ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္တာ၊ ေခါင္းအံုခဲတာလုိမ်ဳိး ေတြကစၿပီး နာက်င္မႈေ၀ဒနာသက္သာေစႏုိင္ တဲ့အထိ ရနံ႔ကုထံုးရဲ႕ အစြမ္းထက္ပံုကုိ အား လံုးသိၿပီးတဲ့အတုိင္းျဖစ္မွာပါ။
သစ္ႀကံပုိးေခါက္ရနံ႔ဟာ ဦးေႏွာက္ဥာဏ္ရည္ကုိ ပြင့္လင္းေစၿပီး ဦးေႏွာက္အတြင္းက ဓာတ္တိုးမႈျဖစ္စဥ္ ေတြကုိ ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဒီရနံ႔က ဦးေႏွာက္ ဥာဏ္ရည္စမ္းသပ္မႈအမ်ဳိးမ်ဳိးအတြက္ တုိးတက္မႈရွိေစ တယ္လုိ႔ ေလ့လာမႈတစ္ခုမွာ ဆုိထားပါတယ္။ သစ္ႀကံပုိး ေခါက္မႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းႏွစ္ဇြန္းစာနဲ႔တင္ ဦးေႏွာက္နဲ႔ ခႏၶာကုိယ္က်န္းမာေရးအတြက္ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္အ ျပည့္အ၀ရေစတယ္လုိ႔လည္းသိရပါတယ္။ ဒီလုိေကာင္း က်ဳိးအျပည့္နဲ႔ တစ္ေန႔တာလံုး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနသမွ်ကုိ ေျပေပ်ာက္ေစႏုိင္တဲ့ သစ္ႀကံပုိးေခါက္ကုိ အသံုးျပဳၿပီး Cinnamon Beewax ဖေယာင္းတုိင္ လုပ္နည္းေလးကုိ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။
လိုအပ္တာေတြကေတာ့ . . .
♦ သဘာ၀ပ်ားဖေယာင္း ခြက္ႏွစ္ခြက္စာ
♦ အုန္းဆီ ခြက္ႏွစ္ခြက္စာ
♦ သစ္ႀကံပုိးေခါက္အဆီ အစက္ ၆၀ ခန္႔
♦ အပူခံႏုိင္တဲ့ Mason Jar
♦ ဖေယာင္းတုိင္ႀကိဳး ဒါမွမဟုတ္ ေဖာ့ သစ္ေခ်ာင္း(ေရခဲေခ်ာင္းတုတ္တံ)
ျပဳလုပ္နည္း . . .
♦ အုိးတစ္လံုးထဲမွာ ေရထည့္ၿပီး ဆူေအာင္တည္ပါ။ အဲဒီအုိးေပၚကို ပ်ားဖေယာင္းနဲ႔ အုန္းဆီထည့္ထားတဲ့ပန္းကန္လံုးကိုတင္ၿပီး အိုးထဲကထြက္လာတဲ့ ေရေႏြးေငြ႕နဲ႔ ေပ်ာ္ ေအာင္အပူေပးပါ။
♦ အဲဒီထဲကုိ သစ္ႀကံပုိးေခါက္အဆီ အစက္ ၆၀ ခန္႔ထည့္ၿပီး ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ေမႊေပးပါ။ အပူခံႏုိင္တဲ့ Mason Jar ထဲကုိ ခုနကအပူေပးထားတဲ့ ပထမအလႊာအျဖစ္ လက္မ၀က္စာေလာက္ ေပ်ာ္ရည္အနည္းငယ္ထည့္ပါ။
♦ အဲဒီေနာက္ ေဖာ့သစ္ေခ်ာင္းေလးကုိ အဲဒီအလႊာရဲ႕အလယ္မွာစိုက္ၿပီး ကုိင္ထားကာ က်န္ေနေသးတဲ့ ေပ်ာ္ရည္ေတြကုိ ပုလင္းလည္ပင္းရစ္ ေရာက္တဲ့အထိ ဆက္ထည့္ပါ။ (လက္ကုိ အပူမေလာင္မိေစဖုိ႔ေတာ့ ဂရုစုိက္ပါ)
♦ ေအးခဲသြားတဲ့အခါမွာေတာ့ ရနံ႔သင္းပ်ံ႕ၿပီး လန္းဆန္းေစတဲ့ Cinnamon Beewax ဖေယာင္းတုိင္ေလးကုိ ရရွိပါၿပီ။ အဲဒီဖေယာင္းတုိင္ေလးကို ညအိပ္စဥ္မွာ ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေရခ်ဳိးခန္းအတြင္း ေရခ်ဳိးေနစဥ္မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ထြန္းညႇိထားလုိက္မယ္ဆုိရင္ တစ္ေန႔တာ ပင္ပန္းသမွ်ေတြကို အနားေပးလုိက္သလုိ ခံစားရပါလိမ့္မယ္။
◘ ဆူးျမာ
