ႏွာေခါင္းကေျပာျပႏုိင္ေသာ သင့္က်န္းမာေရး

သင့္ႏွာေခါင္းဟာ အနံ႔ခံဖုိ႔သက္သက္အတြက္လုိ႔ သင္ထင္ေနပါသလား။ ႏွာ ေခါင္းကေန သန္းေပါင္းမ်ားစြာ အနံ႔အမ်ဳိးအစားေတြကို အာ႐ံုခံႏုိင္ၿပီး တစ္ခါ႐ွဴထားဖူး တဲ့အနံ႔ေတြကုိ မွတ္မိေန႐ံုမွ်သာမက သင့္က်န္းမာေရးအေၾကာင္းကုိလည္း ေျပာျပ ႏုိင္ပါတယ္။ ေအာက္ပါတုိ႔ဟာ ႏွာေခါင္းကုိ ၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ သိရွိႏုိင္တဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြပါ။

♦ ႏွာေခါင္းအတြင္းကုိ ၾကည္႕ျခင္းျဖင္႕ ေအာက္ပါတုိ့ကုိ သိရွိႏုိင္
ႏွာေခါင္းအတြင္းက အေျမႇးပါးဟာ ပံုမွန္အားျဖင့္ ပန္းေရာင္ျဖစ္ေနရပါမယ္။ တ ကယ္လို႔မ်ား အျပာေရာင္၊ အေရာင္ေဖ်ာ့ေတာ့ေတာ့ ဒါမွမဟုတ္ ေရာင္ရမ္းေနတာျဖစ္ ခဲ့ရင္ ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္စဥ္ေၾကာင့္ ႏွာေခါင္းေရာင္ရမ္းတာ(Allergic Rhinitis)ျဖစ္ ေနပါၿပီ။ အတြင္းက အေျမႇးပါးက အနီေရာင္ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ ေရာဂါပုိး၀င္ေရာက္ ေနပါၿပီ။ သင့္မွာ အဖ်ားရွိတာနဲ႔အတူ ႏွာတံ႐ုိးတစ္ေလွ်ာက္မွာ နာက်င္ေနရင္ ထိပ္ကပ္ နာျဖစ္ဖုိ႔မ်ားေနပါၿပီ။

♦ ႏွာေခါင္းအတြင္းက ဘက္တီးရီးယားေတြက သင္႕ကို ပိန္သူလား ၀သူလား ေျပာျပႏုိင္
ေလ့လာမႈတစ္ခုအရ ႏွာေခါင္းထဲမွာ ပါ၀င္တဲ့ ဘက္တီးရီးယားအုပ္စုေတြက ခႏၶာကုိယ္၊ အရပ္အျမင့္၊ အရပ္နဲ႔ကုိယ္အေလးခ်ိန္အခ်ဳိးအစား (BMI)နဲ႔ ဆဲြေဆာင္မႈ ရွိ မရွိ ကုိ ေဖာ္ျပေနတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ၀သူေတြမွာ ပိန္သူေတြထက္ ေရာဂါျဖစ္ ေစတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြ ပုိမ်ားျပားတတ္ၿပီး ဆြဲေဆာင္မႈပုိရွိတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

♦ ႏွာေခါင္းနီရဲေနတာက သင္က အရက္စြဲေနတာကို ေဖာ္ျပႏုိင္
ႏွာေခါင္းအတြင္းက အေရာင္က က်န္းမာေရးအတြက္ အေရးႀကီးသလုိ ႏွာေခါင္း ျပင္ပအေရာင္ကလည္း သင့္က်န္းမာေရးကို ေဖာ္ျပေနပါတယ္။ သင္ရဲ႕ ႏွာေခါင္းထိပ္ က အၿမဲတမ္းနီရဲေနရင္ သင္ဟာ အရက္ေသာက္ထားတာ ဒါမွမဟုတ္ အရက္စဲြေန သူျဖစ္ေနပါၿပီ။ ႏွာေခါင္းနီတာက စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာ၊ စုိးရိမ္စိတ္မ်ားတာ ဒါမွမဟုတ္ ဓာတ္မတည့္မႈေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ သုိင္း႐ိြဳက္ေရာဂါ ရွိသူေတြမွာလည္း ႏွာေခါင္းထိပ္နီရဲတတ္ပါတယ္။

♦ ႏွပ္ရည္အေရာင္ကလည္း က်န္းမာေရးကုိ ေဖာ္ျပႏုိင္
ပံုမွန္အားျဖင့္ ႏွပ္ရည္က ၾကည္လင္ေနရပါမယ္။ အကယ္၍ ခႏၶာကုိယ္က ေရာဂါ ပုိးကုိတြန္းလွန္ေနခဲ့ရရင္ ေသြးျဖဴဥေတြက ႏွာေခါင္းတြင္းကို ေရာက္ရွိလာၿပီး သူတုိ႔က ေန အစိမ္းေရာင္အင္ဇုိင္းေတြကုိ ထုတ္လႊတ္တဲ့အတြက္ ႏွပ္အေရာင္က အ၀ါ ဒါမွ မဟုတ္ အစိမ္းေရာင္ျဖစ္သြားႏုိင္ပါတယ္။
ႏွာရည္အေရာင္က အညိဳေရာင္ျဖစ္ေနတာက ေလထုညစ္ညမ္းမႈေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္ တဲ့အတြက္ အိမ္ျပင္မထြက္ဘဲ အိမ္တြင္းမွာသာ ေနထုိင္သင့္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ အေသာက္မ်ားသူေတြရဲ႕ ႏွာရည္အေရာင္ကလည္း အညိဳေရာင္ျဖစ္ႏုိင္သလုိ ေျခာက္ ေသြ႕သြားတဲ့ႏွာေခါင္းေသြးေတြေၾကာင့္လည္း ႏွာရည္အေရာင္က အညိဳေရာင္ျဖစ္ႏုိင္ ပါတယ္။
ႏွာရည္အေရာင္က အမည္းေရာင္ျဖစ္ေနရင္ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းစနစ္အ တြင္းမွာ မိႈပုိးေတြ ေပါက္ဖြားေနတာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္တဲ့အတြက္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ခ်က္ခ်င္း ျပသၿပီး ေဆးကုသမႈခံယူရပါမယ္။

♦ ႏွာေခါင္းေသြးယုိခဲ႕ရင္
ႏွာေခါင္းေသြးယုိတာက ေသြးေရာဂါ ဒါမွမဟုတ္ ေသြးဖိအားျမင့္တက္တာေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ၿပီး အမ်ားစုက ဒုကၡမေပးတတ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ႏွာေခါင္းထိခုိက္ဒဏ္ရာရ တာေၾကာင့္ ႏွာေခါင္းေသြးထြက္ေနရင္၊ ႏွာေခါင္းေသြးယုိတာက မိနစ္ ၃၀ ထက္ ပုိၿပီး ၾကာေနရင္ ဒါမွမဟုတ္ အသက္႐ွဴလုိ႔ မရတာျဖစ္ခဲ့ရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသသင့္ပါၿပီ။
(က) ႏွာေခါင္းေျခာက္ေသြ႕တာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ႏွာေခါင္းအေျမႇးပါး ေျခာက္ေသြ႕ေနရင္ အက္ကြဲလြယ္ၿပီး ဘက္တီးရီးယားေတြ ၀င္ေရာက္ဖုိ႔ လြယ္ကူသြားႏုိင္ပါတယ္။ ႏွစ္မ်ဳိးစလံုးက ႏွာေခါင္းေသြးယုိႏုိင္တဲ့အေျခအေနေတြပါ။ ေလထုစုိထုိင္းဆစက္ကုိ အသံုးျပဳပါ။ ဒါမွမဟုတ္ အခန္းအတြင္း ေရဇလံု ထည့္ထားပါ။
(ခ) မ်ဳိး႐ိုးလုိက္တဲ့ ေသြးေၾကာေရာဂါေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ မ်ဳိး႐ုိးလုိက္တာ ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေသြးေၾကာအားနည္းတဲ့ေရာဂါဟာ မၾကာခဏ ႏွာေခါင္း ေသြးယုိတတ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါရွိသူေတြက မနက္အိပ္ရာထခါစ မိမိအိပ္တဲ့ ေခါင္းအံုးေပၚမွာ ေသြးစေလးေတြ ေတြ႕ျမင္ရႏုိင္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါေၾကာင့္ အဆုတ္အတြင္း ေသြးခဲတာ ဒါမွမဟုတ္ ေလျဖတ္တာလုိမ်ဳိး ဆုိးရြားတဲ့ အေျခအေနေတြ ျဖစ္ေပၚႏုိင္ပါတယ္။
(ဂ) တျခားအေၾကာင္းအရာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဓာတ္မတည့္တဲ့ေရာ ဂါရွိတာ၊ ေသြးမတိတ္တဲ့ေရာဂါရွိတာ၊ ႏွာေခါင္းႏိႈက္တတ္တဲ့အက်င့္ရွိတာ ေတြေၾကာင့္ ႏွာေခါင္းေသြးယုိႏုိင္သလုိ ေသြးက်ဲေဆး၊ အက္စပရင္ေဆး၀ါး ေတြ မွီ၀ဲရတာေၾကာင့္လည္း ႏွာေခါင္းေသြးယုိႏုိင္ပါတယ္။

♦ ႏွာရည္ယုိခဲ႕ရင္
(က) အေအးမိေရာဂါေၾကာင့္ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ အေအးမိေရာဂါျဖစ္ရင္ ႏွာေစးတာ၊ ႏွာပိတ္တာနဲ႔ လည္ေခ်ာင္းနာတာေတြပါ တြဲၿပီး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေရာဂါ က တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ စတင္ျဖစ္ေပၚၿပီး သူ႔အလုိလုိေပ်ာက္ကင္းသြားႏုိင္ပါတယ္။ အနားယူတာနဲ႔ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္တာက ေရာဂါကုိ အျမန္သက္ သာေစႏုိင္ပါတယ္။
(ခ) တုပ္ေကြးေရာဂါေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ေရာဂါကလ်င္လ်င္ျမန္ျမန္ျဖစ္ ေပၚတတ္ၿပီး အဖ်ားရွိတာ၊ ကုိယ္လက္ကုိက္ခဲတာနဲ႔ တုန္ခ်မ္းခ်မ္းတာေတြပါ တြဲၿပီး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ရက္အနည္းငယ္ကေန ႏွစ္ပတ္အထိ ၾကာျမင့္ တတ္ၿပီး ဗုိင္းရပ္စ္ပုိးေသေဆးအသံုးျပဳတာက ေရာဂါျဖစ္ခ်ိန္ကုိ တစ္ရက္မွ ႏွစ္ရက္အတြင္း တုိေတာင္း သြားႏုိင္ပါတယ္။ ငယ္ရြယ္တဲ့ကေလးငယ္ေတြ၊ အသက္ ၆၅ ႏွစ္ေက်ာ္သူေတြ၊ ကုိယ္၀န္ေဆာင္အမ်ဳိးသမီးေတြ၊ ရင္က်ပ္ ပန္းနာ၊ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူေတြအေနနဲ႔လည္း ေနာက္ဆက္ တြဲဆုိးက်ဳိးေတြ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

♦ အနံ့အသက္အာ႐ံုခံႏုိင္စြမ္း ေလ်ာ႕နည္းေနရင္
(က) အလံုးအသီး Polyp ေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ႏွာေခါင္းအတြင္း အသီးလံုး ေလး ရွိေနတာက မ်ားေသာအားျဖင့္ ဒုကၡမေပးတတ္ေပမဲ့ အနံ႔အသက္ အာ႐ံုရရွိႏုိင္မႈ ေလ်ာ့နည္းသြားတတ္ပါတယ္။ ေဆး၀ါးမွီ၀ဲတာ ဒါမွမဟုတ္ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္တာေတြနဲ႔ ကုသႏုိင္ပါတယ္။
(ခ) ဆီးခ်ဳိေရာဂါေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ေတြ အလြန္ ျမင့္မားေနရင္ အာ႐ံုေၾကာ၊ ေသြးေၾကာ ဒါမွမဟုတ္ အနံ႔ခံအာ႐ံုကုိ ျပဳလုပ္ ေပးတဲ့အဂၤါေတြ ပ်က္စီးသြားႏုိင္တဲ့အတြက္ အနံ႔အာ႐ံုခံႏုိင္စြမ္းေလ်ာ့နည္း သြားတာပါ။
(ဂ) အယ္လ္ဇုိင္းမားေရာဂါေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ အဲဒီေရာဂါအျပင္ ပါကင္ ဆန္ေရာဂါ၊Huntington ေရာဂါ၊Multiple Sclerosis ဒါမွမဟုတ္Motor Neurone ေရာဂါေတြေၾကာင့္လည္း အနံ႔အသက္အာ႐ံုခံႏုိင္စြမ္း ေလ်ာ့နည္းသြားတတ္ပါတယ္။

♦ မွားယြင္းစြာ အနံ့ရေနရင္
(က) ဦးေႏွာက္ျပႆနာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ႏွာေခါင္းတစ္ဖက္ ဒါမွမဟုတ္ ႏွစ္ဖက္စလံုးက မွားယြင္းတဲ့အနံ႔ေတြ အာ႐ံုခံမိေနတတ္ပါတယ္။ မ်ားေသာ အားျဖင့္ ဦးေခါင္းဒဏ္ရာရရွိတာ၊ ဦးေႏွာက္ကင္ဆာေရာဂါ၊ အတက္ေရာဂါ၊ ဒါမွမဟုတ္ ပါကင္ဆန္ေရာဂါေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
(ခ) ထိပ္ကပ္နာေရာဂါေၾကာင့္ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ထိပ္ကပ္နာေရာဂါျဖစ္ေနရင္ အနံ႔ဆုိးေတြရရွိေနတတ္ပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ရက္သတၱပတ္အနည္း ငယ္အတြင္း ျပန္လည္ေပ်ာက္ကင္းသြားႏုိင္ပါတယ္။ ႏွာေခါင္းအတြင္း ဆားရည္ခတ္တာက ေရာဂါသက္သာႏုိင္ပါတယ္။

◘ ေဒါက္တာခင္မုိးမုိး

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *