အရက္ေသစာ ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္းေၾကာင့္ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစႏုိင္

အရက္ေသစာေသာက္စားမႈကို ေရွာင္ၾကဥ္ေလ၊ ႏွလံုးခုန္မႈ မူမမွန္ျဖစ္တာကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ေလလို႔ ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ခုမွာ ဆိုထားပါတယ္။ အရက္ေသစာကာလရွည္ေသာက္သံုးမႈနဲ႔ အ ေပၚဘက္ႏွလံုးခန္းေတြလႈပ္ရွားမႈမူမမွန္မႈ A-fib ဆက္စပ္မႈကို ေလ့လာခဲ့ၾကရာမွာ အရက္ေသစာေသာက္စားမႈေရွာင္ၾကဥ္တဲ့ အခါ ေသြးပ်စ္ခဲမႈေၾကာင့္ ေလျဖတ္တာနဲ႔ႏွလံုးတိုက္ခိုက္ခံရတာမ်ဳိးေတြျဖစ္ေစတဲ့ A-fib အေျခအေနကို ေလ်ာ့နည္းသြားေစ တယ္လို႔သိရပါတယ္။ အေမရိကန္မွာ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ ေလး ဦးမွာ တစ္ဦးကA-fib အေျခအေနျဖစ္ေနၿပီး လာမယ့္ ၂၀၅၀ ျပည့္ႏွစ္မွာ အေမရိကန္ႏိုင္ငံတစ္၀န္း A-fib အေျခအေနျဖစ္သူ ၆ သန္းခန္႔ရွိလာႏိုင္တယ္လို႔ ကယ္လီဖိုးနီးယားတကၠသိုလ္မွ သုေတသီေတြက ဆိုပါတယ္။ ဆယ္စုႏွစ္တိုင္း အရက္ေသစာ ေရွာင္ၾကဥ္သူ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလ်ာ့နည္းလာေနခဲ့ၿပီး ႏွလံုးခုန္မႈ မူမမွန္တဲ့A-fib အေျခအေနကို သက္သာေလ်ာ့ပါးေစဖို႔ အရက္ေသစာေသာက္သံုးမႈ ေလွ်ာ့ခ်သင့္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈ ကိုဦးေဆာင္သူ ေဒါက္တာဂရက္ဂိုရီမားကတ္စ္က ေျပာၾကားခဲ့ ပါတယ္။ ၂၅ ႏွစ္ ေက်ာ္ကာလအတြင္း အေမရိကန္ႏိုင္ငံသား ၁၅၀၀၀ နဲ႔ ေလ့လာဆန္းစစ္မႈအရ အရက္ေသစာ ေသာက္သံုးမႈနဲ႔ ႏွလံုးခုန္မူမမွန္ျဖစ္တဲ့အေျခအေနဆက္စပ္မႈရွိေနတာကို ေတြ႕ရွိ ခဲ့တယ္လို႔ ေဒါက္တာဂရက္ဂိုရီက ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

(DM, 1.11.18) သံသာ

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *