ဗိုက္ပူျခင္းကိုဖုံးအုပ္ေပးႏိုင္ေသာ ဝတ္စားဆင္ယင္မႈ

အသက္ရလာတာနဲ႔အမၽွ ဗိုက္ပူလာတာကို စိတ္ပ်က္ေနတဲ့ မမေတြအတြက္
ဗိုက္ပူတာကို ဖုံးကြယ္ႏိုင္တဲ့ ဝတ္စားဆင္ယင္မႈေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ အတြန္႔အေခါက္ပါတဲ့အေပၚအက်ႌ
ခါးအေပၚပိုင္း ေနရာကစၿပီး အ တြန္႔ပါတဲ့အက်ႌေတြ၊ အတြန္႔အလႊာမ်ား မ်ားပါတဲ့ အေပၚအက်ႌေတြက သင္ရဲ႕ ဗိုက္ပူတာကို ဖုံးအုပ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္စိအာ႐ုံ လႊဲေျပာင္းသြားႏိုင္တာ ေၾကာင့္ပါ။

၂။ ေဒါင္လိုက္စင္းပါ ဂါဝန္ ဒါမွမဟုတ္ ရွပ္အက်ႌ

ေဒါင္လိုက္အစင္းအဆင္ အက်ႌက လည္း ပိန္သြယ္သြားၿပီး အရပ္ရွည္တယ္ လို႔ထင္ရေစတဲ့အတြက္ သင္ရဲ႕ဗိုက္ပူတာ ကို မစိုးရိမ္ရေတာ့ဘူးေပါ့။

၃။ ေခါက္တြန္႔ပါစကတ္နဲ႔ ေျပာင္အက်ႌ
ဗိုက္ပူတဲ့သူအမ်ားစုက စကတ္ ဝတ္ဖို႔ ေရွာင္ၾကဥ္တတ္ၾကပါတယ္။ ခါး က်ပ္တဲ့စကတ္ကို ဝတ္ဆင္ရင္ေတာ့ ရွိ ရင္းစြဲဗိုက္ထက္ ပိုၿပီးထြက္လာႏိုင္ပါတယ္။ ေခါက္တြန္႔ပါစကတ္ကို ေျပာင္အက်ႌနဲ႔တြဲ ဝတ္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ဗိုက္ပူတာကိုဖုံးကြယ္ သြားတာကို ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

၄။ အနားသတ္ေကာ္လာအတြန္႔ပါ အက်ႌ ဒါမွမဟုတ္ အက်ႌအနားအားလုံး အတြန္႔ အေခါက္ပါ အက်ႌ
ဒီလိုအက်ႌေတြကလည္း အျမင္ အာ႐ုံကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္တဲ့အတြက္ ဗိုက္ ပူတာကို သတိထားမိၾကမွာ မဟုတ္ ေတာ့ပါဘူး။

၅။ အေရာင္ရင့္ ဂါဝန္ရွည္
အေရာင္ရင့္ ဂါဝန္ရွည္ေတြက လည္း လူကို သြယ္လ်တယ္လို႔ ထင္ရ ေစၿပီး ဗိုက္ပူတာကို ဖုံးအုပ္ေပးႏိုင္ပါ တယ္။

၆။ ပြေရာင္းေရာင္း အေပၚအက်ႌနဲ႔ ေဘာင္းဘီ
သင္ဝတ္ေနက် size ထက္ တစ္ size ႀကီးတဲ့ အက်ႌပြကို ေဘာင္းဘီက်ပ္ က်ပ္နဲ႔ ဝတ္ဆင္တာက သင့္ကို ပိန္ တယ္လို႔ ထင္ရေစပါတယ္။

ေဒါက္တာခင္မိုးမိုး

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published.