ဆံပင္ၾကမ္းၾကမ္းေတြ၊ ေျခာက္ေသြ႔ဖြာလန္ေနတဲ့ ဆံပင္ေတြ၊ အေရာင္အေသြးမဲ့ ဆံပင္ေတြက သင့္ဆံသားပ်က္စီးေနတာရဲ႕ လကၡဏာေတြပါ။ သင့္မွာ အဲဒီလိုလကၡဏာေတြျဖစ္ေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ Hair Spray ေလးက ကူညီႏိုင္ပါလိမ့္မယ္
..
အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ႂကြယ္၀တဲ့ လက္ဖက္စိမ္း ဟာ ဆံပင္သန္ေစၿပီး ဆံပင္ကြၽတ္တာကို ေလ်ာ့က်ေစကာ ဆံသားေတာက္ေျပာင္လင္းလက္ႏိုင္စြမ္း႐ွိပါတယ္။ သူ႔ကို အလွထုတ္ကုန္အေတာ္မ်ားမ်ားမွာလည္း ထည့္သြင္းအသံုးျပဳသလို ဒီလိုမ်ိဳး သဘာ၀အိမ္တြင္းနည္းလမ္းေတြအေနနဲ႔လည္း အသံုးျပဳၾကပါတယ္။
လက္ဖက္စိမ္းဟာ အေရျပားနဲ႔ က်န္းမာေရးအတြက္တင္မက ဆံပင္သန္ေစဖို႔အတြက္ပါ အေကာင္းဆံုးအရာျဖစ္ပါတယ္။
ဗီတာမင္ အီးနဲ႔ ဗီတာမင္ စီ ႂကြယ္၀စြာ အေျခခံထားတဲ့ လက္ဖက္စိမ္းက ေျခာက္ေသြ႔ပ်က္စီးေနတဲ့ ဆံပင္ကို ျပန္လည္ျပဳျပင္ေပးႏိုင္ၿပီး အဖ်ားႏွစ္ခြမျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
သံပရာရည္က ဗီတာမင္ စီ၊ ဗီတာမင္ ဘီ ၁၊ ဘီ ၂၊ ဘီ ၃၊ ဘီ ၅၊ ဘီ ၆၊ ဘီ ၁၂ လုိမ်ဳိး ဗီတာမင္မ်ဳိးစံုနဲ႔ အာဟာရဓာတ္ေတြ ႂကြယ္၀တာေၾကာင့္ ဦးေရျပားေသြးလွည့္ပတ္မႈေကာင္းမြန္ဖုိ႔ ကူညီႏုိင္ၿပီး ဆံပင္ဆံုး႐ႈံးမႈကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
Rosemary essential oil ကလည္း ဆံပင္နဲ႔ အေရျပားအတြက္ ေကာင္းက်ဳိးမ်ားစြာ ရွိပါတယ္။ ဆံပင္သန္ေစတဲ့ သဘာ၀အာနိသင္ေတြ မ်ားစြာ ပါ၀င္တာေၾကာင့္ပါ။
လိုအပ္တာေတြက
လက္ဖက္စိမ္း – ခြက္တစ္ခြက္စာ
သံပရာရည္ – ခြက္တစ္၀က္စာ
Rosemary essential oil – ၅ စက္ခန္႔
ျပဳလုပ္နည္း
♦ လက္ဖက္စိမ္း တစ္ခြက္စာကုိ ႀကိတ္ေျခၿပီး အရည္ညႇစ္ယူကာ ပန္းကန္လံုးတစ္လံုးထဲ ထည့္ပါ။
♦ သံပရာရည္ ခြက္တစ္၀က္စာကို အဲဒီထဲ ေပါင္းထည့္ၿပီး ေမႊေပးပါ။
♦ ေမႊေနစဥ္မွာ Rosemary Essentail Oil ငါးစက္ခန္႔ ေပါင္းထည့္ပါ။
♦ ရလာတဲ့အရည္ကုိ စပေရးဘူးအလြတ္တစ္ခုထဲကုိ ထည့္လုိက္ရင္ေတာ့ အသင့္သံုး ဆံပင္ဖ်န္းေဆးရၿပီေပါ့။
Tips!
♦ ဒီစပေရးကို ေရာင္ရမ္းေနတဲ့ အနာရွိတဲ့ ဦးေရျပားေပၚ မဖ်န္းပါနဲ႔။ သံပရာေၾကာင့္ စပ္ဖ်ဥ္းဖ်ဥ္းျဖစ္ေစႏုိင္လုိ႔ပါ။
♦ ဆံပင္အညိဳေရာင္ ဒါမွမဟုတ္ တျခားအေရာင္တစ္မ်ဳိးမ်ဳိး ဆုိးထားရင္ အသံုးမျပဳပါနဲ႔။ အေရာင္ျပယ္သြားေစႏုိင္လုိ႔ပါ။
♦ စပေရးဖ်န္းတဲ့အခါမွာ ဦးေရျပားေပၚ မဖ်န္းဘဲ ဆံသားေတြေပၚသာ ဖ်န္းပါ။
♦ ဦးေရျပားတစ္သွ်ဴးေတြ ေခၽြးေပါက္မပိတ္ေစဖုိ႔ ၾသဂဲနစ္ပစၥည္းစစ္စစ္ကိုသာ အသံုးျပဳပါ။
♥ ဆူးျမာ ♥