အေရျပား ေခါက္လိပ္လို႔ ရသလား

လူေတြလည္း ထင္ေၾကးေတြ၊ မိမိ စိတ္ကူးေတြနဲ႔ အတတ္ဆန္းေလးေတြ ျပဳမူၾကတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္၊ မျဖစ္ႏိုင္လည္း မသိ။ မသိမတတ္ရင္လည္း နည္းနည္း ပါးပါး တီးေခါက္စပ္စုလုပ္ရတယ္မဟုတ္ ပါလား။
အတတ္ဆန္းေလးေတြ လုပ္ၾက တယ္ဆိုတာ ငယ္႐ြယ္သူေတြမို႔လို႔ဆို လည္း ခြင့္လႊတ္လို႔ရေသး။ အခုေတာ့ အသက္ ၃၀ ေက်ာ္၊ ကေလးအေဖအ ႐ြယ္၊ ကေလးအေဖျဖစ္ေနပါရဲ႕နဲ႔ ေပါက္ တတ္ကရေတြ လုပ္ၾကတယ္။ က်န္းမာ ေရးဗဟုသုတကနည္း၊ ေငြကုန္ေၾကးက် မတတ္ႏိုင္။ ခြဲမယ္စိတ္မယ္ဆိုရင္ ေသမ ေလာက္ေၾကာက္။ အဲဒီလိုနဲ႔ ကိုယ့္နည္း ကိုယ့္ဟန္နဲ႔ ထင္ရာျမင္ရာစြတ္လုပ္ၾက တယ္။ တခ်ိဳ႕က အက်ဥ္းက်ေနလို႔ အ က်ဥ္းခန္းထဲမွာ အက်ဥ္းသားေဟာင္းေတြ က ဆရာႀကီးပုံစံနဲ႔ ဇြန္းလက္ကိုင္ကို ေသြးၿပီး ဓားလိုလုပ္ အေရျပားထဲထိုးသြင္း ေဂၚလီထည့္၊ အခ်ိဳမႈန္႔၊ နႏြင္းမႈန္႔ေတြ သိပ္လိုက္တာ ဟုတ္ေတာ့ဟုတ္သား။ အနာက က်က္ေနတယ္။ မက်က္ဘဲ ေရာင္ကိုင္းၿပီး ေဆး႐ုံေရာက္သူလည္းရွိ တာေပါ့။ ထားပါေလ။ ဒါက အက်ဥ္းက် ေနလို႔ ႀကံဖန္ၿပီးလုပ္ၾကတာ။
အက်ဥ္းမက်ဘဲ လြတ္လပ္စြာေန ခြင့္ရသူေတြက မူးမူး႐ူး႐ူးနဲ႔ လုပ္လိုက္လို႔ စက္ဘီးေဘာကြင္းလား၊ ကုန္းကြင္းလား မသိ။ လိင္တံမွာစြပ္လိုက္တာ ျပန္ထုတ္မ ရ။ တင္းက်ပ္ၿပီး အေပါ့သြားမရ။ ေရာင္ ကိုင္းၿပီး အရည္ၾကည္ဖုထျပန္ေတာ့ အပ္ နဲ႔လိုက္ေဖာက္၊ ေနာက္ဆုံးတြင္ ခုံဆရာ နဲ႔ေပါင္းၿပီး ျဖတ္ထုတ္ေဆးကုခဲ့ရတာ လည္းရွိပါရဲ႕ (ေဆာင္းပါးအျဖစ္ ေဖာ္ျပခဲ့ ၿပီး)။ ဒီမွာ ဒီလိုျဖစ္ခဲ့သလို သူမ်ားႏိုင္ငံ ေတြမွာလည္း ျဖစ္ခဲ့ေၾကာင္း Good Health ဂ်ာနယ္ရဲ႕ႏိုင္ငံတကာေဆးေလာ ကအေၾကာင္း သတင္းတိုေတြမွာ ဖတ္ခဲ့ရ လို႔၊ ကိုယ္ေတြဆီက သူတို႔ထက္ မဟုတ္ တဲ့ေနရာမွာ ေရွ႕ေရာက္ေနတာ။
အခုတစ္ခါလည္း လာျပန္ၿပီ။ လူ တစ္သိန္းမွာ တစ္ေယာက္ေလာက္ အ တတ္ဆန္းတဲ့လုပ္ရပ္။ အဲဒီလုပ္ရပ္မေျပာ ခင္ စာဖတ္သူေတြထဲက မသိေသးတဲ့သူ ေတြသိေစဖို႔ အရင္တင္ျပစရာရွိပါတယ္။ အဲဒါက ဒဏ္ရာတစ္ခုရတယ္။ မေတာ္ တဆျဖစ္ျဖစ္ ဆရာဝန္က ခြဲစိတ္လို႔ျဖစ္ ျဖစ္ ဒဏ္ရာရရင္ ေသြးထြက္မယ္။ ခ်ဳပ္ မယ့္ မ်က္ႏွာျပင္ႏွစ္ခုက ေသြးစို႔ေနမယ္။ ခ်ဳပ္႐ိုးၾကားထဲ ျပင္ပပစၥည္းျဖစ္ျဖစ္၊ အဆီ၊ အသားစျဖစ္ျဖစ္ ၾကားခံမရွိရဘူး။ ဒဏ္ရာေနရာက သန္႔ရွင္းမယ္။ ေသြး လည္ပတ္မႈေကာင္းမယ္ဆိုရင္ ခ်ဳပ္႐ိုးက လွပါလိမ့္မယ္။ တခ်ိဳ႕လူနာေတြက ဘယ္ ဆရာမက ခ်ဳပ္တာ ခ်ဳပ္႐ိုးလွတယ္ဆိုၿပီး ဂုဏ္ယူေနၾကတာ။ ခ်ဳပ္႐ိုးလွတယ္ဆို တဲ့ေနရာမွာ ခြဲထားတဲ့ႏႈတ္ခမ္းသားက ေသသပ္တာ၊ ေသြးလည္ပတ္မႈေကာင္း တာ၊ ညီညာေအာင္ ခ်ဳပ္ႏိုင္တာ၊ ခ်ဳပ္႐ိုး အစိပ္အက်ဲမွန္ကန္တာ၊ ေရာဂါပိုးကင္း စင္တာ စတဲ့အခ်က္က အေရးႀကီးပါ တယ္။
နားေပါက္က်ယ္လို႔ ျပန္ခ်ဳပ္ရင္ ႏႈတ္ခမ္းသားကို နည္းနည္းၫွပ္ၿပီး ေသြး စို႔ေနတုန္း မ်က္ႏွာႏွစ္ခုကိုေတ့ဆိုင္ၿပီး ခ်ဳပ္မွ ျပန္ဆက္တာပါ။ အဲဒီလိုပဲ လက္ ဖ်ံႏွစ္ေခ်ာင္းကို ပူးကပ္ဖို႔အတြက္ ဒီအ တိုင္းအပ္ခ်ည္နဲ႔ခ်ဳပ္လို႔ ဘယ္ကပ္မလဲ။ ပူးကပ္မယ့္ေနရာကို ကြယ္ၿပီး ႏွစ္ဖက္စ လုံး အေရျပားရွပ္လွီးကာ တြယ္ကပ္ခ်ဳပ္ ရင္ေတာ့ လက္ႏွစ္ဖက္စလုံး ခြာမရေတာ့ ပါ။ အေရျပားေမြးတဲ့ေနရာမွာ လုပ္ၾကတဲ့ နည္း။ ဆိုလိုတာက ဒီတိုင္းခ်ဳပ္လို႔ ဘယ္ ရမွာလဲ။
အခု ကၽြႏ္ုပ္ရဲ႕လူနာကေတာ့ ေ႐ႊ ပန္းအငုံျဖစ္ေနတာကို ပြင့္ခ်င္လို႔ဆိုၿပီး အေရျပားကို ေနာက္လွန္ဆြဲ၊ အရင္းပိုင္း အေရျပားတစ္ေနရာနဲ႔ ထိပ္ပိုင္းတစ္ေန ရာမွာ လက္ခ်ဳပ္အပ္နဲ႔ တိုက္႐ိုက္ထိုး၊ သူ႕ ေဘးကေန ေနာက္တစ္ေပါက္ကို ဒုတိယ အမွတ္က အေရျပားေအာက္ထဲ အပ္ ခ်ည္တန္းလန္းနဲ႔ ျပန္ထိုးသြင္းၿပီး ေနာက္ ဆုံး အေပါက္ကအပ္ကို ထုတ္ၿပီး ပထမ ေပါက္က အပ္ခ်ည္စနဲ႔ အိတ္႐ႈံ႕ပုံစံဆြဲ တင္းလိုက္တာ။ သုံးေနရာကိုလုပ္ၿပီး သ ကာလ မခံႏိုင္လို႔ အထုံးျဖည္ၿပီး အပ္ခ်ည္ ျပန္ဆြဲထုတ္လိုက္တာ တစ္ပင္က က်န္၊ ေရာင္ကလည္း ေရာင္၊ ေရာင္ေနတဲ့ၾကား က က်န္ခဲ့တဲ့အပ္ခ်ည္ကို ဘယ္လိုရွာမ လဲ။ ေစာင့္ၾကည့္ရမယ္။ ျပည္တည္ရင္ ေတာ့ ခြဲလိုက္ရင္ အပ္ခ်ည္ပါေကာင္းပါ လာမယ္။ အခုေတာ့ ခံလိုက္ဦးေပါ့။ လြယ္တာကို ခက္ေအာင္ လုပ္တတ္ပါေပ့။

ေအးကမၻာ ေဒါက္တာခ်စ္

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *