Activated Charcoal and Clay Mask

Activated Charcoal နဲ႔ Clay ပါဝင္တဲ့ ဒီ face mask ဟာ အဆီျပန္တတ္တဲ့အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြအတြက္ အဆီ စုပ္ယူေပးႏိုင္ၿပီး သဘာ၀အတိုင္း အသားအေရကို တင္းရင္းေစ ပါတယ္။ ေခၽြးေပါက္ေတြထဲက အညစ္အေၾကးေတြကို ဖယ္ရွား ေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ ဝက္ၿခံမျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးပါ တယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဆီျပန္တဲ့အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြနဲ႔ အသင့္ေတာ္ဆုံးျဖစ္တဲ့ ဒီ face mask ျပဳလုပ္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

လိုအပ္တာေတြက . . .
– Clay Powder – ထမင္းစားဇြန္းတစ္ဇြန္းစာ
– Activated Charcoal (မီးေသြးမႈန္႔) – လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဝက္စာ
– ပန္းသီးရွလကာရည္ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဝက္စာ
– ႏွင္းဆီပြင့္ဖတ္ရည္ (လိုသေလာက္)

ျပဳလုပ္နည္း
– ဖန္ပန္းကန္လုံးတစ္လုံးထဲကို အလွ အပအတြက္အသုံးျပဳတဲ့ ေျမမႈန္႔ (Clay Powder) ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္းစာထည့္ပါ။
– အဲဒီထဲကို မီးေသြးမႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဝက္စာေပါင္းထည့္ပါ။
– ၿပီးရင္ ပန္းသီးရွလကာရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဝက္စာကိုထည့္ပါ။
– အဲဒီေနာက္ ႏွင္းဆီပြင့္ဖတ္ရည္ကို မနည္းလြန္းမမ်ားလြန္း(အႏွစ္ျဖစ္႐ုံေလာက္)သာ ထည့္ပါ။
– အားလုံးကို သမေအာင္ ေသခ်ာေမႊေပးပါ။

အသုံးျပဳနည္း
– မ်က္ႏွာကို ေရနဲ႔ေသခ်ာစင္ေအာင္ သစ္ပါ။
– ၿပီးရင္ မိတ္ကပ္ဘရပ္ရွ္ကို အသုံးျပဳၿပီး မ်က္ႏွာအႏွံ႔ အႏွစ္ေတြကို သုတ္လိမ္းပါ။ (မ်က္လုံးနဲ႔ ႏႈတ္ခမ္းေနရာခ်န္ထားပါ)
– ၁၅-၂၀ မိနစ္ခန္႔ ထားၿပီးေနာက္ ၾကက္သီးေႏြးေရနဲ႔ ေဆးေၾကာပါ။
– ၿပီးရင္ ႏူးညံ့တဲ့ပဝါနဲ႔ ေရေျခာက္ေအာင္ တို႔သုတ္ေပးပါ။
– အဲဒီေနာက္ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ပါးပါးလိမ္းေပးပါ။

ဆူးျမာ

Post Author: Good Health Journal