Health Tips!!

အိပ္ေရး၀၀အိပ္တာေၾကာင္႕ ကုိယ္၀န္ရရွိဖုိ႔ လြယ္ကူႏုိင္

ဂ်ပန္ႏုိင္ငံမွ သုေတသီေတြက ကုိယ္၀န္ရဖုိ႔ အခက္အခဲရွိတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေပါင္း ၂၀၈ ေယာက္ကုိ သုေတသနျပဳလုပ္ခဲ့ရာ အိပ္စက္မႈျပႆနာမရွိတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ မ်ဳိးဥဟာ မ်ဳိးေအာင္ႏုိင္ေျခ ၆၂.၉ ရာခုိင္ႏႈန္းရွိၿပီး အိပ္စက္မႈအခက္အခဲရွိတဲ့အမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ မ်ဳိးေအာင္ႏုိင္ေျခဟာ ၄၈.၄ ရာခုိင္ႏႈန္းသာရွိတယ္လုိ႔ ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အိပ္ေရး၀၀အိပ္တာက မ်ဳိးေအာင္ေစႏုိင္တဲ့ ကုသမႈအတြက္ အလြန္္အေရး ႀကီးတဲ့ အေထာက္အကူျဖစ္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ညအိပ္ခ်ိန္ ေျခာက္နာရီထက္ နည္းတဲ့သူေတြက မ်ဳိးေအာင္ဖုိ႔အတြက္ လုိအပ္တဲ့မ်ဳိးဥ မေႂကြခင္မွာ ထြက္ရွိလာတဲ့ FSH ေဟာ္မုန္းထုတ္လုပ္မႈ ၂၀ ရာခုိင္ႏႈန္း ေလ်ာ့နည္းႏုိင္တာေၾကာင့္ပါ။

♥ ေရႊမုိး ♥

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *