ကိုလာဂ်င္မွ ကိုလာဂ်င္ဆိုၿပီး ဒီေန႔ခ်ိန္ထိ နာမည္ႀကီးေနတဲ့ ကိုလာဂ်င္၊ ေရာင္းအား ေကာင္းတဲ့ ထုတ္ကုန္တစ္ခုအျဖစ္ သတ္မွတ္ ႏိုင္တဲ့ ကိုလာဂ်င္၊ ပ်ိဳေမတို႔ၾကား ေပၚျပဴလာ အရမ္းျဖစ္ေနတဲ့ ကိုလာဂ်င္၊ စာေရးသူဆီကို လည္း သူငယ္ခ်င္းေတြက ဘယ္တံဆိပ္ေသာက္ ရမလဲ၊ ကိုလာဂ်င္ထိုးရမလား၊ စိတ္ခ်ရလား စသျဖင့္ ခဏခဏ လာေမးေနလို႔ ဒီတစ္ပတ္မွာ ကိုလာဂ်င္အေၾကာင္း ေဆာင္းပါးေလး ေရးဖို႔ ျဖစ္လာပါတယ္။
ကိုလာဂ်င္ဆိုတာ . . .
အရင္ဆုံးေျပာခ်င္တာကေတာ့ ကိုလာ ဂ်င္ကဘာလဲေပါ့။ ခႏၶာကိုယ္ႀကီးကို ၾကည့္ လိုက္မယ္ဆိုရင္ အ႐ိုး၊ ႂကြက္သား၊ အဆီဓာတ္၊ ေရဓာတ္ေတြနဲ႔ ဖြဲ႕စည္းထားတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ တစ္ခုလုံးမွာရွိတဲ့ တြယ္ဆက္တစ္သၽွဴးေတြရဲ႕ အဓိက ပ႐ိုတင္းက ကိုလာဂ်င္ျဖစ္ၿပီး ကိုလာ ဂ်င္ပ႐ိုတင္းကို အမိုင္ႏိုအက္စစ္ေတြနဲ႔ ဖြဲ႕စည္း ထားတာျဖစ္ပါတယ္။
အသက္အ႐ြယ္ႀကီးလာတာနဲ႔အမၽွ ခႏၶာ ကိုယ္တြင္း ကိုလာဂ်င္ပ႐ိုတင္းေတြထုတ္လုပ္မႈ က်လာပါတယ္။ ဒီေတာ့ ဆုံး႐ႈံးသြားတဲ့ ကိုလာ ဂ်င္ပ႐ိုတင္းေတြရဲ႕ေနရာကို အစားျပန္ထိုးႏိုင္ စြမ္းက်လာတယ္ေပါ့။ ဒီအခါ အေရျပား ေလ်ာ့ ရိေလ်ာ့ရဲျဖစ္တာ၊ အေရးေၾကာင္းျဖစ္တာေတြ ျဖစ္လာေစတာပါ။
သုေတသနေတြက ဘာေျပာလဲ . . .
၂၀၁၈ ကလုပ္ခဲ့တဲ့ သုေတသန အေျဖ ေတြအရ ကိုလာဂ်င္က အေရျပားအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးေပးႏိုင္တယ္၊ အ႐ိုးအဆစ္ က်န္း မာေရးအတြက္ ေကာင္းေစတယ္၊ အနာက်က္ ျမန္မယ္၊ ႂကြက္သားဆုံး႐ႈံးမႈကာကြယ္ႏိုင္တယ္ ဆိုတာကိုေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ ကိုလာဂ်င္နဲ႔ ပတ္ သက္ၿပီး သုေတသနေတြက ဆက္လုပ္ေနတာ ေတြလည္းရွိပါတယ္။ လက္ရွိရွိေနတဲ့ သုေတ သနေတြရဲ႕ အေျဖကေတာ့ကိုလာဂ်င္ရဲ႕ေကာင္း က်ိဳးကို အတည္ျပဳႏိုင္ဆဲျဖစ္ပါတယ္။
ဘယ္လိုေ႐ြးခ်ယ္ရမလဲ . . .
ကိုလာဂ်င္ရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးေတြကို အ တည္ျပဳႏိုင္တဲ့ သုေတသနေတြရွိေပမယ့္ ဒီကို လာဂ်င္ကိုထုတ္လုပ္တဲ့ ကုမၸဏီက အရည္အ ေသြးျပည့္၀တဲ့ ကိုလာဂ်င္ျဖစ္ဖို႔လိုပါတယ္။ ကို လာဂ်င္နာမည္သာတပ္ထားၿပီး အရည္အေသြး မျပည့္၀ရင္ အာနိသင္ေကာင္းက်ိဳးရမွာမဟုတ္ပါဘူး။
ကိုလာဂ်င္ေသာက္ေဆး
ကိုလာဂ်င္ ေသာက္ေဆးကို အမႈန္႔ပုံစံ၊ ေဆးေတာင့္ ပုံစံ၊ အရည္ပုံစံ စသျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳး ထုတ္လုပ္ပါတယ္။ ျဖည့္စြက္ေဆးအျဖစ္ထုတ္ လုပ္ထားတဲ့ ကိုလာဂ်င္ ေသာက္ေဆးေတြရဲ႕ ေဆးပမာဏက ဘယ္ေလာက္ပါဝင္တာလဲ၊ ဘယ္လိုေသာက္ရမလဲ၊ ဘာေတြနဲ႔ မတည့္ဘူး လဲ၊ ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာစြဲေသာက္ရမလဲ၊ ဘာေတြေရွာင္ရမလဲ စသျဖင့္ ေသခ်ာသိ ေအာင္လုပ္ပါ။
ကိုလာဂ်င္ထိုးေဆး
ကိုလာဂ်င္ထိုးေဆးဆိုရင္ေတာ့ ပိုၿပီး သ တိထားဖို႔လိုပါတယ္။ အဓိကကေတာ့ ဘယ္က ဝယ္တာလဲ၊ ဘယ္က အာမခံခ်က္ေပးတာလဲ၊ FDA အသိအမွတ္ျပဳထားတာရွိရဲ႕လား၊ ပစၥည္း အစစ္ျဖစ္ရဲ႕လားဆိုတာေတြကို အရင္ဆုံးစစ္ ေဆးရပါမယ္။ ေနာက္ၿပီး ဒီထိုးေဆးကို ထိုး ေပးသူက ဆရာဝန္ျဖစ္ဖို႔လိုၿပီး သူရဲ႕ကၽြမ္းက်င္ မႈကလည္း အဓိကက်ပါတယ္။ ထိုးေဆးျဖစ္ တိုင္း ဒီတိုင္းထိုးထည့္လို႔မရပါဘူး။ ဒီကိုလာ ဂ်င္ေဆးနဲ႔ သင္နဲ႔အလာဂ်ီရွိ မရွိ Collagen Skin Test အရင္စစ္ဖို႔လည္း လိုပါတယ္။
ကိုလာဂ်င္ထိုးေဆးကို မ်က္ႏွာေပၚက Smile Lines ေတြ၊ အေရးေၾကာင္းေတြ၊ ဝက္ ၿခံအမာ႐ြတ္ေတြ ေပ်ာက္ကင္းဖို႔ ထိုးႏိုင္ပါ တယ္။ အေရျပားရဲ႕အဆီဓာတ္ျပန္လည္ျဖည့္ တင္းဖို႔၊ ႏႈတ္ခမ္းျပည့္ဖူးဖို႔၊ လက္ဖမိုးအေရျပား ျပည့္တင္းဖို႔လည္း ထိုးႏိုင္ပါတယ္။
ကိုလာဂ်င္လိမ္းေဆး
ကိုလာဂ်င္ကိုခရင္မ္ေတြ၊ လိုးရွင္းေတြထဲ မွာလည္း ထည့္သြင္းထုတ္လုပ္တာရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကိုလာဂ်င္ေမာ္လီက်ဴးေတြက အေရ ျပားထဲကို ထိုးေဖာက္ႏိုင္စြမ္းမရွိတဲ့အတြက္ ကိုလာဂ်င္ပ႐ိုတင္းရဲ႕ အာနိသင္ကို အျပည့္ အဝမရရွိႏိုင္ပါဘူး။
ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ အသုံးျပဳရမလဲ …
ဒါက သင္အသုံးျပဳမယ့္ ကိုလာဂ်င္ရဲ႕ အရည္အေသြးေပၚမူတည္ပါတယ္။ ကိုလာဂ်င္ ထိုးေဆးဆိုရင္လည္း တစ္ခါထိုး႐ုံနဲ႔ အေရး ေၾကာင္းေတြ ခ်က္ခ်င္း ေပ်ာက္သြားမွာမဟုတ္ ပါဘူး။ သင္လိုခ်င္တဲ့ ရလဒ္ရၿပီဆိုရင္လည္း ဒီရလဒ္အတိုင္း တည္ၿမဲေနဖို႔ဆိုရင္ ဆက္ၿပီး Treatment ခံယူဖို႔လိုပါတယ္။ သင္ဘယ္ ႏွႀကိမ္ထိုးဖို႔ လိုအပ္လဲဆိုတာ သင္ရဲ႕အေရျပား ေပၚလည္းမူတည္ပါတယ္။ ကိုလာဂ်င္ေသာက္ ေဆးေတြရဲ႕ အာနိသင္ကို အျပည့္အဝရဖို႔ဆို ရင္အစာစားၿပီး ၂-၃နာရီၾကာမွ ကိုလာဂ်င္ ေသာက္ေဆးကို ေသာက္ပါ၊ ကိုလာဂ်င္က အစာအိမ္ကတစ္ဆင့္ အူေတြထဲကိုသြားတဲ့ လမ္းတစ္ေလၽွာက္မွာ အစာေျခရည္ အက္စစ္ ေတြရဲ႕ေခ်ဖ်က္တာကို မခံရေအာင္ပါ။ ေနာက္ တစ္ခ်ိန္က အိပ္ရာဝင္ခါနီး ေသာက္ပါ၊ ဒါဆို ခႏၶာကိုယ္က ကိုလာဂ်င္ေဆးကိုစုပ္ယူဖို႔ အခ်ိန္ရသြားၿပီး အိပ္ေနစဥ္မွာ အသားအေရ ျပဳျပင္ထိန္းသိမ္းတဲ့ တာဝန္ကိုထမ္းေဆာင္ေပး ပါလိမ့္မယ္။ ဗိုက္ထဲ အစာမရွိခ်ိန္မွာ ေသာက္ ႏိုင္ရင္အေကာင္းဆုံးပါ။ ေနာက္ၿပီး ကိုလာဂ်င္ ေသာက္ေဆးေတြကို အနည္းဆုံး ႏွစ္လကေန ေလးလအထိေသာက္မွ သူရဲ႕အာနိသင္ကို အျပည့္အဝရရွိႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
ကိုလာဂ်င္ရဖို႔ ဘာေတြ စားမလဲ . . .
ျဖည့္စြက္ေဆး၊ ေသာက္ေဆး၊ ထိုးေဆး ေတြအျပင္ကိုယ္တိုင္ကလည္း ကိုလာဂ်င္ပါ ဝင္တဲ့ စားစရာေတြစားေပးမယ္ဆိုရင္ အာနိ သင္ပိုထိေရာက္မွာပါ။ ဒီအတြက္ ကီဝီ၊ ေထာ ပတ္သီး၊ ဘယ္ရီသီး၊ လိေမၼာ္သီး၊ မုန္လာဥ၊ ပန္း မုန္လာ၊ အစိမ္းရင့္ေရာင္ ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္၊ င႐ုတ္ေကာင္း၊ သခြားေမႊး၊ ၾကက္သြန္၊ ဖ႐ုံေစ့၊ အယ္လ္မြန္ေစ့၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ငါး၊ ခ်ိစ္၊ ႏို႔၊ ဥအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ လိုင္စင္းနဲ႔ ပ႐ို တင္းဓာတ္ပါဝင္တဲ့အသား၊ ပဲသီးေတာင့္၊ ၾကက္ဥအကာ၊ ဂ်ဳံစပါး စတာ ေတြစားေပးပါ။
Darliko
