ပါးျပင္ေပၚက သနပ္ခါး . . .

သနပ္ခါးလိမ္းတယ္ဆိုတာ ျမန္မာ့ ႐ိုးရာဓေလ့တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ သနပ္ခါးကို လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေပါင္း ၂၀ဝ၀ ေက်ာ္ ေလာက္ကတည္းက ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးေတြ ႏွစ္သက္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ယေန႔ေခတ္မွာ ဘယ္လိုပဲ အမွတ္တံဆိပ္မ်ိဳးစံုနဲ႔ အလွကုန္ပစၥည္းေတြ ေခတ္ထလာပါေစ၊ သနပ္ခါးရဲ႕ ထင္ေပၚေက်ာ္ၾကားတာက ေမွးမွိန္မသြားပါဘူး။

သနပ္ခါးမွထုတ္လုပ္ေသာအလွကုန္မ်ား

ေသြးလိမ္းဖို႔အတြက္ ေကာင္းေပ့ညြန္႕ေပ့ သနပ္ခါးတံုးရဖို႔ဆိုရင္ သနပ္ခါးပင္က အနည္းဆံုး ၃၅ ႏွစ္ရွိရပါတယ္။ သက္တမ္းၾကာေလ တန္ဖိုးရွိေလပါ။ သနပ္ခါး (Naringi Crenulata) အပင္ကေန –
_ သနပ္ခါး ေပါင္ဒါမႈန္႔
_ သနပ္ခါး ခရင္မ္
_ သနပ္ခါး မိတ္ကပ္
_ သနပ္ခါး လိုးရွင္း
_ သနပ္ခါး မ်က္ႏွာသစ္ေဆး
_ သနပ္ခါး Body Scrubs
_ သနပ္ခါး Masks
_ သနပ္ခါး ေရေမႊး ေတြထုတ္လုပ္လာၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သနပ္ခါးစစ္စစ္ကို ကိုယ္တိုင္ ရယူတဲ့ေရွး႐ိုးစြဲနည္းျဖစ္တဲ့ ၁၀ – ၁၈ စင္တီမီတာေလာက္ရွိတဲ့ သနပ္ခါး ပင္စည္အေခါက္ကို ေက်ာက္ျပင္ေပၚမွာ ေရနဲ႔ေသြးလိမ္းတဲ့ ဓေလ့က ရွိေနဆဲပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္တိုင္ေသြးၿပီး ရလာတဲ့ သနပ္ခါးအႏွစ္ကိုမွ လက္ေခ်ာင္းနဲ႔ ျဖစ္ျဖစ္၊ Brush နဲ႔ ျဖစ္ျဖစ္ယူၿပီး လိမ္းက်ံတာ ျဖစ္ပါတယ္။

သနပ္ခါး၏အာနိသင္မ်ား

သနပ္ခါးမွာ ပါဝင္တဲ့ ေဆးဖက္ဝင္ ျဒပ္ေပါင္း ႏွစ္ခုရွိပါတယ္။ Coumarin နဲ႔ Marmesin ပါ။

 ေရာင္ရမ္းတာကိုက်ေစတယ္
သနပ္ခါးဟာ တြယ္ဆက္တစ္သွ်ဴးေတြကေန ႏိုက္ထရစ္ေအာက္ဆိုဒ္ ထုတ္လုပ္တာကိုတားႏိုင္စြမ္း ရွိတာေၾကာင့္ ေရာင္ရမ္းမႈကို သက္သာေစတယ္ဆိုတာ ေတြ႕ရွိခဲ့တာပါ။

 ပိုးသတ္ႏိုင္စြမ္းရွိတယ္
Gram-negative Escherichia နဲ႔ Gram-positive Staphyloccocus aureus ပိုးေတြကိုလည္း ေသေစႏိုင္တာ ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။

 အိုမင္းရင့္ေရာ္တဲ့ျဖစ္စဥ္ကို ေႏွးေစတယ္
သနပ္ခါးမွာပါဝင္တဲ့ ကူမာရင္ဓာတ္က ကိုလာဂ်င္ နဲ႔ အီလက္စတင္ ထုတ္လုပ္တာကို အားေပးႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ ဒါေတြက အေရျပားရဲ႕ အေရးေၾကာင္းမျဖစ္ဖို႔နဲ႔ က်ံဳ႕ႏိုင္၊ ဆန္႔ႏိုင္စြမ္းရွိဖို႔ အဓိက လိုအပ္တဲ့ ဓာတ္ေတြျဖစ္ပါတယ္။

 ဓာတ္တိုးျဖစ္စဥ္ကိုတားေပးတယ္
ဓာတ္တိုးမႈျဖစ္စဥ္ကို အားေပးတဲ့ ဖရီးရယ္ဒီကယ္ေတြကို သနပ္ခါးက တားေပးႏိုင္ပါတယ္။

 ေနေရာင္ဒဏ္မွကာကြယ္ေပးတယ္
သနပ္ခါးမွာပါဝင္တဲ့ Marmesin ဓာတ္က ေနေရာင္ျခည္ရဲ႕ UV-A Rays ေတြကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ လယ္ကြင္း၊ စိုက္ခင္းေတြမွာ အလုပ္လုပ္ၾကတဲ့ ေကာက္စိုက္သူမေလးေတြဟာ သနပ္ခါးကို ထူထူထဲထဲလိမ္းထားၾကတာ ေတြ႕ဖူးမွာပါ။ သနပ္ခါးက ေလထုထဲက ညစ္ညမ္းတဲ့ pollutants ေတြကေနလည္း ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အသားအေရကို ေအးေစၿပီး အေရျပားနီျမန္းတာေတြကို သက္သာေစပါတယ္။

 အသားျဖဴေစတယ္
အသားအေရက ေနေရာင္ျခည္နဲ႕ ထိေတြ႕တဲ့အခါ မယ္လနင္ေတြ ထြက္လာၿပီး အသားေရ ညိဳမည္းသြားႏိုင္ပါတယ္။ မယ္လနင္ထုတ္လုပ္မႈကို ျဖစ္ေစတဲ့ တိုင္႐ိုဆင္း အင္ဇိုင္းကို သနပ္ခါးက တားေပးႏိုင္စြမ္းရွိတာေၾကာင့္ အသားျဖဴလာေစပါတယ္။

ထူးဒါလီကိုကို (MPharm)

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published.