Covid-19 ရောဂါဖြစ်ဖူးသူတွေမှာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး အားနည်းချက်တွေ ဖြစ်လာနိုင်ခြေရှိသလား

•• Covid-19 ရောဂါကာကွယ်၊ ထိန်းချုပ်၊ ကုသစောင့်ရှောက်ရေးအတွက် Quarantine စင်တာများနှင့်ပတ်သက်ပြီး စက်တာဘာလ ၇ ရက်တွင် နိုင်ငံတော်၏ အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်နှင့် တာဝန်ရှိသူများဆွေးနွေးပွဲမှ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်နှင့် ဒေါက်တာ ချစ်ကိုဟန်၏ ဆွေးနွေးချက်များကို ပြန် လည်ကောက်နုတ်ရေးသားဖော်ပြခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ Q.. လူမှုရေးအဖွဲ့အစည်းတွေကကူညီပြီး တတ်နိုင်သလောက် ရောဂါဆက်လက် ပျံ့ပွားမှုမရှိအောင် ဘယ်လိုဆောင်ရွက် သင့်သလဲဆိုတာကို ဆရာ့အနေနဲ့ အကြံ လေးပြုပေးပါအုံး။ A.. ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးပေါ်လစီကို ကျင့်သုံးနေကြတာပါ။ အဲဒီမှာ အပြင်က လာတဲ့သူတွေကို အသွားအလာကန့်သတ် လိုက်ပြီး သူတို့ဆီမှာ ရောဂါရှိ၊ မရှိ ရှာဖွေ ပြီးတော့ လိုအပ်သလို ကုသတာ၊ ခွဲခြား တာ ဆောင်ရွက်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ရခိုင် မှပြန်လာတဲ့သူတွေကို Quarantine စင်တာတွေဖွင့်လှစ်ပြီးတော့ ထားရှိပါ […]

ကလေးသွားကျန်းမာရေးအကြောင်း

ကလေးတွေရဲ့ သွားကျန်းမာရေးအကြောင်း သိသင့်သမျှကို Biogesic for Kid က ပြုလုပ်တဲ့ မေမေတို့အတွက် အွန်လိုင်းပေါ်က ဆွေးနွေးပွဲမှာ ဒေါက်တာဝေယံစိုး(သွားနှင့်ခံတွင်းဆရာဝန်-3M Dental Clinic)နဲ့ ဆွေးနွေးထားတာလေးတွေကို ပြန်လည်ရေးသားဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ သွားတိုက်ဆေးကို မျိုချမိရင် အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ ကလေးတွေအတွက် ဖလိုရိုက်မပါတဲ့ သွားတိုက်ဆေးကို ရွေးဝယ်ရမှာလားဆရာ။ ♦ ဖလိုရိုက်က သွားကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ သွားတွေခိုင်မာအောင် လုပ်ပေးတယ်၊ သွားပိုးမစားအောင် လုပ်ပေးတယ်။ အဲဒီလိုဆိုပေမယ့် တချို့မိဘတွေက စိုးရိမ်ကြတယ်။ ကလေးအသက် တစ်နှစ်နဲ့ သုံးနှစ်ကြား ကလေးက ပလုတ်မကျင်းတတ်ကြဘူး။ မျိုချတတ်တာကြောင့် ဖလိုရိုက်ပါတဲ့ သွားတိုက်ဆေးတွေကို သုံးဖို့ စိုးရိမ်ကြတယ်။ သုံးလို့ရပါတယ်။ ကျွန်တော်ရှေ့ မှာပြောခဲ့သလို ဆန်စေ့လောက်ပဲ သုံးမယ်ဆိုရင် ကလေးတွေအတွက် အန္တရာယ် မရှိနိုင်ပါဘူး။ စျေးကွက်ထဲမှာ ဖလိုရိုက်ပါတဲ့ သွားတိုက်ဆေးရယ်၊ […]

အူမကြီးကင်ဆာမဖြစ်အောင် ကာကွယ်လို့ ရနိုင်ပါသလား

ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဒုတိယအဖြစ်များဆုံးကင်ဆာဖြစ်တဲ့ အူမကြီးကင်ဆာနဲ့ပတ်သက်ပြီး သိသင့်သိထိုက်တဲ့အကြောင်းအရာတချို့ကို အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအထူးကုသမားတော်ကြီး ပါမောက္ခဦးသိန်းမြင့်နဲ့ တွေ့ဆုံမေးမြန်းထားတာလေးတွေကတော့ ☺ ☺ ☺ တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာ ကြည့်မယ်ဆိုရင် အူမကြီးကင်ဆာက ဒုတိယအဖြစ်အများဆုံးကင်ဆာပါ။ မျိုးရိုးလိုက်ပြီး ဖြစ်တတ်တယ်။ အသက်ကြီးပြီ၊ ၅၀ ကျော်ပြီဆို ရင် စဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ကို လာပြတဲ့အခါ အသက် ၅၀ ကျော်ပြီဆိုရင် အူမကြီးမှန်ပြောင်း စကြည့်ခိုင်းပါတယ်။ တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာ အသက် ၅၀ ကျော်ရင် အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်တာကို မဖြစ်မ နေ ကြည့်ရပါတယ်။ ဂျပန်၊ အမေရိကန်၊ အင်္ဂလန်၊ သြစတြေးလျ စတဲ့ နိုင်ငံတွေမှာ သူတို့အစိုးရက လူတိုင်းကို စ စ်ပေးတယ်။ မစစ်ရင် ကျန်းမာရေးအာမခံ ဆက်မပေး တော့ဘူး။ သူတို့ဆီမှာ အကုန်လုံး ကျန်းမာရေးအာမခံစနစ်နဲ့ သွားပါတယ်။ မစစ်တဲ့သူတွေကို […]

ဝေဘာဂီဆေးရုံမှာ သံသယလူနာတွေကို ဘယ်လိုကုသမှုပေးနေလဲ

♦ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး ဝေဘာဂီ ဆေးရုံအနေနဲ့ ဆောင်ရွက်ထားပုံကို ပြောပြ ပေးပါ။ ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီးဝေဘာဂီမှာ သံ သယလူနာတွေ၊ စောင့်ကြည့်လူနာတွေ ကို ပြုစုကုသမှုပေးနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် လူနာတွေအနေနဲ့ သံသယရှိတာပဲဖြစ် ဖြစ်၊ စောင့်ကြည့်လူနာဖြစ်ဖြစ် ရောဂါပျိုး ချိန်ကာလအတွင်းမှာ လုပ်သင့်တာ၊ ကျန်း မာရေးဝန်ထမ်းတွေက အကြံပေးတာ တွေကို လိုက်နာဆောင်ရွက်သင့်ပါတယ်။ နှာခေါင်း၊ အာခေါင်တို့ကနေ ဓာတ်ခွဲစစ် ဆေးဖို့ နမူနာယူတဲ့အခါမှာလည်း လေ့ ကျင့်ထားတဲ့ ဓာတ်ခွဲဆိုင်ရာဌာနက စနစ်တကျယူပေးပါတယ်။ စနစ်တကျယူ သလို ပါသွားဖို့လည်းလိုအပ်ပါတယ်။ ဂွမ်းကို နှာခေါင်းထဲထည့်ချိန် နှာချေတတ် တာကြောင့် လုပ်ဆောင်တဲ့သူအနေနဲ့လည်း PPE လို့ ခေါ်တဲ့ ဝတ်စုံကို ဝတ်ဆင်ထား သင့်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးက သူက ဘယ်သူတွေနဲ့ အတူနေထိုင်သလဲ၊ ခရီး သွားခဲ့သလဲဆိုတာကို […]

နိုဗယ်ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် သံသယရှိသူတွေကိုဘယ်လိုစောင့်ကြည့်နေလဲ

ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီးအတွင်းမှာ ကိုရိုနာဗိုင်း ရပ်စ်သံသယရှိသူ ဘယ်နှယောက်ရှိနေပြီလဲ ဆရာ။ အခုလက်ရှိကတော့ စင်ကာပူကနေ ပြန်လာတဲ့အမျိုးသမီးငယ်တစ်ဦးကို ဝေ ဘာဂီဆေးရုံမှာ စောင့်ကြည့်တာတွေ ဆောင်ရွက်နေပါတယ်။ ဖေဖော်ဝါရီလ ၅ ရက်နေ့မှာ စင်ကာပူနိုင်ငံမှာ မြန်မာ အမျိုးသမီးငယ်အလုပ်လုပ်နေတဲ့ အိမ် ရှင်အဘိုးအိုက ချောင်းဆိုးတော့ မြန်မာ အမျိုးသမီးငယ်ကို မြန်မာပြည်ကို ပြန် လွှတ်လိုက်ပါတယ်။ အဲဒီအမျိုးသမီးငယ် က မြန်မာပြည်ကိုပြန်ရောက်တော့ တောင် ဒဂုံမှာ တည်းခိုပါတယ်။ ဖေဖော်ဝါရီ ၉ ရက်နေ့ ၈ နာရီ ၅၅ မိနစ်လောက်မှာ စင် ကာပူကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနရဲ့ Inter-national Health Regulations Net-work ကနေ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန CEU့ ကို အီးမေးလ်ကနေတစ်ဆင့် သ တင်းလှမ်းပို့ပေးပါတယ်။ သတင်းရရချင်း မှာပဲ ကတ်တွေကို […]

အဆုတ်ရောင်ရောဂါ Coronavirus (ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်) အကြောင်း

အခုဖြစ်ပွားနေတဲ့ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ Coronavirus (ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်) အ ကြောင်း ရှင်းပြပေးပါဆရာမ။ Coronavirus (ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်) ဟာ ဗိုင်းရပ်စ်မျိုးနွယ်စုဖြစ်ပြီး မျိုးစိတ် အနေနဲ့ များပြားစွာရှိပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ် အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး သာမန်အ အေးမိတာကနေ ဖျားတာ၊ ချောင်းဆိုး တာ၊ အသက်ရှူကျပ်တာစတဲ့ အသက် ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာ တွေ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီးတော့ ရောဂါပြင်းထန် တဲ့လူနာတွေမှာ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ(Pneumonia)၊ ဆားစ်ရောဂါ (SARS)၊ မားစ်ရောဂါ (MERS)၊ ကျောက်ကပ် ပျက်စီးတာတို့ ဖြစ်ပွားနိုင်ကာ အသက် ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ Coronavirus (ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်) ရောဂါပိုးဟာ တိရစ္ဆာန် တွေမှာ အဓိကကူးစက် ပြန့်ပွားလေ့ရှိကြ ပြီး လူမှတစ်ဆင့်လူကို ကူးစက်နိုင်မှု နည်းပါးပေမယ့် တချို့ Coronavirus ပိုးတွေဟာ လူမှတစ်ဆင့် လူကို […]

မ်က္မွန္စြဲစြဲၿမဲၿမဲတပ္လိုက္ရင္ မ်က္စိမႈန္တာ သက္သာသြားႏိုင္လား

မ်က္မွန္တပ္တာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး လူေတြအ ၾကားမွာ အယူအဆေတြ ရွိၾကပါတယ္။ မွန္ သလား၊ မွားသလားဆိုတာကို ဆရာနဲ႔ ေဆြး ေႏြးခ်င္ပါတယ္။ မ်က္စိနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အယူအဆ ေတြက လူေတြၾကားထဲမွာ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေနတာ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္။ အဲဒီအထဲက ဆရာ တို႔ဆီကိုေရာက္လာတဲ့ လူနာအမ်ားစုမွာ ေတြ႕ရတဲ့ အယူအဆအမွားေတြအ ေၾကာင္းကို ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ အမ်ား ဆုံးေတြ႕ရတဲ့ အယူအဆက မ်က္မွန္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ ျဖစ္ပါတယ္။ မ်က္မွန္တပ္တာေၾကာင့္ မ်က္စိပါဝါ တိုးလာ တယ္၊ တခ်ိဳ႕လည္း ေလ်ာ့သြားတယ္လို႔ ထင္ ၾကတာ မွန္ကန္မႈရွိပါသလားဆရာ။ တခ်ိဳ႕လူေတြက မ်က္မွန္ကို စြဲစြဲၿမဲၿမဲ တပ္လိုက္ရင္ မ်က္မွန္ပါဝါ ေလ်ာ့သြား တယ္လို႔ ထင္ၾကသလို တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ လည္း မ်က္မွန္တပ္တာေၾကာင့္ မ်က္မွန္ ပါဝါ တိုးလာတယ္လို႔ […]

အိမ္ေထာင္ဖက္မွာ အသည္းေရာင္အသားဝါ ဘီပိုးရွိေနရင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ

ခ်စ္သူရည္းစားေတြ အိမ္ေထာင္မ ျပဳခင္မွာ အသည္းေရာင္ အသားဝါ ဘီ ပိုး၊ စီပိုးေတြ ရွိ၊ မရွိ စစ္ေဆးထားသင့္ပါ တယ္။ ႏွစ္ေယာက္စလုံးမွာ အသည္း ေရာင္အသားဝါ ဘီပိုး မရွိဘူး၊ ဘီပိုးကာ ကြယ္ေဆးလည္း မထိုးရေသးဘူးဆိုရင္ အသည္းေရာင္ အသားဝါ ဘီပိုးကာကြယ္ ေဆးကို ႏွစ္ေယာက္စလုံးမွာ ထိုးႏွံထား သင့္ပါတယ္။ ကိုယ္လက္ထပ္မယ့္ ကိုယ္ ရဲ႕အိမ္ေထာင္ဖက္မွာ၊ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္ ရဲ႕အမ်ိဳးသားမွာ၊ ကိုယ္ရဲ႕ ဇနီးမွာ အ သည္းေရာင္ အသားဝါ ဘီပိုး၊ စီပိုးေတြ ကူးစက္ရွိေနခဲ့မယ္ဆိုရင္ေကာ ဘယ္လို ေတြ ဆက္လက္လုပ္ေဆာင္သင့္သလဲဆို တာ သိရွိေစဖို႔ အသည္းေရာဂါအထူးကု သမားေတာ္ႀကီး ပါေမာကၡေဒါက္တာဝင္း ဝင္းေဆြနဲ႔ ေတြ႕ဆုံေမးျမန္းထားပါတယ္။ ကိုယ္ရဲ႕အိမ္ေထာင္ဖက္မွာ အသည္းေရာင္ အသားဝါ ဘီပိုးရွိေနခဲ့မယ္၊ […]

ကင္ဆာေရာဂါရွိေၾကာင္း ဘယ္လိုသိႏိုင္မလဲ

ကင္ဆာေရာဂါေတြ အျဖစ္မ်ားလာတာ ဘာ ေၾကာင့္ပါလဲဆရာ။ လူေတြရဲ႕ စားေသာက္ေနထိုင္မႈ ပုံစံေတြ ေျပာင္းလဲလာတာေၾကာင့္ ျဖစ္ရ တာပါ။ အစားအေသာက္ စားသုံးရာမွာ အရင္က ျမန္မာမုန္႔ေတြကို ဒီေန႔လုပ္၊ ဒီေန႔ပဲ ပူပူေႏြးေႏြးစားသုံးခဲ့ၾကပါတယ္။ အခုေနာက္ပိုင္းမွာ မုန္႔ပဲသေရစာေတြ ျပဳ လုပ္ရာမွာ တာရွည္ခံေအာင္ ျပဳလုပ္လာ ၾကတယ္။ တာရွည္ခံေအာင္ ျပဳလုပ္ရာမွာ ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ ဓာတ္ေပါင္းေတြကို ထည့္သြင္းျပဳလုပ္လာၾကတယ္။ ဟိုတုန္း က ဝက္အူေခ်ာင္းျပဳလုပ္ရာမွာ ထည့္တဲ့ ယမ္းစိမ္းေလာက္ပဲ ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ ဓာတ္ေတြ ထည့္ခဲ့ၾကပါတယ္။ အခုဆိုရင္ ၾကာရွည္ခံ ေခါက္ဆြဲထုပ္၊ အခ်ိဳရည္ေတြ စတဲ့ စားစရာေတြက ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ အျပင္ တစ္ဖက္မွာ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈကိုလည္း မ်ားေစပါတယ္။ ဆီး ခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါ ဆက္ စပ္မႈရွိေနပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါရွိသူေတြမွာ […]

ႏွာေခါင္းတြင္းမွာျဖစ္တဲ့ အသားပိုက ကင္ဆာဘက္ကူးသြားႏိုင္လား

ႏွာေခါင္းထဲက အသားပိုကေန ကင္ဆာျဖစ္ပြား ႏိုင္လာႏိုင္ပါသလား ဆရာ။ ႏွာေခါင္းတြင္းအသားပိုထဲက ကင္ ဆာျဖစ္တဲ့ အသားပိုကေတာ့ ဆဲလ္တစ္ခု ကေန မထိန္းႏိုင္ဘဲ ပြားလာၿပီး ကင္ဆာ ျဖစ္လာတာပါ။ ႐ိုး႐ိုးအသားပိုကေတာ့ ႏွာ ေခါင္းနံရံေတြမွာရွိတဲ့ အေျမႇးပါးတစ္သၽွဴး ေတြ၊ တြယ္ဆက္တစ္သၽွဴးေတြ၊ ေရေတြနဲ႔ ေပါင္းၿပီးျဖစ္လာတာပါ။ ႏွာေခါင္းအသားပိုကင္ဆာက အ သက္ ၄၀ ႏွစ္အထက္ လူႀကီးေတြနဲ႔ အမ်ိဳး သားေတြမွာ အျဖစ္မ်ားၾကပါတယ္။ ႏွာေခါင္းတြင္း အသားပိုကေကာ ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္လာတာပါလဲ ဆရာ။ ႏွာေခါင္းအသားပိုျဖစ္တဲ့ အေၾကာင္း ရင္းေတြကို တိတိက်က်မသိရေသးဘူး။ ဒါေပမဲ့ ႏွာေခါင္းအသားပိုျဖစ္တာနဲ႔ ပတ္ သက္တာေတြက တခ်ိဳ႕က ႏွာေခါင္းဓာတ္ မတည့္လို႔ အသားပိုထြက္တယ္၊ တခ်ိဳ႕က ႏွာေခါင္းအေျမႇးေရာင္တာနဲ႔ အသားပို ထြက္တယ္၊ တခ်ိဳ႕က ေမြးရာပါေရာဂါ […]