ဖာလာေစ့ (သို႔မဟုတ္) ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္တို႔၏ ဘုရင္မ

ဖာလာေစ့ဟာ ကမၻာ့တန္ဖုိးအႀကီး ဆံုး ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္ေတြထဲက တစ္မ်ဳိးအပါအ၀င္ျဖစ္ၿပီး ဟင္းခတ္အ ေမႊးအႀကိဳင္တုိ႔ရဲ႕ ဘုရင္မလုိ႔ေတာင္ တင္ စားေခၚေ၀ၚၾကပါတယ္။ သူ႔ကို တိုင္းရင္း ေဆးကုထံုးထဲမွာ အစာေျခစနစ္ျပႆ နာ၊ ခံတြင္းအနာနဲ႔ စိတ္က်ေ၀ဒနာကို ကု သရာမွာ အသံုးျပဳပါတယ္။ ေအာက္ပါတုိ႔ ဟာ ဖာလာေစ့ရဲ႕အက်ဳိးေက်းဇူးေတြျဖစ္ ပါတယ္။

ရင္က်ပ္ပန္းနာအတြက္ အသံုးျပဳႏုိင္ ျခင္း

ဖာလာေစ့ဟာ ပန္းနာေရာဂါနဲ႔ တျခား အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းဆုိင္ရာ ျပႆနာေတြမွာ ကုသႏုိင္ပါတယ္။ သူက က်ဥ္းေျမာင္းေနတဲ့ေလႁပြန္ေတြကို ဖြင့္ ေပးႏုိင္တဲ့ အက်ဳိးေက်းဇူးရွိတယ္လုိ႔ ဓာတ္ခြဲခန္းက ေလ့လာမႈေတြအရသိရပါ တယ္။ ဖာလာေစ့ဟာ ေလႁပြန္တစ္သွ်ဴး ေတြကို ေျဖေလွ်ာ့မႈရရွိေစႏုိင္တယ္လုိ႔ လည္း ေလ့လာမႈအမ်ားအျပားအရ သိရ ပါတယ္။

ခံတြင္းအနံ႔ဆိုးအတြက္ အသံုးျပဳႏုိင္ ျခင္း

ဖာလာေစ့ကို ခံတြင္းအနံ႔ဆုိးအ တြက္ ကုသရာမွာအလြန္အသံုး၀င္ပါ တယ္။ သူ႔ကို၀ါးလုိက္႐ံုနဲ႔ ခံတြင္းမွာမ ေကာင္းတဲ့အနံ႔ေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏုိင္ ပါတယ္။ သူက ခံတြင္းထဲက မွက္ခ႐ု ေပါက္တဲ့ မိႈပိုးနဲ႔ ွအမနစ အပါအ၀င္ ခံတြင္းထဲက ဘက္တီးရီးယားေတြကို သုတ္သင္ႏုိင္တဲ့အစြမ္းရွိတယ္လုိ႔ အိႏၵိယ ေဆးတကၠသိုလ္ ပိုးမႊားေဗဒဌာနက ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။

ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္ျခင္း

ဖာလာေစ့ဟာ ကင္ဆာကုထံုးအ တြက္လည္း အစြမ္းထက္တယ္လုိ႔သိရပါ တယ္။ ကင္ဆာျဖစ္စဥ္ကို ေႏွးေကြးေစ တာ ဒါမွမဟုတ္ လံုး၀ေပ်ာက္ကင္းေစ ႏုိင္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္က တိရစၦာန္ေတြအေပၚမွာ ေလ့လာတဲ့ အခါမွာလည္း ဖာလာေစ့ဟာ အေရျပား က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ဳိးသက္ ေရာက္မႈ ေကာင္းမြန္တယ္လုိ႔ သိရွိခဲ့ ပါတယ္။ အေရျပားကင္ဆာအတြက္ ဖာလာေစ့ အမႈန္႔ကိုတုိက္ေကၽြးတဲ့အခါ မွာ သိသိသာသာ သက္သာသြားတယ္လုိ႔ သုေတသီေတြက ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။

ႏွလံုးက်န္းမာေရးအတြက္ အသံုးျပဳ ႏုိင္ျခင္း

ဖာလာေစ့ကို တုိင္းရင္းေဆးပညာ မွာ ဆီးရႊင္ေဆးအေနနဲ႔ အသံုးျပဳႏုိင္တဲ့ အတြက္ ေသြးဖိအားက်ဆင္းေအာင္နဲ႔ ႏွလံုးပ်က္စီးမႈမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပး ႏုိင္ပါတယ္။ ေဆာ္ဒီအာေရဗ်ႏုိင္ငံ ေဆး ၀ါးတကၠသိုလ္က ေလ့လာမႈတစ္ခုမွာ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါရွိတဲ့သူေတြကို ဖာလာေစ့တုိက္ေကၽြးၿပီး ေလ့လာမႈျပဳ လုပ္တဲ့အခါ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းစည္းခ်က္မွန္ လာတာ ဒါမွမဟုတ္ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း ေႏွး ေကြးသြားတာေတြနဲ႔ေသြးတုိးေရာဂါကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တာေတြကို ေတြ႕ရွိခဲ့ပါ တယ္။
ဖာလာေစ့မွာပါ၀င္တဲ့ အာဟာရ ပစၥည္းေတြက ခႏ္ၶာကိုယ္တြင္း အဆီျမင့္ တက္မႈကို ေလ်ာ့က်ေအာင္ကူညီႏုိင္တာ ေၾကာင့္လုိ႔ သုေတသီေတြက မွတ္ခ်က္ ေပးပါတယ္။

ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို ထိန္း ခ်ဳပ္ေပးႏုိင္ျခင္း

ဖာလာေစ့ဟာ ေသြးတြင္းသၾကား ဓာတ္ အရမ္းမ်ားေနတဲ့သူေတြကို ကုသ ရာမွာ ထိေရာက္မႈရွိတယ္လုိ႔သိရပါတယ္။ သူ႔မွာ ပါ၀င္တဲ့ မ်ားစြာေသာ မဂ္ၢနိစ္ေတြ က ခႏ္ၶာကိုယ္တြင္းသၾကားဓာတ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ဖုိ႔ ကူညီႏိုင္တာေၾကာင့္လုိ႔ ဆုိ ပါတယ္။
ဩ ေဒါက္တာခင္မုိးမုိး

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *