Mask ေတြက တုပ္ေကြးကို ကာကြယ္ႏိုင္လား

Masks ေတြမွာ Facemasks နဲ႔ Respirator ဆိုၿပီးရွိပါတယ္။CDC (Centers for Disease Control and Prevention) ရဲ႕ထုတ္ျပန္ခ်က္အရ ေရာ ဂါကူးစက္ႏိုင္ဖို႔ Risks မ်ားတဲ့ က်န္း မာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈေပးတဲ့ သူေတြပဲ Respirators ေတြ တပ္ဖို႔လိုတယ္လို႔ ေျပာထားပါတယ္။ လူစုလူေဝးမ်ားတဲ့ ေနရာေတြမွာ အလုပ္လုပ္ေနသူေတြ၊ ေရာဂါရွိသူကို အနီးကပ္ ျပဳစုေနရတဲ့ သူေတြလည္းRespirators ကို တပ္ ဆင္အသုံးျပဳဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ကူးစက္ ႏိုင္ေျခနည္းတဲ့သူေတြမွာေတာ့ ႐ိုး႐ိုးFacemasks ေတြ တပ္ထားတာက သင့္ ကို ဘာမွမထိခိုက္ေစတဲ့အျပင္ အထိုက္ အေလ်ာက္လည္း အကာအကြယ္ေပးႏိုင္ ပါတယ္။ တုပ္ေကြးဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေတြက ေလထဲကေနတစ္ဆင့္ ကူးစက္ႏိုင္တာ ေၾကာင့္ Facemasks ေတြက ေလထဲက ေန ပ်ံ႕ႏွံ႔လာတဲ့ Large Droplets ပိုး မႊားေတြကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ Respirators ေတြကေတာ့ Small Dမသစူနအ် ပိုးမႊားေတြကိုပါ ကာကြယ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။

Facemasks ေတြ၊ Respirators ေတြကို ဘယ္လိုထိန္းသိမ္းရမလဲ ¿

– တျခားသူေတြနဲ႔ မၽွေဝသုံးစြဲတာ မလုပ္ ရပါ။
– မ်က္ႏွာမွာ မုတ္ဆိတ္ေမြးေတြ မရွိရ ပါဘူး။
– ႏွာေခါင္းစည္းကို ခၽြတ္၊ တပ္ ျပဳလုပ္ တဲ့အခါ လက္နဲ႔ အတြင္းမ်က္ႏွာျပင္ကို မထိရပါ။
– ႏွာေခါင္းစည္းကို စနစ္တက် နည္းလမ္း မွန္ကန္စြာ တပ္ဆင္မွ ထိေရာက္တဲ့ ကာ ကြယ္မႈရမွာျဖစ္ပါတယ္။
– ႏွာေခါင္းစည္းကို ပလတ္စတစ္အိတ္ ထဲမွာ ထည့္သိမ္းတာမ်ိဳးေရွာင္ပါ။ စကၠဴ အိတ္ထဲမွာ သိမ္းလို႔ရပါတယ္။
– ေျခာက္ေသြ႕ၿပီး ေလဝင္ေလထြက္ ေကာင္းတဲ့ ေနရာမွာ သိမ္းထားပါ။
– ႏွာေခါင္းစည္းႀကိဳးေတြေလ်ာ့တာ၊ ျပတ္သြားတာ၊ ေပါက္ၿပဲသြားတာ၊ ေရစို သြားတာမ်ိဳးျဖစ္ရင္ အသုံးမျပဳရပါ။

ထူးဒါလီကိုကို (MPharm)

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published.