ေျပာင္းဖူးေပါက္ေပါက္ေတြကို စား ျဖစ္တာက အမ်ားအားျဖင့္ ႐ုပ္ရွင္႐ံုေတြ မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သင္႐ုပ္ရွင္ၾကည့္ဖို႔ သြားတဲ့အခါ ေျပာင္းဖူးေပါက္ေပါက္ရဲ႕ ေမႊးေနတဲ့ရနံ႔က သင့္ကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္ပါ တယ္။ ေပါက္ေပါက္ေဖာက္တဲ့ စက္ထဲ က ေျပာင္းဖူးေတြ တေပါက္ေပါက္အသံ ထြက္ေနတာကိုၾကည့္ၿပီးေတာ့ သင္စား ခ်င္စိတ္ေပၚလာမွာပါ။
ေျပာင္းဖူးေပါက္ေပါက္ေတြက က်န္း မာေရးအတြက္သင့္ေတာ္လားဆိုရင္ သူ႔ခ်ည္းသီးသန္႔ သဘာ၀အတိုင္း ေပါက္ေပါက္လုပ္စားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းပါတယ္။ သူ႕မွာ ဗီတာမင္ ေအ၊ ဘီ၊ အီး၊ ေက၊ ေဖာလိတ္၊ ႏိုင္ယာစင္၊ ႐ိုင္ဘိုဖေလဗင္၊ သုိင္ရာမင္း၊ သံဓာတ္၊ ပိုတက္စီယမ္၊ ဇင့္ နဲ႔ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ေတြျဖစ္တဲ့ပိုလီဖီ ေနာဓာတ္ေတြပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေပါက္ေပါက္ေဖာက္တဲ့အခါ ဆီ၊ သၾကား၊ အဆီေတြေတာ့မထည့္ပါနဲ႔။
႐ုပ္ရွင္႐ံုေတြမွာ ေရာင္းတဲ့ ေျပာင္း ဖူးေပါက္ေပါက္ေတြကေတာ့ က်န္းမာ ေရးနဲ႔ မညီေစတဲ့ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ေတြ ရွိေန တတ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ –
♦ Medium Size ေပါက္ေပါက္တစ္ ဘူးမွာ ကယ္လိုရီ ၇၂၀ ေလာက္ထိပါ ၀င္တတ္ၿပီး ဘူးႀကီးမွာ ကယ္လိုရီ ၁၂၀၀ ထိပါ၀င္တတ္ပါတယ္။
♦ ေပါက္ေပါက္ေဖာက္တဲ့အခါသံုးတဲ့ ေထာပတ္ကလည္း ကြာလတီေကာင္း တဲ့ ေထာပတ္မ်ဳိးျဖစ္ဖို႔ ခဲယဥ္းပါ တယ္။ က်န္းမာေရး ထိခိုက္ေစတဲ့ အဆီေတြ ပိုမ်ားမ်ားပါေနတတ္ပါ တယ္။
♦ ေပါက္ေပါက္ေဖာက္တဲ့စက္က သန္႔ ရွင္းမႈမရွိရင္၊ ကိုင္တြယ္တဲ့ ၀န္ထမ္း ေတြရဲ႕လက္က သန္႔ရွင္းမႈမရွိရင္၊ ေပါက္ေပါက္ေတြက မလတ္ဆတ္ ရင္လည္း က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ ေစပါတယ္။
♦ ကယ္လိုရီနဲ႔ အဆီေတြမ်ားတဲ့အျပင္ ေနာက္ထပ္ ေၾကာက္စရာေကာင္း တာက ပါ၀င္တဲ့ဆားပမာဏ ျဖစ္ပါ တယ္။ ပါ၀င္ဆားပမာဏကဘူးႀကီး တစ္ဘူးကို ၉၈၀ မီလီဂရမ္ထိ ပါရွိ ႏိုင္တာေၾကာင့္ ေသြးတိုးေစႏိုင္ပါ တယ္။
♦ မ်ားမ်ားစားမိရင္ေခါင္းမူးတာ၊ ေလ ပြတာေတြျဖစ္ေစၿပီး စားလိုက္မိတဲ့ ဆီ၊ ဆား၊ သၾကားဓာတ္ေတြက ႏွလံုးေသြးေၾကာကို ထိခိုက္ေစၿပီး ႏွလံုးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြျဖစ္ လာေစပါတယ္။
◘ ထူးဒါလီကိုကို (MPharm)
