ႏွာေခါင္းခြဲစိတ္ျပဳျပင္တာ အႏၱရာယ္ကင္းရဲ႕လား

ဘယ္သူေတြက ႏွာေခါင္းခြဲစိတ္မႈေတြ ျပဳလုပ္တာမ်ားပါသလဲ ဆရာ။
ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ဆီမွာက ႏွာေခါင္းကုိ ထိခုိက္ဒဏ္ရာရသြားတဲ့သူ၊ ႏွာေခါင္းအ႐ုိး အက္သြားတဲ့သူ၊ က်ဳိးသြားတဲ့သူ၊ ႏွာေခါင္း နံရံေတြ အက္သြားတဲ့သူ၊ ေကာက္သြားတဲ့ သူေတြပဲ လုပ္ၾကတာမ်ားပါတယ္။ ဒီလုိ လူေတြကေတာ့ ဒဏ္ရာရလုိ႔ ခြဲတာပါ။ အခုေနာက္ပုိင္းေတာ့ မလွလုိ႔ခဲြတာ ေခတ္စားလာတယ္။

ႏွာေခါင္းလွပဖို႔ ခြဲစိတ္မႈေတြ ခုေနာက္ပိုင္း မွ ပိုမ်ားလာရတဲ့အေၾကာင္းက ဘာ ေၾကာင့္ပါလဲ ဆရာ။
ဒါက ကုိရီးယားကားေတြရဲ႕ လႊမ္းမုိး မႈေတြလည္း ပါပါတယ္။ မင္းသား၊ မင္း သမီးေတြက လွပဖုိ႔အတြက္ ႏွာေခါင္းခြဲ စိတ္တာမ်ားပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ အိမ္ နီးနားခ်င္းႏုိင္ငံေတြ ၾကည့္လုိက္ရင္ လည္း ႏွာေခါင္းအလွျပင္ ခြဲစိတ္ထားတဲ့ သူေတြရွိပါတယ္။ ကုိရီးယားမွာ ႏွာေခါင္း ခဲြစိတ္မႈေတြ အေတာ္ေလး ေခတ္စားပါတယ္။ အခုေနာက္ပုိင္း ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ႏုိင္ငံမွာ လည္း ဟုိမင္းသမီးက ႏွာေခါင္းျပင္ထား တယ္၊ ဒီမင္းသမီးက ႏွာေခါင္းျပင္ထား တယ္ဆုိတာမ်ဳိးေတြ ေတြ႕လာရပါၿပီ။

ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတာေၾကာင့္ မဟုတ္ဘဲ အလွအပအတြက္ ႏွာေခါင္းျပဳျပင္တာမ်ဳိး ကို လုပ္သင့္ပါသလား ဆရာ။
ႏွာေခါင္းျပင္တာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး လုပ္သင့္သလား မလုပ္သင့္ဘူးလားဆုိတာ ကေတာ့ စဥ္းစားစရာ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔အေနနဲ႔ကေတာ့ ႏွာေခါင္း ျပင္တာဟာ ေသခ်ာနားလည္တတ္ကၽြမ္း သူနဲ႔ပဲ ခဲြစိတ္မႈေတြျပဳလုပ္ေစခ်င္ပါတယ္။

ႏွာေခါင္းျပဳျပင္တာကို ဘယ္လိုလူေတြအ ေနနဲ႔ မျဖစ္မေန လုပ္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။
ဘယ္လုိလူမ်ဳိးေတြ ျပင္ဖုိ႔လုိသလဲ ဆုိရင္ အသက္႐ွဴလုိ႔မ၀ေအာင္ ႏွာေခါင္း ပိတ္တဲ့သူေတြမွာ ႏွာေခါင္းရဲ႕ ဘယ္နားမွာ ပိတ္လဲဆုိတာ ၾကည့္တယ္၊ ႏွာေခါင္းထဲက အ႐ုိးႏုက ပိတ္တာလား၊ ႏွာေခါင္းတြင္း ပံုမွန္အတိုင္းရွိေနတဲ့ အသားေတြက ႀကီး လာၿပီးပိတ္တာလား။ အဲဒါေတြရွိရင္ေတာ့ မျဖစ္မေန ခြဲစိတ္ကုသမႈ ခံယူသင့္ပါတယ္။

ႏွာေခါင္းလွပမႈအတြက္ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္မႈ ေတြ အမ်ားဆံုးျပဳလုပ္ျဖစ္ၾကတဲ့အ ေၾကာင္းက ဘာပါလဲဆရာ။
ႏွာေခါင္းမပိတ္ဘဲ၊ ေရာဂါမရွိဘဲနဲ႔ ဆုိရင္ေတာ့ အလွအပအတြက္ ခြဲစိတ္ၾက တာပါ။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔က အာရွတုိက္သား ေတြဆုိေတာ့ ႏွာေခါင္းနည္းနည္း လန္ ၾကတယ္၊ ႏွာေခါင္းနည္းနည္း တိုၾကတယ္၊ ႏွာေခါင္းအလယ္က နည္းနည္းခ်ဳိင့္ၾက တယ္၊ ႏွာေခါင္းနည္းနည္း ယုိင္ခ်င္လည္း ယိုင္မယ္။ ႏွာေခါင္းပြရင္လည္း ပြမယ္။ အဓိက ဒီမွာျပင္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းက ေတာ့ အဲဒါေလးေတြပါပဲ။ အေနာက္ႏုိင္ငံ ေတြမွာကေတာ့ ႏွာေခါင္းျပင္ၾကတဲ့အ ေၾကာင္းက အဓိက သူတုိ႔ရဲ႕ ႏွာေခါင္းက ရွည္လြန္းအားႀကီးလုိ႔ပါပဲ။ ႏွာေခါင္းေကာက္ တာေတြ၊ ႏွာေခါင္းေမာက္တာေတြ၊ ႏွာတံ ေမာက္တာေတြ၊ ႏွာေခါင္း ခၽြန္လြန္းအားႀကီး တာေတြေၾကာင့္ပါ။ ဒါေတြက အမ်ားစု အျဖစ္မ်ားတာကို ေျပာတာပါ။ တခ်ဳိ႕ေတြ က်ေတာ့လည္း ႏွာေခါင္းပံုက်ေအာင္ ျမႇင့္တင္တာေတြ ရွိပါတယ္။

ႏွာေခါင္းျပဳျပင္မယ္ဆုိသူေတြအတြက္ အႏၱရာယ္ ရွိ၊ မရွိကိုလည္း ရွင္းျပေပးပါ ဆရာ။
ႏွာေခါင္းျပဳျပင္မယ္ဆုိရင္ အေရး ႀကီးဆံုးက နားလည္တတ္ကၽြမ္းတဲ့သူနဲ႔ ျပင္ဖုိ႔ပါပဲ။ ျပင္တဲ့ေနရာမွာလည္း မ်ဳိးစံုရွိ ပါတယ္။ ခုနကလုိ ႏွာေခါင္း၊ ႏွာတံမစင္း ဘဲနဲ႔ ခ်ဳိင့္ေနတယ္ဆုိရင္ ႏွာတံစင္းၿပီး ေတာ့ ေျဖာင့္သြားေအာင္ ျပင္ၾကတယ္။ တခ်ဳိ႕ဆရာ၀န္အမ်ားစုက ပစၥည္းအတု ထည့္ေပးၾကတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ႀကံဳခဲ့ တဲ့ အေနာက္ႏုိင္ငံမွာရွိတဲ့ ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ အေတာ္မ်ားမ်ားက ပစၥည္းတုထည့္တာ အားမေပးၾကပါဘူး။ ခႏၶာကုိယ္ထဲကရ တဲ့ ပစၥည္းထည့္တာကိုပဲ အားေပးပါတယ္။ ဥပမာ ႏွာေခါင္းထဲမွာရွိတဲ့ အ႐ုိးႏုေလး၊ နားရြက္က အ႐ုိးႏုေလး၊ ဒါမွမဟုတ္ နံ႐ုိး က အ႐ုိးႏုကုိယူၿပီးျပင္တာ စတာေတြကုိ အားေပးပါတယ္။ ခြဲစိတ္ေပးပါတယ္။ ျပင္ပ ပစၥည္းထည့္တာကုိ အားမေပးပါဘူး။
ပထမအခ်က္က မကၽြမ္းက်င္တဲ့သူ နဲ႔ သြားျပင္လုိက္ရင္ ဘာနဲ႔သံုးသံုး၊ ျပင္ပ က ႏွာေခါင္းထဲကုိ ထည့္လုိ႔ရတဲ့ပစၥည္းေတြ ပဲသံုးသံုး၊ ခႏၶာကုိယ္ကရတဲ့ သဘာ၀ ပစၥည္းပဲ သံုးသံုး၊ မကၽြမ္းက်င္မႈေၾကာင့္ နဂုိရွိတဲ့အလွေလးပါ ပ်က္သြားပါလိမ့္ မယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္က ျပင္ပပစၥည္းသံုး မယ္ဆုိရင္လည္း တစ္ခါျပန္စဥ္းစားဖုိ႔ လုိပါတယ္။

ျပင္ပကပစၥည္းထည့္တာကို ဘာေၾကာင့္ အားမေပးတာပါလဲ ဆရာ။
ျပင္ပပစၥည္းထည့္တာက ဘာျဖစ္ တတ္လဲဆုိေတာ့ ခႏၶာကုိယ္ထဲက ျပင္ပ ပစၥည္းကုိ လက္မခံဘဲ တြန္းထုတ္တဲ့စနစ္ က အလုပ္လုပ္ၿပီးေတာ့ တစ္ေန႔မွာ အဲဒီ ပစၥည္းက အျပင္ကုိ ျပန္ထြက္လာႏုိင္ပါတယ္။ ႐ုိး႐ုိးပဲ ျပန္ထြက္သြားရင္ အေၾကာင္းမဟုတ္ ေပမယ့္ တစ္ခါတေလက်ေတာ့ ပုိး၀င္ ၿပီးမွ ျပန္ထြက္သြားရင္ ကုိယ့္ႏွာေခါင္းက နဂုိကရွိတဲ့ ပံုစံထက္ ပုိပ်က္သြားတတ္ပါ တယ္။ အဲဒီေတာ့ ႏွာေခါင္းျပင္မယ္ဆုိရင္ အဲဒါေတြ သတိထားဖုိ႔လုိပါတယ္။

လွခ်င္လို႔ ႏွာေခါင္းျပင္ပါတယ္ ပိုဆုိးသြား တယ္ ဆုိတာမ်ဳိးေပါ့ေနာ္။ ေနာက္ထပ္ သတိထား ဆင္ျခင္သင့္တာေတြရွိရင္ လည္း ေျပာျပေပးပါ ဆရာ။
ႏွာေခါင္းျပင္တဲ့နည္းေတြက အမ်ား ႀကီးရွိပါတယ္။ အဓိကကေတာ့ ကၽြမ္း က်င္မႈေပၚပဲ မူတည္ပါတယ္။ ႏွာေခါင္းက လွသြားေပမယ့္ မ်က္ႏွာက မလွတာမ်ဳိး ေတြလည္း ရွိတတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလ က်ေတာ့လည္း ႏွာေခါင္းတစ္ခုတည္းျပင္ လုိက္႐ံုနဲ႔ မ်က္ႏွာလွမသြားႏုိင္ပါဘူး။ နဂုိ ႐ုပ္ရည္ရွိဖုိ႔လည္း လုိပါေသးတယ္။ ေနာက္ တစ္ခုက ႏွာေခါင္းျပင္တဲ့သူရဲ႕ အေရျပား လည္း ေကာင္းဖုိ႔လုိပါတယ္။ အေရျပားက တခ်ဳိ႕မိန္းကေလးေတြမွာ အရမ္းပါးပါတယ္။ အဲဒီလုိမိန္းကေလးေတြ ႏွာေခါင္းျပင္မယ္ ဆုိရင္ အေရျပားကပါးေတာ့ ေပါက္ၿပီး ေရာဂါပုိး၀င္တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အေရျပားပါးလြန္းတဲ့အတြက္ အေရျပား ေအာက္မွာထည့္ထားတဲ့ပစၥည္းကုိ ျမင္ရ တာမ်ဳိးလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ႏွာေခါင္း ထဲမွာထည့္ထားတဲ့ အ႐ုိးႏုပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အျပင္ ကပစၥည္းထည့္တာပဲျဖစ္ျဖစ္ ျမင္ရတတ္ ပါတယ္။ အဲဒီလိုလူမ်ဳိးေတြက မျပင္သင့္ ပါဘူး။

ႏွာေခါင္းျပဳျပင္တာေၾကာင့္ျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ မေကာင္းတဲ့ အက်ဳိးအျပစ္ေတြရွိရင္ လည္း ေျပာျပေပးပါ ဆရာ။
ႏွာေခါင္းျပင္ရင္းနဲ႔ ႀကံဳေတြ႕ရႏိုင္တဲ့ အႏၱရာယ္ေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ႏွာေခါင္း ျပင္ၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ အနာက်က္ေႏွးတဲ့သူ ေတြ၊ နားေဖာက္ၿပီးေတာ့ အသားပုိထြက္ တတ္သူေတြဆိုရင္ ႏွာေခါင္းမျပင္သင့္ပါ ဘူး။ ျပင္မယ္ဆုိရင္ ခြဲတဲ့ေနရာမွာ အသား ပုိထြက္ၿပီးေတာ့ ႏွာေခါင္းက ပုိ႐ုပ္ဆုိးသြား တတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်က္ေတြကုိ သတိ ထားဖုိ႔လုိပါတယ္။

ႏွာေခါင္းခြဲစိတ္တာကို ကၽြမ္းက်င္သူနဲ႔ မလုပ္တာေၾကာင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ဘာ ေတြျဖစ္လာႏုိင္ပါသလဲ ဆရာ။
ကၽြမ္းက်င္ရင္ မထိခိုက္ပါဘူး။ မကၽြမ္း က်င္ရင္ေတာ့ ႏွာေခါင္းထဲမွာ ေလ၀င္ ေပါက္က်ဥ္းသြားၿပီးေတာ့ ခြဲၿပီးေနာက္ပုိင္း မွာမွ အသက္႐ွဴမ၀သလုိ ခံစားရတာ ေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အေရးႀကီးဆံုးက ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ေပးမယ့္ ဆရာ၀န္ရဲ႕ ကၽြမ္း က်င္မႈေပၚ မူတည္ပါတယ္။
ခြဲစိတ္မႈအားလံုးရဲ႕ သေဘာသဘာ၀ ကေတာ့ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိတုိ႔၊ ေသြးတုိးတုိ႔ မရွိရင္ သိပ္ျပႆနာ မရွိပါဘူး။ ခုနကလုိ ျပင္ပပစၥည္းထည့္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ တခ်ဳိ႕ လူနာေတြက အဲဒီပစၥည္းကို ဆရာ၀န္ေတြ ကုိ လာျပၿပီး တုိင္ပင္တာမ်ဳိး လုပ္တတ္ပါ တယ္။ ျပင္ပပစၥည္းကုိ ခႏၶာကုိယ္ တံု႔ျပန္ မႈမ်ားသြားလုိ႔ ခ်က္ခ်င္း ျပန္ထြက္လာတာ မ်ဳိးေတြလည္း ရွိတတ္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ ေတြက်ေတာ့ ၾကာမွ ျပန္ထြက္တာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒါေလးေတြလည္း သတိထားဖုိ႔ လုိပါတယ္။ ျပင္ပပစၥည္းကုိ မသံုးဘဲ ခႏၶာကုိယ္ထဲကပစၥည္းကုိ အသံုး ျပဳမယ္ဆုိရင္ေတာ့ တစ္သက္လံုး ေကာင္း သြားႏုိင္ပါတယ္။

ႏွာေခါင္းလွပဖုိ႔အတြက္ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္တာ ကို လုပ္သင့္သလား၊ မသင့္ဘူးလားဆို တာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဆရာရဲ႕ အႀကံၪာဏ္ ကိုလည္း သိခ်င္ပါတယ္ ဆရာ။
ႏွာေခါင္းခဲြစိတ္မႈေတြလုပ္သင့္လား မလုပ္သင့္လားဆုိတာကေတာ့ ႏွာေခါင္း ပိတ္တာနဲ႔ တြဲတယ္ဆုိရင္ေတာ့ လုပ္သင့္ ပါတယ္။ လုပ္ကို လုပ္ရမွာပါပဲ။
ႏွာေခါင္းက အသက္႐ွဴလုိ႔ မ၀ဘူး။ ပိတ္ေနတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ထိခုိက္ဒဏ္ ရာရသြားလုိ႔ ပံုပ်က္ပန္းပ်က္ျဖစ္ေနတာ မ်ဳိး၊ ေမြးရာပါအရ ႏွာေခါင္းက အေတာ္ ေလးကုိ ပံုပ်က္ ပန္းပ်က္ ျဖစ္ေနတာမ်ဳိး၊ သိသိသာသာႀကီး ေကာက္ေနတယ္၊ ေမာက္ေနတယ္၊ ခ်ဳိင့္ေနတယ္၊ ႏွာေခါင္း က သိသိသာသာ ပြေနတာမ်ဳိးဆုိရင္ေတာ့ လည္း ျပင္သင့္ပါတယ္။ ဒီလုိမွ မဟုတ္ဘဲ နဂုိေခ်ာၿပီးသား ထပ္ေခ်ာေအာင္ဆုိရင္ ေတာ့ ကာယကံရွင္ရဲ႕ ဆႏၵေပၚပဲ မူတည္ ပါတယ္။ ဆရာ့အေနနဲ႔ ေျပာရရရင္ေတာ့ ႏွစ္ခါေလာက္ေတာ့ ျပန္စဥ္းစားေစခ်င္ ပါတယ္။

◘ ေဒါက္တာ၀င္းထုိက္ၾကည္

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published.