Cosmetics ေတြနဲ႔ မတည့္ရင္ …

ဒီေန႔ေခတ္မွာ ႏိုင္ငံတကာက အလွကုန္ပစၥည္းေတြကို ျပည္တြင္းမွာတင္ ဝယ္ယူရရွိႏိုင္ေနၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ အမွတ္တံဆိပ္မ်ိဳးစုံနဲ႔ အလွကုန္ပစၥည္းေတြက တစ္ကမၻာလုံးမွာရွိတဲ့ လူမ်ိဳးတိုင္းရဲ႕ အသားအေရနဲ႔ ကိုက္ညီပါတယ္ဆိုတဲ့ အာမခံခ်က္မ်ိဳးမရွိပါဘူး။ လူအမ်ားစုမွာ တည့္ေကာင္း တည့္ႏိုင္ပါတယ္၊ လူတိုင္းမွာေတာ့ တည့္ခ်င္မွ တည့္ပါလိမ့္မယ္။ လူတစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦးမွာ အသား အေရ မတူၾကသလို အေရျပားက ျပင္ပဓာတုပစၥည္း အလွကုန္ေတြကို တုံ႔ျပန္ပုံခ်င္းလည္း မတူ ညီၾကပါဘူး . . .

အလွကုန္ပစၥည္းေတြ အသုံးျပဳတဲ့အခါ သူမ်ားေျပာလို႔ ေကာင္းတယ္ဆိုတိုင္း လိုက္ မသုံးပါနဲ႔၊ ကိုယ္တိုင္သုံးၾကည့္ၿပီး အဆင္ေျပ၊ မေျပကိုလည္း ေသခ်ာအကဲခတ္ပါ။ အသား အေရ ေျပာင္းလဲလာလား၊ ပိုဆိုးလာလား၊ ဘာမွမထူးျခားဘူးလားဆိုတာေတြ ေသခ်ာ ဆန္းစစ္ပါ။
အလွကုန္ေတြက အမ်ားႀကီးလိမ္းတိုင္း မေကာင္းသလို အစုံေရာလိမ္းရင္လည္း တစ္ မ်ိဳးနဲ႔တစ္မ်ိဳး မတည့္တာ၊ အေရျပားအတြက္ အရမ္းျပင္းတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္ပါေသးတယ္။ အခ်ိန္လြန္မွ ျပန္ကုစားရတာမ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္ ဆိုရင္ ဘာပဲလိမ္းလိမ္း အေရျပားရဲ႕ အေျခအ ေနကို အေသးစိတ္ေလ့လာေစာင့္ၾကည့္ေနဖို႔ လိုပါတယ္။
ဒီတစ္ပတ္မွာ အလွကုန္ပစၥည္းေတြနဲ႔ မ တည့္ရင္ျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ သတိထားရမယ့္ အ ခ်က္ေတြကို ေရးေပးလိုက္ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ ေတြကိုၾကည့္ၿပီး သုံးေနတဲ့ အလွကုန္ပစၥည္း ေတြထဲက ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္လဲဆိုတာ အေျဖ ရွာၾကည့္ပါ၊ ဘယ္ဓာတုပစၥည္းနဲ႔ မတည့္လို႔ ျဖစ္တာလဲ၊ ေနာက္ကိုဘယ္လို အလွကုန္မ်ိဳး ေ႐ြးဝယ္မလဲဆိုတာ စဥ္းစားလို႔ ရေအာင္ပါ။

(၁) အဖုအပိမ့္ထြက္တာ (Rashes)
တာရွည္ခံေဆးေတြ၊ အေမႊးရနံ႔ေတြ၊ အက္ ခ႐ိုင္းလိတ္ေတြပါဝင္တဲ့ အလွကုန္ေတြနဲ႔ မ တည့္ရင္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အလွကုန္ရဲ႕ ပါဝင္ ပစၥည္းေတြကို စစ္ၾကည့္ပါ။

(၂) အင္ပ်ဥ္ထြက္တာ (Hives)
အလွကုန္နဲ႔ မတည့္တဲ့အခါ အင္ပ်ဥ္ေတြ လည္း ထြက္လာတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုျဖစ္လာ ရင္ သုံးေနတဲ့အလွကုန္ေတြ ရပ္ပစ္ၿပီး အေရ ျပားအထူးကုဆီမွာ ကုသမႈခံယူပါ။

(၃) ယားယံတာ (Itches)
အလွကုန္ေတြမွာ အေမႊးရနံ႔ Fragran­ces ေတြပါရင္ ယားယံတာျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဥပမာ – မ်က္ႏွာသစ္ေဆးျဖစ္ျဖစ္၊ အလွကုန္ ပစၥည္းတစ္ခုခု အသုံးျပဳၿပီး အေရျပားနီျမန္း ယားယံတာျဖစ္ရင္ ဆက္မသုံးပါနဲ႔။ အလွကုန္ မွာပါဝင္တဲ့ အေမႊးနံ႔နဲ႔ မတည့္တာ ျဖစ္ႏိုင္ပါ တယ္။

(၄) ဝက္ၿခံထြက္တာ(Breakouts)
သင္အသုံးျပဳတဲ့အလွကုန္ပစၥည္းက သင္ နဲ႔မတည့္ရင္ အေရျပားမွာ ဝက္ၿခံဖုေတြ ထြက္ လာႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေသးငယ္တဲ့ အနီေရာင္အဖုေလးေတြ ျဖစ္လာေစပါတယ္။ အလွကုန္အသစ္တစ္မ်ိဳးကို အခ်ိန္ႏွစ္ပတ္ ကေန သုံးပတ္ထိ အခ်ိန္ေပးအသုံးျပဳၿပီး အ သားအေရရဲ႕ ေျပာင္းလဲမႈကို ေသခ်ာေစာင့္ ၾကည့္ပါ။ တစ္ခုခု မတည့္တဲ့ အေရျပားျပႆ နာျဖစ္လာရင္ ဆက္မသုံးပါနဲ႔။

(၅) အဆီျပန္တာ
သင့္မ်က္ႏွာကအဆီျပန္တတ္တဲ့ အသား အေရမဟုတ္ဘဲ အဆီပိုျပန္တာကို သတိထား မိတယ္ဆိုရင္ ဒါဟာ သင္အသုံးျပဳေနတဲ့ အလွကုန္ပစၥည္းေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဆီျပန္တတ္တဲ့အသားအေရအတြက္ အစို ဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ေ႐ြးတဲ့အခါ ဆီကို အေျခခံ ၿပီး ထုတ္လုပ္ထားတာကို မေ႐ြးပါနဲ႔။ ဆီရမ္ (Serum) ေတြ၊ ဂ်ယ္လ္ပုံစံထုတ္ထားတဲ့ အစို ဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ေတြ ေ႐ြးခ်ယ္ပါ။

(၆) ေျခာက္လာတာ
အသားအေရက ပုံမွန္ထက္ပိုၿပီး ေျခာက္ လာရင္၊ အေရျပား အဖတ္ေတြ ကြာလာရင္ သတိထားပါ။ ဒါကလည္း သင္အသုံးျပဳေနတဲ့ အလွကုန္ေတြထဲက တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ျဖစ္ ႏိုင္ပါတယ္။ အေရျပားက အဖတ္ေတြကြာက် တာဟာ သုံးတဲ့ အလွကုန္မွာပါတဲ့ အက္စစ္ ျပင္းလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ အက္စစ္ပါတဲ့အလွကုန္ တစ္မ်ိဳးသုံးေနရင္ ေနာက္ထပ္ အက္စစ္ပါတဲ့ အလွကုန္တစ္မ်ိဳး ထပ္မသုံးပါနဲ႔။ Alpha-hydroxy acids, Salicylic acids, Retinol ေတြကို ေရာမလိမ္းပါနဲ႔။ တစ္မ်ိဳးပဲ အသုံးျပဳပါ။

(၇) ပူစပ္ပူေလာင္ျဖစ္တာ
ဒီအခ်က္ကိုလည္း သတိထားပါ။ အလွ ကုန္မွာပါဝင္တဲ့ ဓာတုပစၥည္းေတြက သင့္အ ေရျပားအတြက္ အရမ္းျပင္းတဲ့အခါ အေရျပား မွာ ပူေလာင္တဲ့ ခံစားခ်က္မ်ိဳး ျဖစ္ေစပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ Anti-aging products ေတြမွာ အျပင္းစား ဓာတုပစၥည္းေတြပါတတ္လို႔ Sensitive Skin နဲ႔ မတည့္တတ္ပါဘူး။ သင့္ အေရျပားအတြက္ ရက္တီေနာ (Retinol) ကျပင္းရင္ ဗီတာမင္စီကို ေျပာင္းလိမ္းပါ။

Darliko

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *