Category: COVID SPECIAL

10 NOV

Covid-19 လူနာတွေကို ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံတွေမှာ ကုသဖို့ ခွင့်ပြုလိုက်ပြီလား

အောက်တိုဘာလ ၂၅ ရက်က Covid-19 ရောဂါဖြစ်ပွားမှုနဲ့ ရောဂါကာ ကွယ်၊ ထိန်းချုပ်၊ ကုသရေးလုပ်ငန်းတွေ ဆောင်ရွက်နေမှု အခြေအနေ အပတ် စဉ်ဆွေးနွေးပွဲမှာ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဒေါက်တာမြင့်ထွေးက ပုဂ္ဂလိကဓာတ်ခွဲ ခန်းတွေမှာ Covid-19 ဓာတ်ခွဲစစ်ဆေးမှု ဆောင်ရွက်တာတွေနဲ့ ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံ တွေမှာ Covid-19 လူနာတွေကို လက်ခံ ကုသပေးခြင်းဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်တွေအတွက် ညှိနှိုင်းမှုတွေကို သဘောတူညီပါ ကြောင်းနဲ့ ဆက်လက်ကာ အသေးစိတ် ကို ဆောင်ရွက်သွားမှာဖြစ်ကြောင်း ပြော ကြားခဲ့ပါတယ်။ အထက်ပါအကြောင်းအရာတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံတွေအနေနဲ့ ဆောင်ရွက်ထားရှိချက်တွေကို ပုဂ္ဂလိက ဆေးရုံများအသင်းဥက္ကဋ္ဌဒေါက်တာ ထင် ပေါ်ကို ဆက်သွယ်မေးမြန်းထားပါတယ်။ ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံတွေမှာ Covid-19 လူနာ တွေကို ကုသနိုင်ရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကျန်း မာရေးနဲ့ အားကစားဝန်ကြီးဌာနက တာ ဝန်ရှိသူတွေနဲ့ […]

08 OCT

ကိုဗစ်၊စိုးရိမ်စိတ်များခြင်းနှင့် အစာတစွတ်စွတ် စားခြင်း

ကိုယ်နေတဲ့ အိမ်နားက ကိုဗစ်ပိုးတွေ့လူနာရှိနေတာ၊ ကိုယ့်ရပ်ကွက်ထဲ ဆေးရုံကားဝင်လာတဲ့အချိန်၊ ကိုဗစ်ပိုးတွေ့လူနာဦးရေ နဲ့ ကိုဗစ်ကြောင့် သေဆုံးသူဦးရေ စာရင်းထုတ်ပြန်တဲ့ ည၈ နာရီ အချိန် နဲ့ တစ်နေ့တာအတွင်း တိုင်းနဲ့ ပြည်နယ်အလိုက် ပိုးတွေ့လူနာနဲ့ သေဆုံးသူစာရင်း ထုတ်ပြန်တဲ့ ညနေ ၅ နာရီ အချိန်တွေမှာ သတင်းတွေကို တွေ့မြင်ရတဲ့အခါမှာ စိုးရိမ်သောကဖြစ်လာကာ အအေးသောက်လိုက်၊ မုန့်တွေကို တစွတ်စွတ်စားလိုက် တာမျိုး ဖြစ်နေပါသလား။ ဒီလိုစားသုံးတာကြောင့် စိုးရိမ်စိတ်က မပျောက်ကင်းတဲ့အပြင် ကိုယ့်အတွက် ကယ်လိုရီအပိုတွေ ရရှိပြီး ဝိတ်တက် လာနိုင်ပါတယ်။ စိုးရိမ်စိတ်ကြောင့် ဗိုက်ဆာသလို ဖြစ်နေရင် အောက်ပါတို့ကို ပြုလုပ်ပါ။ #ပီကေဝါးပါ။ ပီကေဝါးတာက ဖိစီးမှုကို ထိထိရောက် ရောက် လျော့ကျစေပါတယ်။ သကြားမပါဝင်တဲ့ ပီကေကို ဝါးနေတာက နေ့စဉ်စားသုံးတဲ့ […]

21 SEP

ရန်ကုန်တိုင်းအတွင်း ကိုဗစ်ရာဂါကုသရေးအတွက် နေရာလုံလုံလောက်လောက် ပြင်ဆင်ထားပါသလား

၁၆-၉-၂၀၂၀ ရက်နေ့က ရန်ကုန် တိုင်း ဒေသကြီးအတွင်း Covid-19 ကာ ကွယ်ထိန်းချုပ်ကုသရေးအတွက် ပေါင်း စပ်ညှိနှိုင်းရေးကော်မတီ ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ ဒေါက်တာဇော်ဝေစိုးက ရှင်းလင်းတင်ပြ မှုများကို ပြန်လည်ရေးသားထားခြင်း ဖြစ်သည်။ ကုသမှုတွေမှာ ရန်ကုန်တိုင်းရဲ့အနေ အထားတွေကို ကူညီဖို့ဆိုပြီးတော့ သက် ဆိုင်ရာတိုင်းနဲ့ပြည်နယ်အသီးသီးက လည်း ရောက်ရှိနေပါတယ်။ မန္တလေး တိုင်းက အယောက်၂၀၊ မကွေးတိုင်းက ၂၀၊ ကယားပြည်နယ်က ၂၀၊ ဧရာဝတီက၂၀ ရောက်ရှိနေပြီး ဖြစ်ပါတယ်။ ရန် ကုန်မှာရှိနေတဲ့ဆရာဝန်၊ ဆရာဝန်မတွေ ကို အင်အားဖြည့်ဖို့ရောက်ရှိနေတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော့်အနေနဲ့ ရန်ကုန်တိုင်း ဒေသကြီးအတွင်းမှာရှိတဲ့ ပြည်သူလူထု တစ်ရပ်လုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဘာ လို့လဲဆိုတော့ ၁၀ ရက်နောက်ပိုင်း တောက်လျှောက်တက်လာတာကနေ ဒီ နေ့ နည်းနည်းလေးတန်းလာတာကို တွေ့ရပါတယ်။ […]

15 SEP

ပြန်လည်ကျန်းမာလာသော Covid-19 လူနာများ ဆေးရုံဆင်းခွင့်ရပြီးသည့်နောက် ရောဂါပိုးကူးစက်မှု ဖြစ်နိုင်သေးလား

ကျန်းမာရေးနဲ့အားကစားဝန်ကြီးဌာန က Covid-19 ဓာတ်ခွဲအတည်ပြု လူနာတွေကို ဆေးရုံဆင်းခွင့်သတ်မှတ်ချက် အနေနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာစပြီး ပြတဲ့ရက် က ၁၀ ရက်နဲ့ ရောဂါလက္ခဏာ ပျောက် ကင်းပြီးနောက် ၄ ရက်အကြာမှာ ဖျား နာတာတွေနဲ့တခြားရောဂါလက္ခဏာ မရှိရင် သာမန် ဒါမှမဟုတ် အသင့်အတင့် ရောဂါ လက္ခဏာရှိသူတွေကို အတွင်း လူနာအဖြစ် အနည်းဆုံး ၁၄ ရက်ကြာ ထားရှိမှာဖြစ်ပြီး ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါ လက္ခဏာရှိတဲ့လူနာ ဒါမှမဟုတ် အသည်း အသန်လူနာတွေ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ခံ အားကျဆင်းနေတဲ့ လူနာတွေကို အတွင်းလူနာအဖြစ် အနည်းဆုံး ၂၁ ရက် ထားရှိမှာ ဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဆေးရုံကဆင်းခွင့်ပြုတဲ့အခါမှာလည်း နေအိမ် မှာ ၇ ရက် အသွားအလာ ကန့်သတ်နေထိုင်ရမှာ […]

10 SEP

Covid-19 ရောဂါပိုးရှိသူတွေနဲ့ ဆက်စပ်မိသူတွေကို ဆက်သွယ်တဲ့အခါ လိုလိုလားလား ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုတွေရှိပါသလား

စက်တင်ဘာလ ၂ ရက်နေ့က Covid-19 ဓာတ်ခွဲအတည်ပြုလူနာနှင့် ထိတွေ့ခဲ့သူများကို စုံစမ်းရှာဖွေဖော် ထုတ်ခြင်း၊ ကာကွယ်ထိန်းချုပ်ရေးစီမံ ဆောင်ရွက်ခြင်းတို့နှင့်စပ်လျဉ်း၍ နိုင်ငံ တော်၏အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်ဒေါ်အောင် ဆန်း စုကြည်နှင့် ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးဌာန မှ ဒုတိယဝန်ကြီး ဗိုလ်ချုပ်စိုးတင့်နိုင်၊ ခရိုင်အုပ်ချုပ်ရေးမှူး၊ ရန်ကုန်တောင်ပိုင်း ခရိုင် အထွေထွေအုပ်ချုပ်ရေးဦးစီးဌာနမှ ဦးနေဝင်းအောင်၊ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာနမှ လက် ထောက်ညွှန်ကြားရေးမှူး ဒေါက်တာ သက်စုမွန်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့ကြပါတယ်။ ယင်းဆွေးနွေး ပွဲတွင် ရန်ကုန်တိုင်းဒေသ ကြီးအတွင်း ဆောင်ရွက်ထားသည့် အချက်များနှင့် ပတ်သက်ပြီး ဒေါက်တာ သက်စုမွန်၏ ဆွေးနွေးချက်များကို ပြန် လည်ကောက်နုတ်ရေးသားထားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ Q : Covid-19 ရောဂါပိုးရှိသူတွေနဲ့ဆက်စပ် မိတဲ့သူတွေကို ရှာဖွေတဲ့အခါ ဘယ်လို ဆောင်ရွက်ရပါသလဲ။ A : Covid-19 ရောဂါက […]

03 SEP

စစ်တွေမြို့ မှာဖြစ်နေတဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရဲ့ မျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုကို စစ်ဆေးဖော်ထုတ်နိုင်ဖို့ ဘာတွေ ဆောင်ရွက်နေပြီလဲ

ရခိုင်ပြည်နယ်တွင် Covid-19 ရောဂါကူးစက်ပျံ့ပွားနေမှု မြန်ဆန်နေပြီး ၂၇-၈-၂၀၂၀ ရက်နေ့၌ ကျန်းမာရေး နှင့် အားကစားဝန်ကြီးဌာန၏ သတင်း ထုတ်ပြန်ချက်အရ စစ်တွေမြို့နယ်၊ မြောက်ဦးမြို့နယ်၊ ကျောက်ဖြူမြို့နယ်၊ ဘူးသီးတောင်မြို့နယ်၊ ကျောက်တော်မြို့ နယ်၊ မောင်တောမြို့နယ်၊ မင်းပြားမြို့ နယ်၊ မြေပုံမြို့နယ်၊ ပေါက်တောမြို့နယ်၊ ပုဏ္ဏားကျွန်းမြို့နယ်၊ သံတွဲမြို့နယ်တို့ တွင် Covid-19 ရောဂါပိုး တွေ့ရှိနေပါ သည်။ ယင်းကဲ့သို့ ဖြစ်ပွားမှုများကြောင့် ပြည်သူတွေအကြား ရောဂါလက္ခဏာမပြ ဘဲ ကူးစက်နေမှုများလည်း ရှိနေမှာဖြစ် ပါသည်။ Coronavirus Disease (Covid -19) ရောဂါကာကွယ်၊ ထိန်းချုပ်၊ ကုသ ရေး အမျိုးသားအဆင့်ဗဟိုကော်မတီ ဥက္ကဌ၊ နိုင်ငံတော်အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်၏ ဦးဆောင်လမ်းညွှန်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ အားကစားဝန်ကြီးဌာနအနေနဲ့ ရခိုင် ပြည်နယ် အစိုးရအဖွဲ့အပါအဝင် သက် […]

29 MAY

ကိုဗစ်ကာလမှာ ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ကျန်းမာနေစေဖို့

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် တစ်ကမ္ဘာလုံးရှိ လူသားတွေမှာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ အ နည်းနဲ့အများ ခံစားနေရပါတယ်။ အဓိက အကြောင်းရင်းကတော့ ကူးစက်ဗိုင်းရပ်စ် ရောဂါကြောင့် စီးပွားရေးအခြေအနေ ရိုက်ခတ်သွားလို့ပါ။ ကမ္ဘာ့အချမ်းသာဆုံး နိုင်ငံတွေအပါအဝင် တစ်ကမ္ဘာလုံးနီးပါး စီးပွားရေးအခက်အခဲ ကြုံတွေ့ရတဲ့ ကာ လဖြစ်တာကြောင့် စား၊ ဝတ်၊ နေရေး အ ဆင်ပြေဖို့ ကြိုးစားနေကြရတဲ့ လူသား ဘဝအတော်များများ ထိခိုက်ကုန်ပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ကို ပိုပြီး ခံစားရတဲ့သူတွေက – သက်ကြီးရွယ်အို တွေ၊ နာတာရှည်ရောဂါခံစားနေရသူတွေ၊ ကလေးငယ်တွေနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်လူ ငယ်တွေ၊ ကိုဗစ်ရောဂါအတွက် ကျန်းမာ ရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးနေသူတွေ၊ ဆရာ ဝန်တွေ၊ ကိုဗစ်ရောဂါကြောင့် လိုအပ်တဲ့ နေရာတွေမှာ လုပ်အားပေးကူညီသူတွေ၊ စိတ်ကျန်းမာရေးချို့တဲ့နေသူတွေ ပါဝင်ပါ တယ်။ ♥ မိသားစုဝင်တွေကို ဂရုစိုက်ပါ […]

05 MAY

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိပါသလဲ

၁။ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်က ပူပြင်းတဲ့ ရာသီ ဥတုမှာ ကူးစက်နိုင်လား၊ (က) ကူးစက်နိုင်တယ် (ခ) မကူးစက်နိုင်ဘူး ၂။ အေးတဲ့ရာသီဥတုက ကိုရိုနာဗိုင်း ရပ်စ်ကို သတ်နိုင်လား၊ (က) သတ်နိုင်တယ် (ခ) မသတ်နိုင်ဘူး ၃။ ရေပူနဲ့ရေချိုးတာက ကိုရိုနာဗိုင်း ရပ်စ်ကို ကာကွယ်နိုင်တယ်၊ (က) မှန် (ခ) မှား ၄။ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်က ခြင်ကိုက်ခံရ တာကနေတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်လား၊ (က) ကူးစက်နိုင်တယ် (ခ) မကူးစက်နိုင်ဘူး ၅။ လက်အခြောက်ခံစက်တွေက ကိုရို နာဗိုင်းရပ်စ်ကို သေစေနိုင်တယ်၊ (က) မှန် (ခ) မှား ၆။ UV မီးအိမ်တွေက ကိုရိုနာဗိုင်း ရပ်စ်ကို သေစေနိုင်လား၊ (က) သေစေနိုင်တယ် (ခ) […]

25 MAR

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် စိုးရိမ်စိတ်လွန်ကဲနေပြီလား

ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် အသက်ဘေးအန္တရာယ်နဲ့ ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့နေရတဲ့နိုင်ငံတွေ ရှိနေပါတယ်။ မြန်မာပြည်သူတွေ အနေနဲ့ လုံးဝစိတ်မပူတဲ့သူတွေ ရှိသလို အစိုးရိမ်လွန်နေသူတွေ လည်းရှိပါတယ်။ စိုးရိမ်စိတ်လွန်ကဲ နေပြီထင်ရင်တော့ စိတ်သက်သာရာရစေ ဖို့ ရေးသားလိုက်ပါတယ်။ (၁) သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး ရောဂါကပ်ဘေးနဲ့ကြုံရမှာစိုးရိမ်နေသူတွေအများကြီးပါ၊ လူတိုင်းသေရမှာကို တွေးမိရင် ထိတ်လန့်ကြမှာအမှန်ပါပဲ၊ သင် တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး။ တစ် ကမ္ဘာလုံးရင်ဆိုင်နေရတာဖြစ်ပါတယ်။ (၂) ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဂရုစိုက်ပါ ကိုယ့်ဘက်က လုပ်နိုင်တာကတော့ ကိုယ်တိုင်ရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်း ဆုံးဖြစ်အောင် ဂရုစိုက်ဖို့ပါ။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးဂရုစိုက်မယ်၊ လက်ကို မကြာ ခဏဆေးမယ်၊ လူစုလူဝေးများတဲ့နေရာ တွေသွားတာရှောင်မယ်၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီ ညွတ်အောင်စားမယ်၊ ဖြည့်စွက်အားဆေး တွေသောက်မယ်၊ အိပ်ချိန်ပြည့်အောင်အိပ် မယ်ဆိုရင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြင့်တက်နေမှာပါ။ (၃) မသေချာမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိအောင်ကြိုးစားပါ လောကကြီးမှာ ဘယ်အရာမှ မတည် မြဲသလို၊ ဘယ်အရာကိုမှလည်း […]

24 MAR

ကိုဗစ်နှင့် ကလေး

ကလေးငယ်တွေမှာလည်း လူကြီးတွေလိုမျိုးပဲ နိုဗယ်ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရနိုင်ပါတယ်။ ကလေးတွေက ပတ်ဝန်းကျင်လေထုထဲက အအေးမိရောဂါဖြစ်စေတဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ မကြာခဏ ထိတွေ့ခံနေရတာကြောင့် သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ မှာ ပဋိပစ္စည်းတွေထွက်ပေါ်ပြီးသားပါ။ အဲဒီထဲက တချို့က အခုအသစ်ထွက်ပေါ် နေတဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်အပေါ် ကာကွယ် မှုရနိုင်တယ်လို့ ထင်ရပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကလေးတွေမှာရှိတဲ့ ခုခံအားစနစ်ရဲ့ ဗိုင်း ရပ်စ်အပေါ် တုံ့ပြန်အားက လူကြီးတွေနဲ့ မတူညီတာကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာ မတွေ့ရှိရတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကလေးတွေမှာ လူကြီးတွေလိုမျိုး နှလုံး ရောဂါ၊ အဆုတ်ရောဂါနဲ့ ခုခံအားစနစ်ကျ ဆင်းတဲ့ရောဂါတွေ မရှိသေးတာကြောင့် လည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ♥ ဒေါက်တာခင်မိုးမိုး Ref : everyday health, healthline.com, health.com, foxnews.com, webmd.com, mayoclinic.com