Single တစ္ေယာက္ရဲ႕ Valentine

ဗယ္လင္တိုင္းေန႔ဟာ ခ်စ္သူမ်ားေန႔ ဆိုတာကို လူတိုင္းနီးပါး သိၿပီးျဖစ္ပါ တယ္။ ဒီေတာ့ Valentine’s Day မွာ တစ္ေယာက္တည္းျဖစ္တာေလာက္ စိတ္ ဆင္းရဲစရာ မရွိဘူးလို႔ ေတြးမိႏိုင္ပါတယ္။ မွန္လားဆိုရင္ မွားပါတယ္။ ခ်စ္သူေတြဆို တာ တကယ္ေတာ့ သူစိမ္းနဲ႔ခ်စ္ခင္ ျမတ္ႏိုးမႈ တစ္ခုတည္းကို ေခၚတာ မဟုတ္ပါဘူး။ မိသားစုဝင္ေတြ၊ မိတ္ေဆြ ေတြ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြ၊ ေနာက္ဆုံး အိမ္ ေမြးတိရစၧာန္ေလးေတြ အေပၚမွာလည္း ခ်စ္ခင္ေၾကာင္း ျပသႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ ခ်စ္တဲ့သူေတြအေပၚ ခ်စ္တာကေတာ့ ဗယ္လင္တိုင္းေန႔မွ မဟုတ္ပါဘူး၊ အၿမဲ တမ္းခ်စ္တာပါ။ ဗယ္လင္တိုင္းေန႔ဆို တာကေတာ့ ေန႔ထူးတစ္ေန႔အေနနဲ႔ သတ္မွတ္လိုက္တာပါပဲ။
တကယ္လို႔ သင့္မွာ ခ်စ္သူမရွိဘူး ဆိုရင္၊ ဗယ္လင္တိုင္းေန႔ကို တစ္ေယာက္ တည္း စိတ္ႀကိဳက္ျဖတ္သန္းလည္း ရပါ တယ္။ ခ်စ္သူမရွိေတာ့ ခ်စ္သူရွိလို႔ ရတဲ့ ဒုကၡေတြ မရွိေတာ့ဘူးေပါ့။ Single ေလးေတြရဲ႕ ဗယ္လင္တိုင္းေန႔မွာ အား သာခ်က္ေတြကေတာ့ –

(၁) ေငြကုန္ေၾကးက် မမ်ားေတာ့ပါဘူး
တစ္ေယာက္တည္းမို႔လို႔ ေငြမကုန္ တာလည္း မဟုတ္ပါဘူး၊ ဒါေပမဲ့ ဗယ္ လင္တိုင္းေန႔မွာ ခ်စ္သူကို ခ်စ္ေၾကာင္း ျပသဖို႔ အေထာက္အကူျပဳပစၥည္းေတြ၊ ႐ိုမန္႔အတစ္ဆန္ဆန္ အခင္းအက်င္းေတြ စတာေတြအတြက္ ေခါင္းေျခာက္စရာ မလိုသလို၊ ေငြကုန္စရာလည္း မလို ေတာ့ပါဘူး။

(၂) စိတ္တိုင္းမက်မွာ မစိုးရိမ္ရေတာ့ဘူး
ဒါကေတာ့ ေမၽွာ္လင့္ထားသလို ဗယ္လင္တိုင္းေန႔က မေပ်ာ္႐ႊင္ရဘူး၊ မ႐ို ရဘူးဆိုရင္ စိတ္ပ်က္တာ၊ စိတ္တိုင္းမက် ျဖစ္တာမ်ိဳး ျဖစ္စရာ မလိုေတာ့ပါဘူး။ ဗယ္လင္တိုင္းေန႔မို႔ ခ်စ္သူကို ေပ်ာ္ ေအာင္လုပ္ေပးခ်င္ေပမယ့္ အခြင့္အ လမ္းမသာလို႔ မလုပ္ေပးႏိုင္တာေတြ ေၾကာင့္လည္း စိတ္ညစ္စရာ မလိုေတာ့ ပါဘူး။

(၃) သင့္ကိုယ္သင္ ခ်စ္ေၾကာင္း ျပႏိုင္ပါ တယ္
ဗယ္လင္တိုင္းေန႔မွာဆိုရင္ ဘယ္ ေရွာ့ပင္းစင္တာပဲသြားသြား လွလွပပ ထုပ္ပိုးထားတဲ့ ေခ်ာ့ကလက္ေတြ၊ သၾကားလုံးေတြ၊ အ႐ုပ္ေတြရွိေနမွာမို႔ သင္ႏွစ္သက္တာေတြ႕ရင္ စိတ္တိုင္းက် ကိုယ့္အတြက္ ကိုယ္ဝယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေခ်ာ့ကလက္တစ္ဘူးလုံးကို ကိုယ့္စိတ္ ႀကိဳက္တိုင္းက် စားႏိုင္မယ္၊ ဘယ္သူနဲ႔မွ ခြဲေဝၿပီး စားစရာမလိုေတာ့ပါဘူး။ သင္လို ခ်င္ေနတဲ့ ပစၥည္းတစ္ခုခုဝယ္ဖို႔ဆုံးျဖတ္ထားတာရွိရင္ ဗယ္လင္တိုင္းေန႔မွာ ကိုယ့္ အတြက္ကိုယ္ခ်စ္ေၾကာင္းျပတဲ့အေနနဲ႔ ဝယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၄) လြတ္လပ္ခြင့္ရွိပါတယ္
ခ်စ္သူရွိေနလို႔ ခ်စ္သူအားမယ့္ အခ်ိန္ကို ေစာင့္ေနရတာမ်ိဳး လုပ္စရာ မလိုေတာ့ပါဘူး။ သင္အျပင္သြားခ်င္ တဲ့အခ်ိန္ လွလွပပေလး ျပင္ဆင္ၿပီး ထ သြားလိုက္႐ုံပါပဲ။ Single သူငယ္ခ်င္း ေတြနဲ႔ အုပ္စုဖြဲ႕ၿပီး အျပင္ေလၽွာက္လည္ မလား၊ တစ္ေယာက္တည္းပဲ Sစa သြား လုပ္ၿပီး အပန္းေျဖမလား၊ ေရွာ့ပင္းထြက္ မလား၊ သီခ်င္းသြားဆိုမလား၊ တစ္ေန ကုန္ ႐ုပ္ရွင္ထိုင္ၾကည့္မလား စသျဖင့္ တစ္ေနကုန္ ဘာမဆို ကိုယ့္စိတ္တိုင္းက် ဗယ္လင္တိုင္းေန႔ကို celebrate  လုပ္ႏိုင္ ပါတယ္။ သင္ဟာ အားကစားလုပ္ရတာ ဝါသနာပါသူဆိုရင္လည္း ေရသြားကူး တာ၊ လမ္းေလၽွာက္ထြက္တာေတြ လုပ္ ႏိုင္ပါတယ္။

(၅) သင္တစ္ေယာက္တည္းမဟုတ္ပါဘူး
ဗယ္လင္တိုင္းေန႔ကို တစ္ကိုယ္ တည္း celebrate လုပ္တာ သင္ တစ္ ေယာက္တည္း မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ ကိုယ္ တျခားသူေတြနဲ႔ လိုက္ႏႈိင္းယွဥ္တာ ကို ေရွာင္ပါ။ Relationship ရွိေနသူ တိုင္းဟာလည္း ေပ်ာ္႐ႊင္ေနၾကတာ မဟုတ္ပါဘူး။ သင္ရဲ႕ေပ်ာ္႐ႊင္မႈက သင့္ လက္ထဲမွာပဲ ရွိတာျဖစ္ၿပီး သင့္ကိုယ္သင္ ခ်စ္ တတ္ဖို႔က ဘ၀ရဲ႕ အဓိက အႏွစ္သာ ရပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ထူးဒါလီကိုကို (MPharm)

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *