ႏို႔နဲမတည့္တဲ့အလာဂ်ီ (Milk Allergy) က စားစရာအလာဂ်ီ (Food Allergy) ေတြထဲက တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ႏို႔နဲ႔မတည့္တဲ့ အလာဂ်ီက ကေလးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားၿပီး အရြယ္ေရာက္သူ လူႀကီးေတြမွာ ေတြ႕ရနည္းပါတယ္။ ႏြားႏို႔ အလာဂ်ီက ေတြ႕ရအမ်ားဆံုးျဖစ္ၿပီး ဆိတ္၊ သိုး၊ ကြ်ဲႏို႔ေတြနဲ႔လည္း မတည့္တာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ကေလးေတြမွာ အသက္ေလးႏွစ္ေလာက္ ေရာက္တဲ့အခါ အလာဂ်ီေပ်ာက္သြားတဲ့သူေတြရွိသလို မေပ်ာက္တဲ့သူေတြလည္း ရွိပါတယ္။
အလာဂ်ီရွိမွန္းဘယ္လိုသိႏိုင္လဲ
ႏို႔နဲ႔မတည့္တဲ့အလာဂ်ီက ႏို႔ေသာက္ၿပီး မိနစ္ပိုင္း ဒါမွမဟုတ္ နာရီပိုင္းအတြင္း အလာဂ်ီလကၡဏာကို ျပမွာျဖစ္ပါတယ္။ ကမၻာ့အလာဂ်ီအဖြဲ႕အစည္းက ထုတ္ျပန္ထားတဲ့ Guidelines မွာျပ႒ာန္းထားတာကေတာ့ ႏို႔နဲ႔မတည့္သူေတြမွာ ႏို႕နဲ႔ႏို႕ထြက္ပစၥည္း စားသံုးတာက အစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္းကို ေရာင္ရမ္းေစပါတယ္။ ပါးစပ္ကေနစၿပီးေတာ့ ႏႈတ္ခမ္းေရာင္တာ၊ အစာျပြန္ေရာင္ၿပီး အစာ မ်ိဳခ်ရခက္တာ၊ ေအာ့အန္တာ၊ ဗိုက္ပြတာ၊ အစာအိမ္ေအာင့္တာ၊ ဝမ္းခ်ဳပ္တာ ဒါမွမဟုတ္ ဝမ္းေလွ်ာတာ၊ ဝမ္းသြားရင္ ေသြးပါတာ၊ အေရျပားမွာ ယားနာအင္ျပင္ထတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ဘာေၾကာင့္အလာဂ်ီျဖစ္တာလဲ
အစားအစာတစ္ခုခုနဲ႔ မတည့္တဲ့ အလာဂ်ီတိုင္းက ကိုယ္ခံအားစနစ္ရဲ႔ ခြ်တ္ယြင္းမႈနဲ႔ သက္ဆိုင္ေနပါတယ္။ ႏို႔ထဲမွာပါတဲ့ အလာဂ်ီျဖစ္ေစတဲ့ အဓိက ပ႐ိုတင္းႏွစ္မ်ိဳးက ကစိမ္းနဲ႔ ဝွီးပ႐ိုတင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ပ႐ိုတင္းတစ္မ်ိဳးတည္းကို အလာဂ်ီ ျဖစ္တဲ့သူေတြရွိသလို ႏွစ္မ်ိဳးစလံုးနဲ႔ အလာဂ်ီျဖစ္တဲ့သူေတြလည္း ရွိပါတယ္။
ႏို႔မွာပါတဲ့ ပ႐ိုတင္းေတြကို ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္က အႏၱရာယ္ရွိတယ္လို႔သတ္မွတ္ၿပီး အင္တီေဘာ္ဒီေတြ ထုတ္ၿပီးတံု႔ျပန္ပါတယ္။ အေရျပား ေရာင္ရမ္းတဲ့ေရာဂါ (Atopic Dermatitis) ရွိတဲ့ကေလးေတြမွာ စားစရာအလာဂ်ီ ျဖစ္တာမ်ားပါတယ္။ မိဘမွာ စားစရာ အလာဂ်ီ၊ ႏွင္းခူနာ၊ အင္ျပင္၊ ပန္းနာ၊ ဝတ္မႈန္နဲ႔ဓာတ္မတည့္တဲ့ Hayfever ရွိတာမ်ိဳး ဆိုရင္လည္း ကေလးမွာ စားစရာအလာဂ်ီ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ႏို႔နဲ႔အလာဂ်ီရွိတဲ့ကေလးေတြက ဥအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ ပဲပိစပ္၊ ေျမပဲ၊ အမဲသားေတြနဲ႔ေတာင္ မတည့္တာေတြလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ကာကြယ္လို႔ရလား
ႏို႔နဲ႔အလာဂ်ီမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္လို႔မရပါဘူး။ အလာဂ်ီျဖစ္ေစတဲ့ စားစရာေတြကို ေရွာင္လိုက္ရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။ စားစရာတစ္ခုခု ဝယ္မယ္ဆိုရင္ ပါဝင္ပစၥည္းေတြကို ေလဘယ္မွာ ေသခ်ာဖတ္ပါ။ အလာဂ်ီျဖစ္ေစတဲ့ ႏို႔ပ႐ိုတင္းပါတဲ့ စားစရာေတြကေတာ့ – ႏို႔အမ်ိဳးမ်ိဳး ( whole၊ low-fat၊ skim)၊ ေထာပတ္၊ ဒိန္ခ်ဥ္၊ ေရခဲမုန္႔၊ ခ်ိစ္၊ ဝွီး၊ ကစိမ္း၊ သၾကားလံုး၊ ေခ်ာ့ကလက္ စတာေတြ ပါဝင္ပါတယ္။ အျပင္မွာ စားစရာထြက္စားတယ္ဆိုရင္လည္း အသားကင္ဆိုရင္ ေထာပတ္နဲ႔ကင္တာလား၊ ပင္လယ္စာကို ႏို႔နဲ႔ စိမ္ၿပီး ခ်က္တာလားဆိုတာ ေမးျမန္းပါ။ ကေလးေတြ အသက္ေလးလ၊ ေျခာက္လထိကို မိခင္ႏို႔ပဲ တိုက္ေကြ်းတာကလည္း ႏို႔နဲ႔အလာဂ်ီျဖစ္ႏိုင္မႈကို ေလွ်ာ့နည္းေစတယ္လို႔ သုေတသီေတြက ဆိုထားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သင့္ကေလးမွာ ႏို႔ နဲ႔မတည့္တဲ့ အလာဂ်ီရွိတယ္လို႔ သံသယ ျဖစ္လာရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္သင့္ပါ တယ္။ ႏို႔တိုက္မိခင္အေနနဲ႔လည္း အျခား ႏို႔နဲ႔ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြကို ေရွာင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ႏို႔နဲ႔ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြကေန လိုအပ္တဲ့ ကယ္လ္စီယမ္၊ ဗီတာမင္ ဒီ၊ ႐ိုင္ဘိုဖေလဗင္ စတာေတြကို ျဖည့္စြက္ေဆးအေနနဲ႔ ေသာက္ရပါမယ္။
သတိျပဳပါ
တစ္ခါတေလမွာ ႏို႔နဲ႔ဓာတ္မတည့္တဲ့ အလာဂ်ီေၾကာင့္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္က်ၿပီး ေသဆံုးတဲ့အထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ အေရးေပၚ ကုသမႈခံယူဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။
♥ ထူးဒါလီကိုကို (M. Sc. in Pharm) ♥
