ၾကက္ဥပုံမွန္စားျခင္းက အသက္အ႐ြယ္ေၾကာင့္မ်က္စိကြယ္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္

ၾကက္ဥပုံမွန္စားသုံးေပးျခင္းအားျဖင့္ အသက္အ႐ြယ္ႀကီး ရင့္မႈေၾကာင့္ ႂကြက္သားမ်ားပ်က္စီးယိုယြင္းမႈ (AMD) ကို ကာကြယ္ႏိုင္တယ္လို႔ သုေတသနတစ္ရပ္မွာ ေဖာ္ျပပါရွိခဲ့ပါ တယ္။ AMD ဟာ အသက္ ၅၀ ေက်ာ္အ႐ြယ္မွာ မ်က္စိကြယ္ရ တဲ့အဓိကအေၾကာင္းရင္းေတြထဲက တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဩစ ေၾတးလ်သုေတသီေတြက လူေပါင္း ၃၆၅၄ ဦးကို ၁၅ ႏွစ္ ေက်ာ္ ၾကာေအာင္ေစာင့္ၾကည့္ခဲ့ရာ တစ္ပတ္မွာၾကက္ဥႏွစ္လုံးကေန ေလးလုံးပုံမွန္စားသူေတြဟာ AMD ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ၄၉ ရာခိုင္ႏႈန္း နည္းပါးတာကို ျမင္ေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။ ၾကက္ဥမွာ သဘာ၀အား ျဖင့္ carotenoids၊ lutein နဲ႔ zeaxanthin  ႂကြယ္၀စြာပါဝင္တဲ့ အတြက္ AMD ျဖစ္ေပၚမႈကို ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေပးႏိုင္တာျဖစ္ တယ္လို႔သိရပါတယ္။

(AP,9.5.19) ေအးယုႏိုင္

 

 

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *