အစားေလွ်ာ့စားသည့္မိန္းကေလးမ်ား အရက္အလြန္အကၽြံေသာက္ႏိုင္ေျခမ်ား

အစားေလွ်ာ့စားေနတဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္မိန္းကေလးေတြ ဟာ ပါတီေတြသြားၿပီး အရက္၊ ေဆးလိပ္အလြန္အကၽြံ ေသာက္ ႏိုင္ေျခ မ်ားတယ္လို႔ သိပၸံပညာရွင္ေတြက ေျပာပါတယ္။ ၀ိတ္ခ်ဖို႔ ႀကိဳးစားရင္ အစားေရွာင္တာအပါအ၀င္ က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းတဲ့တျခားအျပဳအမူေတြပါ လုပ္မိသြားႏုိင္တယ္လို႔ ေလ့လာခ်က္က ဆိုပါတယ္။ ကေနဒါက အထက္တန္းေက်ာင္းသူ ၃၃၀၀ ေက်ာ္ကို ေလ့လာအၿပီးမွာမွ သုေတသီေတြက အခုလို ေကာက္ခ်က္ဆြဲခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ အစားေရွာင္တာနဲ႔ တျခား က်န္းမာေရးထိခိုက္ေစတဲ့အျပဳအမူေတြကို လုပ္တာဟာ ကိုယ့္ ခႏၶာကိုယ္ကို စိတ္တိုင္းမက်တာအပါအ၀င္ တျခားအေၾကာင္း ေတြနဲ႔လည္း ဆက္စပ္ေနႏိုင္တယ္လို႔ ေခါင္းေဆာင္သုေတသီက ဆို ပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြထဲမွာ ၇၀ ရာခိုင္ႏႈန္းက ၀ိတ္ခ်တဲ့ အေနနဲ႔ အစားေရွာင္ေနၾကတယ္ဆိုေတာ့ က်န္းမာေရးနဲ႔မညီ ညြတ္တဲ့အျပဳအမူေတြ ဘယ္ေလာက္ေတာင္လုပ္မိမယ္ဆိုတာ ခန္႔မွန္းၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ အစားမမွန္တာေတြျဖစ္လာႏိုင္တဲ့အ တြက္ မိန္းကေလးငယ္ေလးေတြကို ၀ိတ္ေလွ်ာ့ဖို႔ ဖိအားမေပး သင့္ဘူးလို႔ သူက ဆက္ေျပာပါတယ္။ 

◘ (DM, 14.6.18) ခ်ယ္ရီ

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published.