နားေပါက္တစ္ေပါက္ထက္ ပိုၿပီး ေဖာက္သင့္ရဲ႕လား

Q. တခ်ိဳ႕လူငယ္ေလးေတြရဲ႕ နားမွာ နား ေပါက္ေတြ အမ်ားႀကီးေဖာက္ၿပီး နားကပ္ ေတြ၊ နားကြင္းေတြ ပန္တတ္ပါတယ္။ အဲဒါကို က်န္းမာေရး႐ႈေထာင့္ကေန ဆရာ့အျမင္ကို ေျပာျပေပးပါ။
တခ်ိဳ႕လည္း နားကြင္းေတြ အမ်ား ႀကီး ဝတ္ခ်င္တာေၾကာင့္ နားသန္သီးမွာ နားေပါက္ေဖာက္တာအျပင္ နား႐ြက္ရဲ႕ အေပၚဘက္ကိုတက္ၿပီးလည္း နားေပါက္ ေဖာက္တတ္ၾကပါတယ္။ နား႐ြက္အေပၚ ဘက္ကို တက္ၿပီး နားေပါက္ေဖာက္တာ ကိုေတာ့ ဆရာတို႔က အားမေပးပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေခတ္ေရစီးေၾကာင္းဆိုတာ တား လို႔ေတာ့ မရပါဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ အႏၲ ရာယ္ကင္းေအာင္ ဘယ္လိုနားေပါက္ ေဖာက္သင့္သလဲဆိုတာ အႀကံေပးခ်င္ပါ တယ္။
တခ်ိဳ႕လူငယ္ေလးေတြလည္း နား ေပါက္ေတြ အမ်ားႀကီးေဖာက္တတ္ၾကပါ တယ္။ အဲဒီလို နားေပါက္ေတြ တစ္ခု ထက္ပိုၿပီး ေဖာက္ၾကတဲ့အခါ နား႐ြက္ရဲ႕ အေပၚမွာက အေရျပားနဲ႔ အ႐ိုးႏုပဲရွိတာ ေၾကာင့္ အ႐ိုးႏုကို ေဖာက္မိတတ္ၾကပါ တယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ နား႐ြက္ရဲ႕အ ေပၚပိုင္းမွာ အ႐ိုးႏုနဲ႔လြတ္ေနတဲ့ အေရ ျပားက နည္းနည္းေလးပဲ ရွိတာေၾကာင့္ပါ။ နားေပါက္ေဖာက္တဲ့အခါ အ႐ိုးႏုကို ေဖာက္မိသြားလို႔ ပိုးဝင္သြားတယ္ဆိုရင္ အ႐ိုးႏုေရာင္တာ (Perichondritis) လာတတ္ပါတယ္။
အ႐ိုးႏုေရာင္တာကတစ္ဆင့္ နား ႐ြက္ရဲ႕မူလပုံစံ ပ်က္စီးသြားတတ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ နား႐ြက္ရဲ႕ပုံစံ ကားကားေထာင္ေထာင္ေလး ျဖစ္ေပၚေန တာက နား႐ြက္မွာရွိေနတဲ့ အ႐ိုးႏုေၾကာင့္ ပါ။ နား႐ြက္ရဲ႕ အ႐ိုးႏုသာ ပ်က္စီးသြား တယ္ဆိုရင္ အေရျပားသာ က်န္ခဲ့တာ ေၾကာင့္ နား႐ြက္က ပုံမွန္ပုံစံျဖစ္တဲ့ ေထာင္ေထာင္မတ္မတ္ မေပၚေတာ့ဘဲ ေပ်ာ့သြားတာ၊ ကုပ္သြားတာမ်ိဳး ျဖစ္သြား တယ္။ ဆိုလိုတာက ႐ုပ္အဂၤါပ်က္စီးသြား ပါတယ္။ လွခ်င္လို႔ နားေပါက္ေဖာက္တာ ရဲ႕ေနာက္ဆုံးရလဒ္က နား႐ြက္ပုံစံ ပ်က္ စီးသြားႏိုင္လို႔ သတိျပဳသင့္ပါတယ္။ အဲဒီ လိုျဖစ္သြားခဲ့မယ္ဆိုရင္ တစ္သက္လုံး နားကို ဖုံးၿပီး ေနရတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္ပါ တယ္။ တျခားဘက္နား႐ြက္နဲ႔တူေအာင္ ဆိုရင္လည္း ခက္ခက္ခဲခဲ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္မွ ရပါတယ္။

Q. နားေပါက္အမ်ားႀကီးေဖာက္တာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဘာေတြသတိထား ဆင္ျခင္ ဖို႔ လိုအပ္ပါသလဲ ဆရာ။
နားဆရာဝန္တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ အႀကံေပးခ်င္တာကေတာ့ နားေပါက္ ေဖာက္မယ္ဆိုရင္ ေဖာက္ေနက်ေနရာ ျဖစ္တဲ့ နားသန္သီးမွာပဲ ေဖာက္ပါလို႔ အႀကံျပဳေျပာခ်င္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ နား႐ြက္ရဲ႕အေပၚဘက္မွာ နားေပါက္ ေဖာက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေသခ်ာ တတ္သိနားလည္တဲ့ဆရာဝန္နဲ႔သာ နား ေပါက္ေဖာက္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သန္႔ရွင္း တဲ့ေနရာမွာ တစ္ခါသုံးအပ္နဲ႔ နားေပါက္ ေဖာက္ေစခ်င္ပါတယ္။ ဒါေတြကို မသိဘဲ နားအေပၚဘက္မွာ နားေပါက္ေဖာက္မိၿပီး နားက နာလာတယ္၊ ကိုက္လာတယ္ဆို ရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပဖို႔လိုပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ေဆးကုသဖို႔ ေနာက္က်သြားလို႔ အ႐ိုးႏုတစ္ခုလုံး စား သြားခဲ့ရင္ နား႐ြက္ပုံစံပါ ပ်က္စီးသြား တတ္ပါတယ္။ ပ်က္စီးတာ ျမန္ပါတယ္။
ဒီလို လူနာေတြကို ဆရာတို႔ မၾကာခဏ ေတြ႕ေနရပါတယ္။ အေကာင္းဆုံး အႀကံ ေပးခ်င္တာက နားအေပၚတက္ၿပီး နား ေပါက္မေဖာက္ပါနဲ႔၊ ေဖာက္ခဲ့ရင္လည္း သန္႔ရွင္းတဲ့ တစ္ခါသုံးအပ္နဲ႔ပဲ နားေပါက္ ေဖာက္ပါ၊ နားေပါက္ေဖာက္ၿပီးလို႔ တစ္စုံ တစ္ခုျဖစ္ခဲ့ရင္လည္း ဆရာဝန္နဲ႔ အျမန္ ဆုံးျပသပါ။

Q. တခ်ိဳ႕ေတြရဲ႕ နားေပါက္ေတြက အ က်ယ္ႀကီး ျဖစ္ေနတာမ်ိဳးေတြလည္း ေတြ႕ဖူးပါတယ္။ အဲဒါနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး လည္း ရွင္းျပေပးပါဦး ဆရာ။
နားေပါက္က်ယ္တာက တခ်ိဳ႕လည္း မေတာ္တဆတိုက္မိၿပီး ေဖာက္ထားတဲ့အ နားေပါက္က က်ယ္သြားတာမ်ိဳးရွိပါ တယ္။ တခ်ိဳ႕လည္း နားေပါက္က်ယ္ က်ယ္ ေဖာက္ၿပီးမွ နားကပ္ဝတ္တာကို သေဘာက်တဲ့ တိုင္းရင္းသားေတြကို လည္း ဓာတ္ပုံေတြထဲမွာ ျမင္ဖူးပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ေတြလည္း နားေပါက္က်ယ္ေအာင္ ကြင္းေတြ ထည့္ၾကပါတယ္။ ျမန္မာေတြ အမ်ားစုကေတာ့ ေ႐ႊနားကပ္၊ စိန္နား ကပ္၊ ပုလဲနားကပ္ေတြ ပန္ၾကေတာ့ ေဈး ႀကီးတာေတြ က်ေပ်ာက္မွာ စိုးရိမ္တတ္ ၾကတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ နားေပါက္က်ယ္ သြားတဲ့ လူေတြက နားေပါက္က်ဥ္းေအာင္ ခ်ဳပ္ၿပီး ျပန္လည္ျပဳျပင္ၾကပါတယ္။ အဲဒီ လိုျပင္ၿပီးရင္ ခ်က္ခ်င္း နားကပ္ျပန္ပန္ ခ်င္ၾကပါတယ္။ ဆရာ့အေနနဲ႔ ေျပာခ်င္ တာကေတာ့ နားကပ္ျပန္ပန္ဖို႔ကို မေလာ ေစခ်င္ပါဘူး။ အနာက်က္တဲ့အထိ အ ခ်ိန္နည္းနည္းေလာက္ေတာ့ ေစာင့္ရပါ မယ္။ အနာမက်က္ေသးဘဲ နားကပ္ျပန္ ပန္လိုက္ရင္ နားကပ္ရဲ႕အေလးခ်ိန္နဲ႔ နား ေပါက္ျပန္က်ယ္သြားတတ္ပါတယ္။

Q. နားေပါက္ကို က်ဥ္းေအာင္ ျပန္ ခ်ဳပ္ၿပီး နားကပ္ျပန္ပန္ဖို႔ အခ်ိန္ဘယ္ ေလာက္ေစာင့္ ရပါသလဲ ဆရာ။
နားေပါက္က်ယ္တာကို ခြဲၿပီးျပန္ပိတ္ ေပးလိုက္ရင္ နားကပ္ပန္တဲ့အေပါက္က ပိတ္သြားပါတယ္။ သုံးလေနၿပီးမွ နား ေပါက္ျပန္ေဖာက္ေပးပါတယ္။ သုံးလ ထက္ေစာၿပီး နားေဖာက္ျပန္ေဖာက္လိုက္ ရင္ နားေပါက္ျပန္က်ယ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ သိပ္မေလာေစခ်င္ပါဘူး။
Q. နားေပါက္က်ယ္ေနတာကို ခြဲစိတ္ျပဳ ျပင္လိုက္မယ္ရင္ နဂိုအတိုင္း ျပန္ျဖစ္ သြားႏိုင္ပါသလား။
အဲဒါက ဆရာဝန္ရဲ႕ ကၽြမ္းက်င္မႈ အေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္။ အမာ႐ြတ္ ေသးေသးေလးေတာ့ ထင္က်န္တတ္ပါ တယ္။ ဆရာဝန္က အသားပိုတက္တတ္ တဲ့ ရာဇဝင္ရွိလား၊ မရွိလားဆိုတာ ေမးရ ပါတယ္။ အသားပိုတက္ၿပီး အသီးထ တတ္ရင္ေတာ့ အဲဒီလူကို မခြဲစိတ္ေပး သင့္ပါဘူး။ တခ်ိဳ႕လည္း မသိလို႔ ခြဲစိတ္မိ တာေၾကာင့္ နား႐ြက္မွာ အသားပိုတက္၊ အသီးထလာလို႔ ႐ုပ္ဆိုးသြားတာေၾကာင့္ တစ္ပူေပၚ ႏွစ္ပူဆင့္ဆိုတာမ်ိဳး ျဖစ္လာ တတ္ပါတယ္။

Q. အသားပိုတက္ၿပီး အသီးထတတ္ သူေတြအေနနဲ႔ ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ဖို႔ လုပ္ပါသလဲ ဆရာ။
အသီးထတတ္တဲ့သူေတြက ျဖတ္ ထုတ္လိုက္လည္း ျပန္ျဖစ္တတ္တဲ့ သဘာ၀ရွိပါတယ္။ အဲဒီအသီးကို က်ဳံ႕သြား ေအာင္ ေဆးထိုးလို႔ရပါတယ္။ ေျခာက္ခါ၊ ခုနစ္ခါေလာက္ ထိုးရပါတယ္။ ေဆးထိုး ၿပီးလို႔ နည္းနည္းက်ဳံ႕သြားၿပီ၊ ေသးသြားၿပီ ဆိုေတာ့မွ လွီးထုတ္ရပါတယ္။ လွီးထုတ္ ၿပီးရင္လည္း ျပန္မျဖစ္ေအာင္၊ အသား ထပ္မတက္ေအာင္ ေဆးထိုးရပါတယ္။ လူနာအမ်ားစုက ဒီသေဘာတရားကို နားမလည္ၾကပါဘူး။ ဆရာတို႔ ဆီလာရင္ ဒီအသီးကို လွီးထုတ္ေပးပါလို႔ ေျပာၾက တယ္။ ဆရာတို႔က ရွင္းျပလိုက္ရင္ ေနာက္ ဆရာဝန္တစ္ေယာက္ကို ေျပာင္းျပၾက တာမ်ိဳးလည္း ရွိပါတယ္။ တခ်ိဳ႕က လူနာ အလိုလိုက္ၿပီး အသီးကို လွီးထုတ္ေပးလိုက္ လို႔ ျပန္ျဖစ္တာမ်ိဳးလည္း ေတြ႕ဖူးပါတယ္။ ေဆးမထိုးဘဲ လွီးထုတ္ရင္ ဒီထက္ပိုဆိုး တတ္ပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ထြက္တဲ့ အသီးက ပိုႀကီးေနတတ္ပါတယ္။ လူနာ ေတြကို ေျပာခ်င္တာက ကိုယ္က အသီး ထြက္တတ္သူျဖစ္တယ္ဆိုရင္ သိပ္စိတ္မ ေလာပါနဲ႔။ စိတ္လည္း မညစ္ပါနဲ႔လို႔ မွာ ခ်င္ပါတယ္။ အသီးထြက္ရင္လည္း ေသး တုန္းမွာ ဆရာဝန္နဲ႔ျပပါ။ အလုံးႀကီးသြားမွ ျပတယ္ဆိုရင္ ကုသရတာ နည္းနည္းခက္ ပါတယ္။

Q. နားေဖာက္ေပါက္မယ္ဆိုရင္ ဘာ ေတြကို အဓိကထားၿပီး သတိျပဳဆင္ျခင္ သင့္ပါသလဲ ဆရာ။
အေရးႀကီးတဲ့အခ်က္က နားေဖာက္ မယ္ဆိုရင္ ဘယ္ေနရာမွာပဲေဖာက္ေဖာက္ သန္႔ရွင္းတဲ့ တစ္ခါသုံးပစၥည္းကိရိယာ ေတြကိုသာသုံးပါ၊ နားေဖာက္ေနက် ေနရာ နားသန္သီးေနရာမွာပဲ နားေပါက္ေဖာက္ ပါ။ နားသန္သီးေနရာမွာ နားေပါက္ ေဖာက္တာက ျပႆနာ မရွိဘူးဆိုေပမယ့္ နားေပါက္ေဖာက္တဲ့ ပစၥည္းကိရိယာေတြ က သန္႔ရွင္းဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။ နား ေပါက္ေဖာက္တာ မသန္႔ရွင္းတာေၾကာင့္ ပိုးဝင္ၿပီး နားေရာင္လို႔ ေဆးခန္းလာျပရတဲ့ လူနာေတြလည္း ဆရာတို႔ဆီကို မၾကာခ ဏေရာက္လာတတ္ပါတယ္။

ေဒါက္တာဝင္းထိုက္ၾကည္
နား၊ ႏွာေခါင္း ၊ လည္ေခ်ာင္း အထူးကုဆရာဝန္ႀကီး

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published.