Warning: include(/home3/cp454974/public_html/goodhealthmyanmar.com/wp-admin/css/colors/modern/127100): failed to open stream: No such file or directory in /home3/cp454974/public_html/goodhealthmyanmar.com/wp-includes/class-wp.php on line 763

Warning: include(): Failed opening '/home3/cp454974/public_html/goodhealthmyanmar.com/wp-admin/css/colors/modern/127100' for inclusion (include_path='.:/opt/alt/php73/usr/share/pear') in /home3/cp454974/public_html/goodhealthmyanmar.com/wp-includes/class-wp.php on line 763
immune system – Good Health Journal

တုပ္ေကြးရာသီမွာ ကိုယ္ခံအားစနစ္ ေကာင္းမြန္ေစဖို႔ . . .

တုပ္ေကြးရာသီအတြက္ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ေကာင္းေစဖို႔ လိုအပ္တဲ့ Vitamins ေတြထဲမွာ Vitamin D က ရာသီတုပ္ေကြးေတြမျဖစ္ေအာင္နဲ႔ H1N1 flu virus ကိုကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ အာနိသင္ရွိပါတယ္။

“Vitamin D fights common seasonal influenza and H1N1 in several ways”

Vitamin D ကို ေနေရာင္ျခည္ကရႏိုင္သလို အစားအစာေတြကလည္း ရႏိုင္ပါတယ္။ Vitamin D ကို ေနေရာင္ျခည္က ဘယ္လိုရေအာင္ယူမလဲ၊ ဘာေတြစားရမလဲ ဆိုတာကို ေရးသားထားပါတယ္။

Read more about တုပ္ေကြးရာသီမွာ ကိုယ္ခံအားစနစ္ ေကာင္းမြန္ေစဖို႔ . . .