ေကာ္ဖီဆိတ္္ႏို႔ဆပ္ျပာ

တခ်ဳိ႕ဆပ္ျပာေတြက Triclosal, dioxane, formal-dehyde, paradens နဲ႔ Artificial fragrance လိုမ်ဳိး ဓာတု ျဒပ္ေပါင္းေတြ ပါ၀င္ပါတယ္။ အဲဒီျဒပ္ေပါင္းေတြက အေရ ျပားကင္ဆာျဖစ္ေစမယ့္ အစက္အေျပာက္ေတြ ျဖစ္ေပၚတာလို မ်ဳိး ျပႆနာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ဒီတစ္ပတ္မွာေတာ့ ဓာတုပစၥည္းကင္းၿပီး ကိုယ္တုိင္ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ ေကာ္ဖီဆိတ္ႏို႔ဆပ္ျပာျပဳလုပ္နည္း ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ သူက အလွကုန္ပစ္ၥည္းေတြအသံုး ျပဳတာမ်ားလို႔ ၾကမ္းတမ္းေနတဲ့ သင့္အသားအေရကို အ ေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းနဲ႔ ျပန္လည္ကုသေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒီ ရာသီမွာ မိုးေရထိၿပီး အသားအေရဟာ ထိုင္းမႈိင္းသြားၿပီး လင္း လက္မေနေတာ့ပါဘူး။ ဒီဆပ္ျပာကို အသံုးျပဳလိုက္တာေၾကာင့္ သင့္အသားအေရေတြ ျပန္လည္လန္းဆန္းေစႏိုင္ပါတယ္။
ဆိတ္ႏို႔မွာ ေရာင္ရမ္းမႈေလ်ာ့က်ေစတဲ့ပစၥည္း၊ သဘာ၀ ပိုးသတ္အာနိသင္နဲ႔ အမာရြတ္ေတြကို သဘာ၀အတိုင္း ျပန္ လည္ျပဳျပင္ေပးႏိုင္စြမ္းေတြရွိပါတယ္။ သူ႔မွာ Alpha-hydroxyacids ေတြ ျမင့္မားစြာပါ၀င္တာေၾကာင့္ သက္ႀကီး အေရးေၾကာင္းျဖစ္စဥ္ကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ၿပီး ၀က္ၿခံကို ကုသ ေပးႏိုင္ကာ အေရျပားေရာင္ရမ္းတာ၊ ေျခာက္ေသြ႕တာနဲ႔ အ သားအေရပ်က္စီးတာေတြကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ပါတယ္။
ဒီဆပ္ျပာျပဳလုပ္နည္းမွာပါ၀င္တဲ့ ပ်ားရည္ဟာလည္း အေရျပားက်န္းမာေရးအတြက္ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ားစြာ ရွိပါတယ္။
ေနာက္ပါ၀င္ပစၥည္းတစ္ခုျဖစ္တဲ့ ေကာ္ဖီေစ့ဟာ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္နဲ႔ သဘာ၀ေၾကး ခၽြတ္ပစၥည္းေတြပါ၀င္ပါတယ္။ သူဟာ အသားအေရကို ထိန္းညႇိေပးႏိုင္ၿပီး လင္းလက္ေတာက္ပ ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အသားအေရနီရဲတာကိုေလွ်ာ့ခ်ေပးၿပီး ၀က္ၿခံေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အမာရြတ္ ေတြကို ျပဳျပင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလုိေကာင္းက်ဳိးေတြရွိတဲ့ ေကာ္ဖီဆိတ္ႏို႔ဆပ္ျပာကို ျပဳလုပ္ ၾကည့္ရေအာင္။

► လိုအပ္တာေတြက

♦ ဆိတ္ႏို႔အေျခခံ သဘာ၀ဆပ္ျပာခဲ (ခြက္တစ္ ခြက္နဲ႔တစ္၀က္စာ)
♦ ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းစာ
♦ ေကာ္ဖီမႈန္႔ စားပြဲဇြန္းတစ္ဇြန္းစာ
♦ Essential Oil  (သင္ႏွစ္သက္ရာရနံ႔ ၁၀-၁၂ စက္)
♦ ဆပ္ျပာခဲျပဳလုပ္မယ့္Silicon molds – ၃ခု

►  ျပဳလုပ္နည္း

♦ ဆိတ္ႏို႔ဆပ္ျပာခဲေတြကို အတံုးေလး ေတြျပဳလုပ္ၿပီး ပန္းကန္လံုးတစ္ခုထဲကို ထည့္ပါ။


♦ အဲဒီပန္းကန္လံုးကို မိုက္ခ႐ိုေ၀့ဖ္ထဲ ထည့္ၿပီး ၅၀-၆၀ စကၠန္႔ခန္႔ အပူေပးပါ။ အားလံုးေပ်ာ္သြားတဲ့အခ်ိန္ထိ ထားေပးပါ။


♦ အဲဒီပန္းကန္လံုးကို အျပင္ထုတ္လိုက္ ၿပီး အဲဒီထဲကို ပ်ားရည္လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္းစာထည့္ပါ။


♦ ၿပီးရင္ ေကာ္ဖီမႈန္႔ စားပြဲဇြန္းတစ္ဇြန္းစာ ကို ေပါင္းထည့္ပါ။
♦ အဲဒီထဲကိုEssential Oil ၁၀-၁၂ စက္ခန္႔ထည့္ပါ။


♦ ေအးရင္ခဲသြားႏိုင္တာေၾကာင့္ အပူရွိန္ရွိ ေနစဥ္ သမေအာင္ ခပ္ျမန္ျမန္ေမႊေပးပါ။
♦ အဲဒီေနာက္ ဆပ္ျပာခဲျပဳလုပ္မယ့္ Sili-con molds ေတြထဲကို ထည့္ပါ။


♦ မိနစ္သံုးဆယ္ခန္႔ အေအးခံၿပီးေနာက္ ဆပ္ျပာခဲေတြကို ထုတ္လိုက္ပါ။
♦ အခုဆိုရင္ သင့္အသားအေရအတြက္ ဆိတ္ႏို႔ေကာ္ဖီဆပ္ျပာခဲ ရရွိပါၿပီ။

◘ ဆူးျမာ

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *