မိတ္ကပ္လိမ္းရင္သတိထားရမယ့္ သုံးခ်က္

မိတ္ကပ္ရဲ႕အစြမ္းက အံ့မခန္းတာ ဒီေန႔ေခတ္မွာလူ အမ်ားသိၾကမွာပါ။ ေကာင္းတယ္၊ ေက်နပ္တယ္ဆိုၿပီး အရမ္း လိမ္းတာကေတာ့ မေကာင္းပါဘူး၊ ဘယ္အရာမဆို သူ႕ Limit နဲ႔သူ ရွိပါတယ္။ မိတ္ကပ္လိမ္းရင္ ဘာေတြသတိထား ရမလဲဆိုေတာ့

ဓာတ္မတည့္တာ
တခ်ိဳ႕မိတ္ကပ္ေတြရဲ႕ ပါဝင္ျဒပ္ေပါင္းေတြက သင့္ အေရျပားနဲ႔ ဓာတ္မတည့္တာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ တာရွည္ခံေဆးေတြ၊ အေမႊးရနံ႔ေတြ ထည့္သြင္းထားတဲ့ မိတ္ ကပ္ေတြပါဝင္ပါတယ္။ အေရျပားနဲ႔ ဓာတ္မတည့္ ျဖစ္တဲ့အခါ နီျမန္းတာ၊ ေရာင္ရမ္းတာ၊ ယားယံတာ၊ အဖတ္လန္တာ၊ အရည္ၾကည္ဖုထတာ စတာေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တစ္ခုခု ကို သတိထားမိရင္ သုံးေနတဲ့မိတ္ကပ္ကို ဆက္မသုံးပါနဲ႔။

အေရျပားေျခာက္တာ
တခ်ိဳ႕မိတ္ကပ္ေဖာင္ေဒးရွင္းေတြက သင့္အေရျပားရဲ႕ သဘာ၀အဆီေတြကိုစုပ္ယူလြန္ၿပီး အေရျပားေျခာက္တာ ျဖစ္ေစပါတယ္။ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔အမၽွ အေရျပားမြဲ ေျခာက္ၿပီး အဖတ္လန္တာျဖစ္လာမွာပါ။ အရမ္းဆိုးတဲ့အေျခ အေနမွာဆိုရင္အေရျပားအက္ကြဲၿပီး အ႐ြယ္မတိုင္ခင္ အေရး ေၾကာင္းေတြေတာင္ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ သင္ဟာ အေရျပား ေျခာက္သူဆိုရင္ မိတ္ကပ္မလိမ္းခင္ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို အရင္ခံလိမ္းၿပီး ငါးမိနစ္ေနမွ မိတ္ကပ္ထပ္ လိမ္းပါ။ မိတ္ကပ္အမ်ိဳးအစားကိုလည္း အေရျပား ေျခာက္သူ ေတြအတြက္ ထုတ္ထားတဲ့ မိတ္ကပ္ကိုေ႐ြးခ်ယ္ပါ။

ဝက္ၿခံထြက္တာ
ဝက္ၿခံျဖစ္ႏိုင္ေျခ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတာေၾကာင့္ မိတ္ကပ္ ေၾကာင့္လား၊ ေဟာ္မုန္းေၾကာင့္လား၊ ဘက္တီးရီးယားေၾကာင့္ လား၊ အေရျပားက အဆီထုတ္လုပ္မႈမ်ားလို႔လား စသျဖင့္ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုတာ သင္သတိထားၾကည့္ဖို႔လိုပါတယ္။ မိတ္ ကပ္ကလည္း ေခၽြးေပါက္ေတြကို ပိတ္ေစတတ္ၿပီး ဝက္ၿခံ ျဖစ္ေစလို႔ပါ။ မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့ ေဖာ့တုံးေတြ၊ ဘရပ္ရွ္ေတြ မသန္႔ရွင္းရင္လည္း ဘက္တီးရီးယားေတြ ေပါက္ဖြားႏိုင္ၿပီး မ်က္ႏွာအေရျပားမွာ ဝက္ၿခံေတြထြက္လာေစပါတယ္။ ဝက္ၿခံ လုံး၀မထြက္ဖူးသူမွာေတာင္ မိတ္ကပ္ေၾကာင့္ ဝက္ၿခံထြက္ လာတတ္ပါတယ္။ ဒါကို Acne Cosmetica လို႔ ေခၚပါတယ္။ သူက ဆိုးဆိုး႐ြား႐ြား ဝက္ၿခံမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ ပါးျပင္၊ ေမးေစ့နဲ႔ နဖူးမွာ ဝက္ၿခံေတြထြက္တတ္ပါတယ္။ သင္ဟာ နဂိုကတည္း က ဝက္ၿခံထြက္တတ္သူဆိုရင္ Non-comedogenic လို႔ေခၚ တဲ့ အေရျပားေပၚရွိ ေခၽြးေပါက္ေတြ မပိတ္ေစတဲ့ မိတ္ကပ္မ်ိဳး ကို ေ႐ြးခ်ယ္ၿပီး လိမ္းပါ။

Darliko

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published.