ေမြးခ်င္းေမာင္ႏွမကေပးတဲ့ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳး

ေမြးခ်င္းေမာင္ႏွမဆိုတာ မိဘေတြရဲ႕ သေဘာ ထား၊ အေျခအေန၊ အေၾကာင္းအရပ္ရပ္ေပၚ အဓိက မူတည္ပါတယ္။ တစ္ဦးတည္းေသာ သားသား၊ မီးမီး ေလးေတြရွိသလို ေမြးခ်င္းေမာင္ႏွမ အမ်ားႀကီး ရွိသူေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ဒါကလည္း ကံတရား တစ္ခုလို႔ ဆိုႏိုင္ေလမလား။ တစ္ဦးတည္းေနရတာ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ကေလးေတြရွိသလို ေမြးခ်င္းေမာင္ ႏွမေတြ လိုခ်င္တဲ့ကေလးေတြလည္း ရွိပါတယ္။ သုေတသန ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္ေတြအရေတာ့ အစ္ကိုႀကီး၊ ေမာင္ေလး၊ ညီေလး၊ ညီမေလး၊ အစ္မ ႀကီး စသျဖင့္ ေမြးခ်င္းေမာင္ႏွမေတြရွိတာဟာ က်န္း မာေရးအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးေပးႏိုင္တယ္လို႔ ေဖာjfပ ထားပါတယ္။

(၁) က်န္းမာေရးလိုက္စားေစတယ္
လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဘ၀ေနထိုင္မႈအေပၚ ၄၀ ရာခိုင္ႏႈန္းက မိသားစုဝင္ေတြနဲ႔ သူငယ္ခ်င္းေတြရဲ႕ လႊမ္းမိုးမႈရွိတယ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။ သင္၀လာရင္ ၀လာၿပီလို႔ သတိေပးမယ့္ ေမြးခ်င္းေမာင္ႏွမေတြ ရွိ တာက သင့္ကို က်န္းမာေရးလိုက္စားေစမွာပါ။

(၂) အသက္ရွည္ေစတယ္
သုေတသနေတြ႕ရွိခ်က္ေတြအရ ေမြးခ်င္း ေမာင္ႏွမေတြနဲ႔ ေပ်ာ္႐ႊင္ခိုင္မာတဲ့ ရင္းႏွီးမႈတည္ ေဆာက္ထားသူေတြဟာ သက္ရွည္က်န္းမာေစတယ္ လို႔ ဆိုပါတယ္။

(၃) စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာက်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေစတယ္
ေမြးခ်င္း အစ္မ ဒါမွမဟုတ္ ညီမရွိတယ္ဆိုရင္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာပံ့ပိုးမႈကို မိဘေတြ မေပးႏိုင္တာထက္ ပိုၿပီး အေထာက္အကူျပဳႏိုင္တယ္လို႔ သုေတသန ေလ့လာခ်က္ေတြက ဆိုထားပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္း ထက္ပိုတဲ့ ေသြးသားေတာ္စပ္တဲ့ ညီအစ္မ၊ ႏွမ ရွိတာဟာ မိဘကို ဖြင့္မေျပာျဖစ္တဲ့ အေၾကာင္းအရာ ေလးေတြကို ယုံယုံၾကည္ၾကည္နဲ႔ ရင္ဖြင့္ေျပာဆိုႏိုင္ မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၄) ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္ရွိေစတယ္
သုေတသနေတြရဲ႕ ေလ့လာခ်က္အရ ေမြးခ်င္း ေမာင္ႏွမရွိတဲ့သူေတြဟာ ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္ရွိေစဖို႔ ကူညီေပးႏိုင္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ဒါကလည္း ကိုႀကီး အတြက္၊ ညီေလးအတြက္၊ မမအတြက္၊ ညီမေလး အတြက္ဆိုၿပီး ငယ္စဥ္ကတည္းက ဘာမဆို မၽွမၽွတတ ခြဲေဝယူခဲ့တဲ့ အေလ့အက်င့္ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

(၅) ပိုၿပီး ေပ်ာ္႐ႊင္ေစတယ္
ေမြးခ်င္းေမာင္ႏွမရွိတယ္ဆိုတာ ဘ၀တစ္သက္ တာအတြက္ စိတ္ခြန္အား ျဖစ္ေစဖို႔ အေထာက္အပံ့ ေကာင္းတစ္ခု ျဖစ္ေစပါတယ္။ အသက္ႀကီးလာတဲ့ အခါမွာလည္း အခ်င္းခ်င္းမွီတည္ႏိုင္တဲ့ အက်ိဳး ေက်းဇူးကို ရရွိမွာျဖစ္လို႔ ဘ၀ကိုေပ်ာ္ေပ်ာ္႐ႊင္႐ႊင္ ျဖတ္သန္းႏိုင္ေစပါတယ္။

ထူးဒါလီကိုကို (MPharm)

Post Author: Good Health Journal