“ဝက္ျခံေၾကာင့္ က်န္ခဲ့တဲ့ အမာရြက္ေတြကို ျမန္ျမန္ေပ်ာက္ေအာင္ – ေဒါက္တာစိမ့္”

ဝက္ျခံေၾကာင့္ က်န္ခဲ့တဲ့ အမာရြက္ေတြကို ခ်က္ခ်င္းႀကီးေပ်ာက္ေအာင္ေတာ့ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ အမာရြတ္ရဲ႕ အေနထားအေပၚမူတည္ၿပီးေတာ့လည္း အခ်ိန္က အေျပာင္းအလဲရွိပါတယ္။ အမာရြအတ္အရမ္းဆိုးရင္ ပိုၿပီးၾကာႏို္င္ပါတယ္။ အဓိကကေတာ့ အမာရြတ္ကို အစိုဓာတ္လံုေလာက္ေအာင္လိမ္းေပးဖို႕လိုပါတယ္။

အမာရြတ္ေပ်ာက္ေဆးေတြ အျပင္ ဘဘာဝထဲမွာဆိုရင္ ရွားေစာင္းလက္ပက္အႏွစ္လိမ္းတာ၊ သခြားသီးကပ္တာ၊ သံလြင္ဆီနဲ႕ အုန္းဆီစစ္စစ္လိမ္းေပးတာ၊ Moisturizer cream ေကာင္းေကာင္းလိမ္းတာေတြ လုပ္ေပးရပါမယ္။

 

အာလူးကပ္ေပးေတာကလည္း အမာရြက္အေရာင္ကို ေဖ်ာ့က်ေစပါတယ္။ အမာရြတ္နဲ႕ အမည္းစက္ေတြအတြက္ ထုတ္ထားတဲ့ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ေဆးေတြ၊ mask ေတြ ကပ္ေပးတာကလည္း ထိေရာက္ပါတယ္။

ဗီတာမင္စီနဲ႕ အသားဓာတ္ကို အစားစာထဲမွာျဖစ္ေစ၊ ျဖည့္စြက္ေဆးျဖစ္ေစ ေသာက္ေပးမယ္၊ ေရမ်ားမ်ားေသာက္မယ္ဆိုရင္ ဝက္ၿခံအမာရြတ္ေတြ အေႏွးနဲ႔အျမန္ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။

ေဒါက္တာစိမ့္

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *