ကမ္းေျခမွာ အပန္းေျဖရင္း ဆံေကသာမပ်က္စီးေစဖို႕

ပူေႏြးတဲ့ရာသီဥတုမွာ ပင္လယ္ႀကီးကိုၾကည့္ၿပီး ကမ္းေျခ သဲေသာင္ေပၚ ပစ္လွဲ အနားယူရတာက ေတာ္ေတာ္အပန္း ေျပေစမွာပါ။ ဒါေပမဲ့ ပင္လယ္ေရနဲ႔ ေနဒဏ္ ႏွစ္ခုေရာၿပီး ထိေတြ႕ရမွာျဖစ္လို႔ ဆံေကသာကို ပုံမွန္ထက္ ပိုၿပီး ထိခိုက္ ပ်က္စီးေစကာ ဆံသားေျခာက္တာ၊ ၿငိတာ၊ ေစးကပ္တာေတြ ျဖစ္လာေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီတစ္ပတ္မွာေတာ့ ကမ္းေျခမွာ အပန္းေျဖရင္း ဆံေကသာမပ်က္စီးေစဖို႔ Tips ေတြကို ေရးေပး လိုက္ပါတယ္။

Tips 1
ဆံေကသာမွာရွိတဲ့ အစိုဓာတ္ေတြကို ေနေရာင္ျခည္က စုပ္ယူလိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအခါ ဆံသားအရမ္းေျခာက္ေသြ႕ၿပီး က်ိဳးျပတ္လြယ္တာေတြ ျဖစ္လာမွာပါ။ ဒီအတြက္ ပထမဆုံး အေရးႀကီးတဲ့ အခ်က္က ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ ခႏၶာကိုယ္က ေရဓာတ္ျပည့္၀ေနဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

Tips 2
Leave-in conditioner မ်ားမ်ား လိမ္းထားပါ။ ဒါဆို ဆံေကသာ ေျခာက္သြားမွာ မစိုးရိမ္ရေတာ့ပါဘူး။ ေနာက္ၿပီး ဆံေကသာက ဆားငန္ေရကို သိပ္ၿပီး မစုပ္ယူေတာ့တဲ့အတြက္ ပ်က္စီးမႈ နည္းသြားပါတယ္။

Tips 3
ပင္လယ္ေရထဲမဆင္းခင္ ဆံသားကို ႐ိုး႐ိုးေရ ေရခ်ိဳနဲ႔ အရင္ စိုစြတ္သြားေအာင္လုပ္လိုက္ပါ။ ဒါက ကသိကေအာက္ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏိုင္ေပမယ့္ ပင္လယ္ေရငန္နဲ႔ ထိေတြ႕တဲ့အခါ ဆံသားပ်က္စီးမႈကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။

Tips 4
ဦးထုပ္ေဆာင္းပါ။ ကမ္းေျခမွာ ဦးထုပ္ႀကီးႀကီးကားကား ေတြ ေဆာင္းတာဟာ ဖက္ရွင္တစ္ခုတည္းအတြက္ မဟုတ္ ပါဘူး။ ဆံေကသာကို ေနေရာင္ျခည္ဒဏ္ကေန ကာကြယ္ေပး ၿပီး ဦးေရျပား ေနမေလာင္ေအာင္လည္း အကာအကြယ္ ေပး ႏိုင္ပါတယ္။

Tips 5
အပူေပးကိရိယာေတြသုံးတာ ေရွာင္ပါ။ ကမ္းေျခမွာ ေနဒဏ္ေရာ၊ ဆားငန္ေရဒဏ္ေရာကို ဆံေကသာက ခံရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႕ကိုထပ္ၿပီး ပ်က္စီးေစမယ့္ အပူေပးကိရိယာ ေတြနဲ႔ ဆံေကသာပုံသြင္းတာကို ေရွာင္ေစခ်င္ပါတယ္။

Darliko

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published.