မိတ္ကပ္မဖ်က္ဘဲ အိပ္မိရင္

တစ္ခါတေလမွာ မိတ္ကပ္ အမ်ား ႀကီးလိမ္းထားတာမဟုတ္လို႔ ဒီတိုင္း အိပ္လိုက္လည္း ဘာမွ မျဖစ္ေလာက္ပါ ဘူးလို႔ ထင္ၿပီး အိပ္လိုက္တာ၊ မ်က္ႏွာ သန္႔စင္ရမွာ ပ်င္းလို႔ ဝင္အိပ္လိုက္တာ မ်ိဳးေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္ေန႔တာလံုး မ်က္ႏွာအေရျပားဟာ မိတ္ကပ္၊ ေခြ်း၊ အဆီ၊ ေလထုထဲက ဖုန္ေတြနဲ႔ ထိေတြ႕ထားရတာကို မေမ့ပါနဲ႔။ 

ဒါေတြကို အိပ္ခါနီးမွာ သန္႔စင္မႈ ျပန္မလုပ္ဘူးဆိုရင္ ညဘက္ အိပ္ေပ်ာ္ေနစဥ္ အေရျပား ဆဲလ္အသစ္ ျဖစ္ေပၚတာ၊ ကိုလာဂ်င္ ထုတ္လုပ္တာ စတဲ့ လုပ္ငန္းစဥ္ေတြကို ေႏွာင့္ေႏွးေစၿပီး အရြယ္မတိုင္ခင္ အိုမင္းရင့္ေရာ္ေစတဲ့ ျဖစ္စဥ္ကို ျမန္ေစပါတယ္။ မ်က္ႏွာအေရျပားေပၚၾကည့္မယ္ဆိုရင္ –

♥ မိတ္ကပ္ေတြက ေခြ်းေပါက္ေတြ ပိုက်ယ္ေစပါတယ္။
ဒီအတြက္ မ်က္ႏွာေပၚက အညစ္အေၾကးေတြ သန္႔စင္ေအာင္ ေဆးေၾကာမယ္၊ ဆဲလ္အေသေတြကို ရွင္းေပးမယ္၊ ဆဲလ္အသစ္ျဖစ္ေပၚဖို႔ အတြက္ ေစာင့္ေရွာက္ရပါမယ္။

♥ မိတ္ကပ္မဖ်က္ဘဲ အိပ္လိုက္တာက ေနာက္တစ္ေန႔မွာ အေရျပား ေျခာက္လာတာ ျဖစ္ေစပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ မိတ္ကပ္ေတြကို သန္႔စင္ေပးတာက အေရျပားကို အသက္႐ႈခြင့္ရေစၿပီး သဘာဝ အစိုဓာတ္ကို ထိန္းေပးႏိုင္ပါတယ္။

♥  မိတ္ကပ္ေတြနဲ႔အတူ ေလထုထဲက ညစ္ညမ္းတဲ့ ဖုန္မႈန္႔ေတြ၊ မီးခိုးေတြ သင့္ အိပ္ယာေပၚကို ေရာက္ရွိလာေစပါတယ္။
ေလထုထဲက အညစ္အေၾကးေတြက ဓာတ္တိုးတဲ့ျဖစ္စဥ္ကို အားေပးၿပီး အိုမင္းရင့္ေရာ္ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အေရျပားကို Sensitive ပိုျဖစ္ေစလို႔ မိတ္ကပ္ေတြကို ဖ်က္ၿပီးမွ အိပ္ယာဝင္ပါ။

♥ မ်က္ႏွာအေရျပားေပၚမွာ မိတ္ကပ္၊ အဆီ၊ ဖုန္႔မႈန္႔ေတြ ေရာသြားၿပီး ဘက္တီးရီးယားေတြ ေပါက္ဖြားလာႏိုင္ပါတယ္။
သင္ဟာ ဝက္ၿခံထြက္တဲ့သူ မဟုတ္ရင္ေတာင္ မ်က္ႏွာျပင္အေရျပားေပၚမွာ ဘက္တီးရီးယားေတြ ေပါက္ဖြားလာတဲ့အခါ ဝက္ၿခံေတြ ထြက္လာေစပါတယ္။

♥ သင္အေရျပားဟာ Sensitive ျဖစ္သူဆိုရင္ မိတ္ကပ္မဖ်က္ဘဲ အိပ္မိတာက အေရျပားေရာင္ရမ္းတာ ျဖစ္လြယ္တယ္။
ဒီအတြက္ မိတ္ကပ္ကို သန္႔စင္ၿပီး အေမႊးနံ႔မပါတဲ့ Skincare တစ္မ်ိဳးမ်ိဳး လိမ္းတာ၊ အဆီျပန္တတ္တဲ့သူဆိုရင္ အဆီမပါတဲ့ Skincare တစ္မ်ိဳးမ်ိဳး လိမ္းတာ လုပ္ေပးပါ။

♥ #Darliko 

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *