ အ ေကာင္အခ်င္းခ်င္းပဲ အတူအိပ္ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ သခင္ကို အရမ္းခ်စ္ျမတ္ႏိုး ၾကၿပီး သခင္ရဲ႕ ကိုယ္ရနံ႔ကို အရမ္းႏွစ္ သက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္အေနနဲ႔ အိမ္ ေမြးတိရစၧာန္နဲ႔အတူအိပ္ခ်င္ေပမယ့္ အိပ္ လို႔မရရင္ သူတို႔အတြက္ သန္႔ရွင္း ေႏြး ေထြးတဲ့ အိပ္ရာေနရာေလးလုပ္ေပးၿပီး သူ တို႔စိတ္ေက်နပ္ေအာင္ သင္ရဲ႕ အက်ႌတစ္ ထည္ေလာက္ခင္းေပးထားလိုက္ပါ။ သင္ ရဲ႕ကိုယ္ရနံ႔ရေနရင္ အိမ္ေမြးတိရစၧာန္ေလး ေတြက ေက်နပ္မွာပါ။

ထူးဒါလီကိုကို (MPharm)

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *