ေသြးလွဴေတာ့မယ္ဆို႐ိုးသားပါ

ေသြးလွဴတယ္ဆုိတာ အင္မတန္မွ မြန္ျမတ္တဲ့ အလွဴဒါနတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း ေမြးေန႔၊ မဂၤလာႏွစ္ပတ္ လည္၊ အဲ့ဒီလို အထိမ္းအမွတ္ေန႔ေတြမွာ ဒီလိုကုသုိလ္မ်ိဳးကို ယူတတ္ၾကတယ္။ သင့္ေသြးျဖင့္ အသက္ကယ္ပါဆုိတဲ့ ေဆာင္ပုဒ္လိုပဲ သူတစ္ပါးရဲ႕ အသက္ကုိ ကယ္ရာလည္းေရာက္တယ္။ ေသြးေရာဂါ ရွင္ေတြ၊ ေနာက္ၿပီး ခုိက္ရန္ျဖစ္ပြားတာ၊ ခြဲစိတ္ရတာမ်ိဳးေတြမွာဆို ေသြးက တကယ္ လိုအပ္တာ။ လူနာရွင္ေတြမွာ အေရး အေၾကာင္းဆုိ ေသြးလွဴရွင္ရွာရတာ ဒုက္ၡ ေတြကုိေရာက္လုိ႔။ ဒီအတြက္ ခုေနာက္ ပုိင္းမွာ ေသြးလွဴရွင္ေတြ၊ ေသြးလွဴရွင္ အသင္းေတြလည္း ခပ္မ်ားမ်ားေပၚလာ ၾကတယ္။ ၀မ္းသာစရာလည္း ေကာင္း ပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ အဲဒီလိုေသြးလွဴေတာ့မယ္ ဆုိရင္ သတိထားသင့္တာတစ္ခု ရွိတယ္။ အဲဒါ ဘာလဲဆုိရင္ ကုိယ္ရဲ႕ေသြးဟာ သန္႔ေနဖို႔ေတာ့ လိုတယ္ဆုိတာပဲ။ တစ္ဖက္ လူရဲ႕ က်န္းမာေရးကုိ ကူညီေပးဖုိ႕ ကုိယ္ တုိင္အရင္က်န္းမာေအာင္ လုပ္ရတယ္။ ေပါင္ခ်ိန္နည္းလြန္းရင္၊ ေသြးအားနည္း ေနရင္ စတဲ့အေျခအေနမ်ိဳးေတြဆုိ ေသြး လွဴလုိ႕ မရႏုိင္ဘူး။ အဲဒီလိုပဲ၊ က်န္းမာ ႀကံ့ခုိင္ေနေအာင္အျပင္ ကုိယ့္ဆီမွာ အသည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီပုိး၊ စီပုိးနဲ႔ HIV ပိုးေတြ ရွိမေနေအာင္လည္း သတိ ထားရမယ္။ ဒါမွ ကုိယ့္အလွဴက မြန္ျမတ္ မယ္၊ ကူညီရာေရာက္မယ္၊ မဟုတ္ရင္ ေတာ့ ပိုၿပီးေတာ့ေတာင္ ဒုကၡေပးသလို ျဖစ္သြားႏုိင္ေသးတယ္။
ဒါဆုိ ဘာေတြ သတိထားရမလဲ။ ဘီပုိး၊ စီပုိးကေတာ့ ကူးႏုိင္တဲ့ပံုစံမ်ား တယ္။ ကာကြယ္ဖုိ႕ကလည္း နည္းနည္း ခက္တယ္။ လုပ္လုိ႔ရႏုိင္တာကေတာ့ ဘီပုိးအတြက္ဆုိ ကာကြယ္ေဆးထုိးထား။ ေနာက္ၿပီး တက္တူထုိးတာမ်ိဳး မလုပ္နဲ႕။ လုပ္မယ္ဆုိလည္း စိတ္ခ်ရတဲ့ေနရာမွာပဲ လုပ္။ ဘုရားပြဲလို၊ ပြဲေစ်းလိုမ်ိဳးမွာ သြား ထုိးလိုက္ရင္ ဒီပုိးေတြ ကူးသြားႏုိင္တယ္။
ေနာက္တစ္ခုက လိင္မႈဆုိင္ရာနဲ႔ ပတ္သက္ရင္ ေစာင့္ထိန္းဖုိ႕ပဲ။ လူအေတာ္ မ်ားမ်ား ေၾကာက္ၾကတဲ့ HIV ပုိး ဆိုတာက ဒီလိုအကာအကြယ္မဲ့ လိင္ ဆက္ဆံရာကတစ္ဆင့္ အဓိက ကူးစက္ တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးသန္႕သန္႕လွဴခ်င္ ရင္ ကိုယ္ရဲ႕လိင္မႈကိစၥကုိလည္း ေစာင့္ ထိန္းသင့္တယ္။ မထိန္းႏုိင္ဘူးဆုိလည္း ဆက္ဆံတဲ့အခါတုိင္း ကြန္ဒံုးသံုးဖုိ႕ လို မယ္။ တစ္ခါတည္းပါဆုိၿပီး ေပါ့လိုက္လို႔ မရဘူး။
ေနာက္ၿပီး HIV ပိုးမွာက Window period ဆုိတာ ရွိတယ္။ ဘာလဲဆုိေတာ့ ေရာဂါပုိးကူးစက္ခံရၿပီးခ်ိန္နဲ႔ ေသြးစစ္ ေဆးလုိ႕ေပၚတဲ့အခ်ိန္ ၾကားကာလကုိ ေခၚတာ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ၃ လ လို႔ ေျပာၾကတယ္။ သေဘာက အကာအကြယ္ မဲ့ လိင္ဆက္ဆံမိလို႕ျဖစ္ျဖစ္ ေရာဂါပုိးကူး သြားၿပီဆုိရင္ ခ်က္ခ်င္းေသြးစစ္ၾကည့္၊ မေပၚေသးဘူး၊ ၃ လေနလို႔စစ္မွပဲ ေပၚ ႏုိင္မယ္။ အဲဒါကိုမသိဘဲ ငါ့မွာေရာဂါ မရွိဘူးလို႕ထင္ၿပီး လိင္ဆက္ဆံမိရင္ အဲဒီလူဆီ ကုိယ့္ဆီကပုိး ကူးသြားမယ္။ ေသြးလွဴလိုက္ရင္ လက္ခံတဲ့သူဆီ ပိုးကူး သြားမယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီလို ၃ လေနမွေပၚ ႏုိင္တယ္ဆုိတာကုိ သိထားဖုိ႕ လိုတယ္။ မေတာ္တဆ အကာအကြယ္မဲ့ လိင္ဆက္ ဆံထားမိတာ ရွိတယ္ဆုိရင္ ဒီ ၃ လ အတြင္း ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ တာ၀န္ယူဖို႕ လိုတယ္။ တျခားသူနဲ႕ အကာအကြယ္မဲ့ ဆက္ဆံမႈမျပဳဖုိ႕၊ ဆက္ဆံခဲ့မယ္ဆုိလည္း ကြန္ဒံုးသံုးဖုိ႕၊ ေနာက္ၿပီး ေသြးမလွဴဖုိ႔ အေရးႀကီးတယ္။
ေဆး႐ံုေတြ၊ ေသြးလွဴဘဏ္ေတြမွာ ေသြးလွဴမယ္ဆုိရင္ေတာ့ မလွဴခင္ ေမး ခြန္းေတြေမးတယ္။ HIV ပုိးကူးစက္ႏုိင္ ေျခ ရွိမရွိ သိဖုိ႔ေပါ့။ ဒါေပမဲ့ မ်ားေသာ အားျဖင့္က အမွန္မေျဖၾကဘူး။ ဥပမာ ကုိယ္ ဘယ္တုန္းက အကာအကြယ္မဲ့ လိင္ဆက္ဆံမိတယ္၊ ေပ်ာ္ပါးမိတယ္ဆုိ တာမ်ိဳးေပါ့။ မရွိဘူး၊ မလုပ္ဘူးပဲ ေျဖလိုက္ ၾကတာပဲ။ ေသြးစစ္ေဆးၾကည့္ေတာ့လည္း ေသြးထဲမွာ ပုိးကရွိမေနဘူး။ ဒီေတာ့ ေသြးသန္႕တယ္ဆိုၿပီး တစ္ဖက္လူဆီ သြင္းလုိက္ၾကတာေပါ့။ အဲဒီမွာတင္ပဲ ကုိယ့္ဆီက ပိုးက သူ႕ဆီေရာက္သြားမယ္။ ကုိယ္ရဲ႕ေသြးကိုေတာင္ တကူးတက သြားလွဴၾကတဲ့ စိတ္ထားပိုင္ရွင္ေတြျဖစ္ လုိ႕ ဘယ္သူမွေတာ့ ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳး ျဖစ္ေစခ်င္မွာ မဟုတ္ဘူး။ ကုိယ္ရဲ႕မိသား စု၀င္တစ္ေယာက္ ေသြးသြင္းရင္း ဒီလုိ ကူးသြားတယ္ဆုိလည္း ဘယ္သူမဆုိ စိတ္မေကာင္းျဖစ္ၾကမွာပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ႐ုိးသားပါ။ ဒီလုိအေျခအေနမ်ိဳး ရွိေန တယ္ဆုိ မလွဴပါနဲ႕။
နားေတာ့လည္ပါတယ္၊ ဘယ္သူက မွ ကိုယ္ဘယ္တုန္းက ျပည့္တန္ဆာနဲ႔ ဆက္ဆံထားတယ္ ဘာညာ ေျပာထြက္မွာ လဲ။ ဒါေၾကာင့္ ကုိယ့္အေျခအေနကုိယ္ သိရင္ အေၾကာင္းတစ္ခုခုျပၿပီး အေစာက တည္းက ျငင္းေပ့ါ။ တျခားလွဴႏုိင္မယ့္ လူနဲ႕ ခ်ိတ္ဆက္ေပးလိုက္ေပါ့။ ဒီလိုႀကိဳး စားေပးလုိက္တာသည္လည္း တကယ္ ေတာ့ ပရဟိတပါပဲ။ ကုိယ့္ဆီမွာ ရွိေနႏုိင္ တဲ့ ေရာဂါပိုးကုိ တျခားလူဆီ မေရာက္ ေအာင္ သတိထားေပးလိုက္တာသည္ လည္း ပရဟိတပဲ။
အဲဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳး၊ ကိုယ္အင္ မတန္မြန္ျမတ္တယ္လို႔ ခံယူထားတဲ့ ေသြးလွဴဒါန္းျခင္းကို တစ္သက္လံုး ဘယ္ ေတာ့မွ လုပ္လို႕မရေတာ့မယ့္ အေနအထား မ်ိဳး မျဖစ္ခ်င္ရင္ေတာ့ ကုိယ္ရဲ႕လိင္မႈကိစၥ ေတြကုိ သတိထားဆင္ျခင္ဖုိ႔ လုိပါတယ္။ အကာအကြယ္မဲ့ ဆက္ဆံတာမ်ိဳး လံုး၀ မလုပ္မိဖို႔လိုတယ္။ ကုိယ့္ဆီကေန ေရာဂါ ပုိးကို ျဖန္႕လုိက္သလို ျဖစ္သြားတာမ်ိဳး မျဖစ္သြားဖို႕လည္း ႐ိုးသားပါ။ HIV ပုိးမွာ လူ႕ခႏၶာကုိယ္ထဲ ၀င္သြားေပမယ့္ ေသြးစစ္လုိ႕ မေပၚႏုိင္ေသးတဲ့ ၾကားကာလ(Window Period) ဆုိတာ ရွိမွန္း သိထားပါ။ ေနာက္ၿပီး အႏၱရာယ္ရွိ အျပဳ အမူလုပ္ၿပီး ၃ လအတြင္း ေသြးမလွဴပါနဲ႔။ ဘယ္သူနဲ႔မွ အကာအကြယ္မဲ့ ဆက္ဆံ တာမ်ိဳး ထပ္မလုပ္ပါနဲ႔။
အားလံုးကေတာ့ ကူညီခ်င္လို႔ ဒီလိုေသြးလွဴၾကတာပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ သိထား ရမွာေတြ မသိရင္၊ သတိထားရမွာေတြ မထားရင္ေတာ့ ကုိယ္ရဲ႕ကူညီမႈက ဒုကၡ ေပးသလို ျဖစ္သြားႏုိင္တာမို႔ ဒီေဆာင္း ပါးေလးေရးၿပီး ေျပာျပလိုက္ရတာပါပဲ။

◘ ေဒါက္တာၿဖိဳးသီဟ

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published.