ဒါကလည္း Gym မွာ တစ္ခ်ိန္မဟုတ္ တစ္ခ်ိန္ ခဏခဏ အေမးမ်ားတဲ့ ေမးခြန္းတစ္ခုပါ။ ဒီအတြက္ အေျဖကေတာ့ ႏိုး ပါ။ ဘာအခ်က္ေတြေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ –
♥ အမ်ိဳးသားေတြမွာ အမ်ိဳးသမီးေတြထက္ အ႐ိုးၾကြက္သားေတြ ပိုမ်ားပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြနဲ႔ ယွဥ္ရင္ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ အေပၚပိုင္းၾကြက္သားေတြက ၄၀% ပိုမ်ားၿပီး ေအာက္ပိုင္းၾကြက္သားေတြက ၃၃% ပိုမ်ားပါတယ္။
♥ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာရွိတဲ့ၾကြက္သား အရြယ္အစားကလည္း ပိုေသးတဲ့အတြက္ အမ်ိဳးသားေတြလို ဗလႀကီးထြက္လာမွာ ေၾကာက္စရာမလိုပါဘူး။
♥ အမ်ိဳးသားေတြေရာ၊ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာေရာ ခႏၶာကိုယ္မွာ တက္စထရိုစတီရုန္း၊ အီစထရိုဂ်င္၊ ပရိုဂ်က္စ္စတီရုန္း၊ DHEA စတဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြ ရွိပါတယ္။
♥ အမ်ိဳးသားေတြမွာ တက္စထရို စတီရုန္း နဲ႔ DHEA ေဟာ္မုန္းေတြ ပိုမ်ားေနၿပီး အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ အီစထရိုဂ်င္ နဲ႔ ပရိုဂ်က္စ္စတီရုန္း ေဟာ္မုန္းေတြ ပိုမ်ားပါတယ္။
♥ ၾကြက္သားေတြ ႀကီးထြားဖို႔အတြက္ အဓိက အေရးပါတဲ့ ေဟာ္မုန္းက တက္စထရိုစတီရုန္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားေတြမွာ အမ်ိဳးသမီးေတြထက္ ၾကြက္သားတည္ေဆာက္ရတာ ပိုၿပီး လြယ္ကူတာပါ။
♥ အမ်ိဳးသားေတြလိုၾကြက္သားေတြ ေပၚေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး ျဖစ္ဖို႔ဆိုရင္ တက္စထရိုစတီရုန္း ဒါမွမဟုတ္ အင္ဒရိုဂ်င္ပါတဲ့ ေဟာ္မုန္းေဆးေတြ ေသာက္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
♥ ကိုယ္ခႏၶာကိုယ္ အခ်ိဳးအစား လွပဖို႔အတြက္ပဲ ဆိုရင္ေတာ့ၾကြက္သား ႀကီးေစတဲ့ ေဟာ္မုန္းေဆးေတြ ေသာက္စရာ မလိုပါဘူး။
♥ ေရကူးဝတ္စံုဝတ္ရင္ ၾကည့္ေကာင္းဖို႔အတြက္ဆိုရင္လည္း အမ်ိဳးသားေတြလို အရမ္းေလးတဲ့ အေလးတံုးေတြနဲ႔ ေလ့က်င့္စရာမလိုတာေၾကာင့္ ၾကြက္သားေတြ ႀကီးလာမွာ မဟုတ္ပါဘူး။
♥ #ထူးဒါလီကိုကို (M. Sc. in Pharm) ♥