ျခင္ကုိက္ဖုမ်ားအတြက္ သဘာ၀ခရင္မ္

ဒီရာသီမွာ ဘယ္လုိပဲျခင္ေဆးေတြထြန္းထြန္း၊ ျခင္ႏုိင္ေဆးေတြ ဘယ္ေလာက္ပဲဖ်န္းဖ်န္း ျခင္ကေတာ့ ကုိက္ခံရတာပါပဲ။ ဒီလုိျခင္ကုိက္ခံရလုိ႔ အဖုအပိမ့္ေတြထြက္ၿပီး ယားယံတာက ခံရသိပ္ဆုိးပါတယ္။ ဒီေတာ့ ျခင္ကုိက္လုိ႔ အဖုအပိမ့္ေတြ ထြက္လာတာ၊ ယားယံတာကုိ သက္သာေစမယ့္ Bentonite Clay ျခင္ကုိက္ဖုလိမ္းခရင္မ္ေလးကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။


လုိအပ္တာေတြက …
♦ Bentonite Clay
♦ Lavender Essential Oil
♦ Frankincense Essential Oil
♦ အုန္းဆီ ဒါမွမဟုတ္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္

ျပဳလုပ္နည္း
♦ ပန္းကန္လံုးအေသးတစ္လံုးထဲမွာ Bentonite Clay ထမင္းစားဇြန္းတစ္ဇြန္းနဲ႔ Lavender Essential Oil အစက္အနည္းငယ္ခန္႔ထည့္ပါ။
♦ ဇြန္းကုိ အသံုးျပဳၿပီး ျဖည္းညင္းစြာ ေမႊပါ။
♦ အဲဒီထဲကုိ အုန္းဆီ ဒါမွမဟုတ္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္ကုိ အလံုအေလာက္ထည့္ၿပီး ေသခ်ာသမေအာင္ ေမႊပါ။
♦ ပ်စ္ႏွစ္ေနေအာင္ ေမႊၿပီးတဲ့ေနာက္ ဖန္ပုလင္းတစ္ခုထဲ ထည့္ၿပီး သိမ္းဆည္းပါ။

Tips!
♦ ျခင္ကုိက္တဲ့ေနရာကို မလိမ္းခင္မွာ သင့္လက္ကုိ ဆပ္ျပာနဲ႔ ေသခ်ာေအာင္ ေဆးေၾကာပါ။
♦ ၿပီးရင္ အဲဒီအႏွစ္ကုိ ယူၿပီး ျခင္ကုိက္တဲ့ေနရာကို လိမ္းပါ။
♦ ေျခာက္ေအာင္ ထားၿပီးတဲ့ေနာက္ အ၀တ္သန္႔သန္႔တစ္ခုမွာ ေရေႏြးအနည္းငယ္ဆြတ္ၿပီး အဲဒီေနရာကုိ ညင္သာစြာ ပြတ္သုတ္ေပးပါ။
♦ ျခင္ကုိက္ဖုမေပ်ာက္မခ်င္း လုိအပ္သလုိ အသံုးျပဳပါ။

◘ ဆူးျမာ

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published.