ကြမ္းစားျခင္းႏွင့္ က်န္းမာေရး

ကြမ္းစားတာက အာရွတိုက္ ေတာင္ပိုင္းကေန အစျပဳခဲ့တာျဖစ္ၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံ၊ အာဖရိက အေရွ႕ပိုင္း နဲ႔ အိႏၵိယ အေနာက္ပိုင္းေတြမွာလည္း ေတြ႕ရပါတယ္။ ကမၻာတစ္ဝန္းမွာ ကြမ္းစားတဲ့သူ ေျခာက္ရာမီလီယမ္ေလာက္ရွိတယ္လို႕ WHO က ခန္႔မွန္းထားပါတယ္။ ကြမ္းဟာ နီကိုတင္း၊ အရက္နဲ႔ ကဖင္းဓာတ္ၿပီးရင္ ေလးေနရာေျမာက္မွာ Psychoactive Substance အေနနဲ႔ သံုးစြဲမႈ အမ်ားဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။

ကြမ္းသီးေစ့ကို ေဆးအျဖစ္ အသံုးျပဳႏိုင္ေပမယ့္ ပံုမွန္ ၾကာရွည္စားသူေတြမွာေတာ့ က်န္းမာေရး ဆိုးက်ိဳးေတြ ရရွိေစပါတယ္။ ကြမ္းယာမွာ ကြမ္းသီးေစ့၊ ကြမ္းရြက္၊ ထံုးနဲ႔ နီကိုတင္းေတြ ပါဝင္ပါတယ္။

ကြမ္းပင္ (Areca)
– ကြမ္းပင္ဟာ တစ္ကယ္ေတာ့ ေဆးဖက္ဝင္အပင္ျဖစ္ၿပီး စိတ္ကစဥ္႔ကလ်ားေရာဂါ၊ မ်က္လံုးတြင္း ဖိအားတိုး မ်က္စိေရာဂါ၊ အစာမေၾကေဝဒနာ အတြက္ ေဆးအေနနဲ႔ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။
– ကြ်ဲ၊ ႏြား၊ ေခြး၊ ျမင္း စတဲ့ တိရစၦာန္ေတြမွာ တုတ္ေကာင္ခ်ေဆး၊ ျမင္းေတြမွာ ဗိုက္ရစ္နာတာအတြက္ ေဆးအျဖစ္ အသံုးျပဳပါတယ္။
– ဒါေပမယ့္ ကြမ္းယာစားတာကေတာ့ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။
– အေမရိကန္ အာဟာရပညာရွင္အဖြဲ႕က ျပဳစုထားတဲ့ သုေတသနအရ ကြမ္းစားတာဟာ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ၊ အဝလြန္ေရာဂါ စတဲ့ ဇီဝတြင္း ျဖစ္ပ်က္မႈပံုမမွန္ေရာဂါ (Metabolic Syndrome) ျဖစ္ေစမႈနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။

ကြမ္းသီးေစ့ (Betel Nut) က ဘယ္လို အာနိသင္ေတြ ေပးႏိုင္လဲဆိုေတာ့ –

 လံႈ႕ေဆာ္မႈ
– ကြမ္းသီးေစ့က စိတ္လံႈ႕ေဆာ္ေဆး တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။
– ကြမ္းသီးေစ့ ပမာဏ နည္းနည္းဟာ ကဖင္းဓာတ္၊ နီကိုတင္းေတြရဲ႕ အာနိသင္လိုမ်ိဳး ေပးႏိုင္ပါတယ္။
– ပမာဏမ်ားလာမယ္ဆိုရင္ ကိုကင္းေဆးလိုမ်ိဳး ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း ျမင့္တက္တာ၊ ေသြးဖိအားတက္တာ၊ မ်က္စိသူငယ္အိမ္ က်ယ္လာတာ၊ စိတ္လႈပ္ရွားတာ၊ အိပ္မေပ်ာ္တာ၊ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းမမွန္တာေတြ ျဖစ္လာေစပါတယ္။

ဝမ္းသာပီတိျဖစ္မႈ
– ကြမ္းသီးေစ့ဟာ စိတ္ခံစားမႈ ေကာင္းေစတဲ့ အဒရီနယ္လင္းကို ထုတ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
– ေပ်ာ္ရႊင္ပီတိျဖစ္မႈ ေပးႏိုင္တဲ့အတြက္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့သူေတြမွာ Recreational Drug အျဖစ္ ေပးတာျဖစ္ပါတယ္။

အာ႐ံုေၾကာဟန္႔တားမႈ
– ကြမ္းသီးေစ့ရဲ႕ အာနိသင္ဟာ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ ပင္မအာ႐ံုေၾကာေပၚ သက္ေရာက္ႏိုင္ၿပီး ေျပာင္းလဲမႈေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
– ဆိုးက်ိဳးေတြအေနနဲ႔ တံေတြး အလြန္အကြ်ံထြက္တာ၊ ဆီး၊ ဝမ္း မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တာ၊ ေခြ်းထြက္တာ၊ ဝမ္းေလွ်ာတာ၊ အန္တာေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။

 သေႏၶသားထိခိုက္မႈ
– ကြမ္းသီးေစ့ဟာ Teratogen ျဖစ္ပါတယ္။
သေႏၶသားကို ပံုမမွန္ ဖြံၿဖိဳးေစပါတယ္။
– ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ မိခင္ေတြ ကြမ္းစားတာကို လံုးဝ ေရွာင္ရပါမယ္။

ကင္ဆာျဖစ္မႈ
– ကြမ္းသီးအဆံနဲ႔ ကြမ္းရြက္ေတြကို တိရစၦာန္ဆဲလ္ေတြမွာ စမ္းသပ္ခဲ့ရာ မ်ိဳး႐ိုးဗီဇ DNA ကို ေျပာင္းလဲပစ္ႏိုင္ၿပီး ဆဲလ္ေတြကို ကင္ဆာျဖစ္ေစတာ ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။
– ကြမ္းယာစားတာက ပါးစပ္၊ လည္ေခ်ာင္း၊ လည္မ်ိဳ၊ အစာျပြန္၊ အသည္း၊ အဆုတ္၊ သုက္ရည္ဂလင္း ကင္ဆာေတြ ျဖစ္ေစမႈနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။

#ထူးဒါလီကုိကုိ (M. Sc. in Pharm) 

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published.