ခႏၶာကိုယ္မွၾကားရေသာ ထူးဆန္းသည့္အသံ ၅ မ်ဳိး

ကၽြန္မတုိ႔ရဲ႕ ခႏၶာကုိယ္က အံ့ၾသစရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ပဲ အသံေတြ ျပဳလုပ္တတ္ပါတယ္။ အသံတခ်ဳိ႕က ပံုမွန္ျဖစ္ေပၚတတ္တာျဖစ္ေပမယ့္ တခ်ဳိ႕ အသံေတြကေတာ့ ေရာဂါလကၡဏာ သတိေပးတဲ့အသံမ်ဳိးေတြ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။
◘ အသက္႐ွဴသြင္း၊ ႐ွဴထုတ္ရာက ၾကားရေသာ အသံ
အသက္႐ွဴသြင္း၊ ႐ွဴထုတ္လုပ္ရာမွာ ေလခၽြန္သံလို ျမည္ေနတာမ်ဳိးက အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းမွာ တစ္ခုခု ပိတ္ဆို႔ ေနတာေၾကာင့္ပါ။ အမ်ားစုက အသက္႐ွဴ လမ္းေၾကာင္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ အခၽြဲေတြ ပိတ္ဆုိ႔ေနတာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါ။ အေအးမိတာနဲ႔ တုပ္ေကြးျဖစ္တာေတြ ေၾကာင့္ အသက္႐ွဴသြင္း၊ ႐ွဴထုတ္လုပ္ရာ မွာ အသံျမည္ႏုိင္ပါတယ္။
◘ နားထဲက ၾကားရေသာ အသံ
နားထဲမွာအသံျမည္တာက အသက္ ႀကီးလာတာ၊ နားထဲပိုး၀င္တာနဲ႔ ဆူညံသံ က်ယ္က်ယ္ေလာင္ေလာင္ေတြ နား ေထာင္လုိက္ရတာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္ပါ တယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ နားထဲ၀င္လာတဲ့ အသံကို ဦးေႏွာက္ဆီပို႔ဖုိ႔ လွ်ပ္စစ္စြမ္း အင္အျဖစ္ ေျပာင္းလဲေပးတဲ့ အေမြးႏု ေလးေတြ ပ်က္စီးတာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာ ပါ။ နားထဲအသံျမည္ေနတာအျပင္ နာ က်င္တာ၊ မူးေ၀တာေတြပါ ခံစားရတယ္ ဆုိရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသသင့္ပါတယ္။
◘ ဗုိက္ထဲက ၾကားရေသာအသံ
အစာအိမ္နဲ႔အူလမ္းေၾကာင္း အေပၚ ပိုင္းက ၾကားရတဲ့အသံဟာ အမ်ားအား ျဖင့္ အစာမရွိတာေၾကာင့္ပါ။ အစာအိမ္နဲ႔ အူလမ္းေၾကာင္း အလယ္ပိုင္းနဲ႔ အေပၚ ပိုင္းကလာတဲ့အသံကေတာ့ အူထဲမွာ အ ရည္နဲ႔အေငြ႕ ရွိေနတာေၾကာင့္ပါ။ ဗုိက္ထဲ က အသံေတြ က်ယ္က်ယ္ေလာင္ေလာင္ ၾကားေနရတယ္၊ ပ်ဳိ႕အန္တယ္၊ ဗိုက္ ေအာင့္ဗိုက္နာတယ္ စတာေတြပါ ခံစားရ တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသဖုိ႔ လို ပါတယ္။
◘ အဆစ္ထဲက ၾကားရေသာအသံ
အဆစ္ေတြက အသံျမည္တာက ေတာ့ ပံုမွန္ျဖစ္တာမ်ားလုိ႔ စိုးရိမ္ဖုိ႔ မလုိပါ ဘူး။ အဆစ္ေတြကို အရည္ပါ၀င္တဲ့ အိတ္ငယ္ေလးေတြက မထိခိုက္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးထားပါတယ္။ အဆစ္ေတြ လႈပ္ရွားလုိက္တဲ့အခါမွာ ေလပူေဖာင္း ေလးေတြ ျဖစ္ေပၚၿပီး အဲဒီေလပူေဖာင္း ေလးေတြေပါက္ကြဲတဲ့အခါ အသံထြက္ ေပၚလာပါတယ္။ အဆစ္ကအသံျမည္ တယ္၊ နာက်င္ၿပီး အဆစ္ေတြလႈပ္ရွားမရ ဘူးဆုိရင္ေတာ့ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတာ ျဖစ္ ႏုိင္လုိ႔ ဆရာ၀န္နဲ႔ျပသဖုိ႔လိုပါတယ္။
◘ မိန္းမကိုယ္မွ ၾကားရေသာအသံ
တခ်ဳိ႕အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ျဖစ္တတ္ ပါတယ္။ မိန္းမကုိယ္ကေန ေလလည္ေန သလိုမ်ဳိးပါ။ စိုးရိမ္ဖုိ႔ မလိုပါဘူး။ မိန္းမ ကုိယ္ထဲမွာ ေလေတြစုမိေနလို႔ ျဖစ္တာ ပါ။
♦ ဇာျခည္၀င္း(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *