Coconut milk hair mask

သႀကၤန္လည္ထားလို႔ ပ်က္စီးသြားတဲ့ ဆံသားေတြေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ေနပါသလား။ ေနေရာင္ထိလိုက္၊ သႀကၤန္ေရစိုလိုက္ျဖစ္ခဲ့လို႔ ပ်က္စီးသြားတဲ့ ဆံသားေတြအတြက္ အုန္းႏို႔ Hair Mask ျပဳလုပ္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။

လိုအပ္တာေတြက . .
– အုန္းႏို႔ ခြက္တစ္ဝက္စာ
– ပ်ားရည္စစ္စစ္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းစာ
– သံပ႐ိုရည္ ထမင္းစားဇြန္းတစ္ဇြန္းစာ
အုန္းႏို႔က ဆံသား အာဟာရဓာတ္ျပည့္၀ေစဖို႔နဲ႔ အစိုဓာတ္ထိန္းဖို႔ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။
ပ်ားရည္က ေနေရာင္ျခည္ေၾကာင့္ ပ်က္စီးသြားတဲ့ဆံသားရင္းျမစ္ေတြ ကို ျပန္လည္ကုသေပးႏိုင္ၿပီး ဆံသားအိညက္ေစပါတယ္။
သံပ႐ိုရည္ကေတာ့ ဆံပင္သန္ေစဖို႔နဲ႔ ေဗာက္ထတာကို ကုသဖို႔ အသုံး ဝင္ပါတယ္။

ျပဳလုပ္နည္း
– ပန္းကန္လုံးတစ္လုံးထဲကို အုန္းႏို႔ခြက္တစ္ဝက္စာထည့္ပါ။ (အုန္းႏို႔ကို ကိုယ္တိုင္ျပဳလုပ္ထားတာက ပိုမိုေကာင္းမြန္ပါတယ္။ အုန္းသီးျခစ္ကာ ရလာတဲ့အုန္းသီးဖတ္ေတြကို ပိတ္ပါးစထဲထည့္ကာ အရည္ၫွစ္ယူပါ)
– အဲဒီထဲကို ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းစာ ေပါင္းထည့္ပါ။
– ၿပီးရင္ သံပ႐ိုသီးကို တစ္ျခမ္းလွီးကာ ထမင္းစားဇြန္းတစ္ဇြန္းစာခန္႔ အရည္ၫွစ္ကာ ခုနက ပန္းကန္လုံးထဲ ေပါင္းထည့္ပါ။
– အဲဒီပါဝင္ပစၥည္းေတြကို ေမႊတံ ဒါမွမဟုတ္ ခက္ရင္း အသုံးျပဳကာ ေသခ်ာသမေအာင္ေမႊပါ။

အသုံးျပဳနည္း
– ရလာတဲ့ အေရာအစပ္ကို ဘရပ္ရွ္နဲ႔ဆြတ္ၿပီး ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံပင္အႏွံ႔လိမ္းပါ။
– ၿပီးရင္ ဦးေခါင္းကို Shower Cap ေဆာင္းကာ ၂၅ မိနစ္ခန္႔ ထားပါ။
– အဲဒီေနာက္ ေရနဲ႔ ေဆးေၾကာပါ။
– ဆံပင္ကို ပုံမွန္ေလၽွာ္ေနက် ေခါင္းေလၽွာ္ရည္ေပ်ာ့ေပ်ာ့နဲ႔ ေလၽွာ္ၿပီး ဦးေရျပားကို ညင္သာစြာ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။
– Hair Dryer အသုံးမျပဳဘဲ သဘာ၀အတိုင္း ဆံပင္ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ ပဝါနဲ႔ သုတ္ပါ။

ဆူးျမာ

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *