သႀကၤန္မွာ ဆံပင္အေရာင္ေလးနဲ႔ လန္းမယ္ဆိုရင္ –

♥ သႀကၤန္မွာ ဆံပင္အေရာင္ကာလာစံုေတြကို ေတြ႕ရမ်ားပါတယ္။ တစ္ႏွစ္တာလံုး ပိတုန္းေရာင္ဆံေကသာနဲ႔ ေတြ႕ရၿပီး သႀကၤန္ေရာက္မွ ဝါ၊ စိမ္း၊ နီ၊ ျပာ ဆံပင္ေရာင္စံုေတြ ဆိုးလာၾကတတ္တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ေဆးဆိုးထားတဲ့ ဆံေကသာကို သႀကၤန္ေရနဲ႔ ေႏြအပူလိႈင္းေတြရဲ႕ ဒဏ္ေၾကာင့္ ပ်က္စီးတာ ေလွ်ာ့နည္းေစဖို႔ ေရးသားလိုက္ပါတယ္။

ဆံပင္အေရာင္ဆိုးဖို႔ ဆံုးျဖတ္ထားတယ္ ဆိုရင္ –
 ဆံေကသာအေရာင္ဆိုးတာက ဘယ္ေလာက္တစ္ႀကိမ္ ဆိုးလို႔ရလဲဆိုေတာ့ လူတစ္ေယာက္စီအေပၚ မူတည္ပါတယ္။ ဆံပင္အေရာင္ဆိုးတဲ့ အႀကိမ္ေရကို ေလွ်ာ့ႏိုင္သေလာက္ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခကိုလည္း ေလ်ာ့နည္းေစတယ္လို႔ သုေတသီေတြကေတာ့ ဆိုထားပါတယ္။

 ေနာက္ၿပီး ဆံပင္အေရာင္ဆိုးေဆးေတြက အလာဂ်ီျဖစ္တတ္တာေၾကာင့္ မဆိုးခင္ အေရျပားမွာ ဆိုးေဆးအနည္းငယ္တင္ၿပီး Patch Test အရင္ စစ္ၾကည့္ပါ။

 ဆံပင္ဆိုးေဆးေတြကို မ်က္ေတာင္ ေမြး၊ မ်က္ခံုးေမြးေတြမွာ မဆိုးဖို႔ကို FDA က အျပင္းအထန္ ကန္႔ကြက္ထားပါတယ္။

 မေတာ္တဆမ်ား ဆံပင္ဆိုးေဆးေတြ မ်က္လံုးထဲဝင္သြားရင္ မ်က္စိကန္းတဲ့ အထိ ျဖစ္တတ္ပါေသးတယ္။

သႀကၤန္ေႏြမွာ ဆံပင္မပ်က္စီးဖို႔ ဆိုရင္ –

ေႏြရာသီရဲ႕ အပူလိႈင္းေတြက ဆံေကသာကို ထိခိုက္ေစသလို၊ သႀကၤန္ေရေၾကာင့္ ရႊဲရႊဲစိုတဲ့အခါ ဆံသားေတြက က်ိဳးျပတ္လြယ္တဲ့ အေျခအေနကို ေရာက္ရွိေနပါတယ္။ ဆံပင္ဆိုးေဆးေတြ ဝင္ေနတဲ့ ဆံသားေတြဆိုရင္ေတာ့ ပိုၿပီး ေျခာက္ေသြ႕ ၾကမ္းတမ္းလြယ္ပါတယ္။

ဒီလိုဆိုရင္ ဘာလုပ္ၾကမလဲ။ ဆံေကသာကို ေနဒဏ္၊ အပူဒဏ္နဲ႔ ေရဓာတ္ေတြကေန အကာအကြယ္ ေပးႏိုင္မယ့္ တစ္ခုခု လိုေနၿပီေပါ့။ ေရကူးတဲ့သူေတြ ကလိုရင္းခတ္ထားတဲ့ ေရကန္၊ ဒါမွမဟုတ္ ကမ္းေျခက ဆားငန္ေရေတြမွာ ကူးရင္ ဆံေကသာပ်က္စီးတာကို ဘယ္လိုကာကြယ္ၾကလဲ။

Leave-in Conditioner

♥ သူက ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီး မိနစ္ပိုင္းေလာက္ ဆံေကသာေပၚႏွိပ္နယ္ၿပီး ေရေဆးခ်ရတဲ့ Conditioner နဲ႔ မတူပါဘူး။ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီး ေရေျခာက္ေအာင္သုတ္ၿပီးမွ တစ္ထပ္ထပ္လိမ္းရတာပါ။ ေနာက္တစ္ခါ ေခါင္းမေလွ်ာ္မခ်င္း လိမ္းထားလို႔ ရပါတယ္။ ဒီလိုလိမ္းသြားမယ္ဆိုရင္ ေနပူဒဏ္ကို ကာကြယ္ေပးၿပီး သႀကၤန္ေရစိုတဲ့အခါမွာလည္း ျပတ္လြယ္တာ မျဖစ္ေစေတာ့ပါဘူး။

Shield
♥ ဒါကေတာ့ ေနေရာင္ဒဏ္ကေန ဆံသားကို ကာကြယ္ဖို႔ ထီးေဆာင္းတာ၊ ဦးထုပ္ေဆာင္းတာလုပ္ပါ။ သႀကၤန္ျဖစ္လို႔ ထီးေဆာင္းဖို႔ အဆင္မေျပတဲ့အခါ ေနပူထဲသြားမယ္ဆို ဦးထုပ္ေဆာင္းပါ။

Beware
♥ သႀကၤန္မတိုင္ခင္တစ္ရက္၊ ႏွစ္ရက္ အလိုေလာက္မွာ ေဆးဆိုးလိုက္မယ္ဆိုရင္ သႀကၤန္ေရ စိုတဲ့အခါ ဆိုးေဆးအေရာင္ေတြ ကြ်တ္လာႏိုင္ပါတယ္။ အေရာင္ ေဖ်ာ့တဲ့အက်ႌေတြဝတ္ထားမယ္ဆိုရင္ ဆိုးေဆးေတြ စြန္းထင္းႏိုင္တာကို သတိျပဳပါ။

 #ထူးဒါလီကိုကို (M. Sc. in Pharm) 

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published.