အခ်စ္အေၾကာင္း ဘယ္ေလာက္သိပါသလဲ(၁)

လူသားအားလုံးအခ်စ္နဲ႔ မကင္းႏိုင္ ၾကပါဘူး။ အခုေလာေလာဆယ္အခ်စ္ရွိ မေနဘူးဆိုရင္ေတာင္ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ ေတာ့ ခ်စ္ခဲ့ဖူးၾကမွာပါ။ အခ်စ္ကို သိပၸံ ပညာနဲ႔ ဆန္းစစ္ၾကည့္ၾကတဲ့အခါ ဘယ္ လိုအေျဖေတြထြက္လာမလဲ။ ဒီ Quiz ေလးေျဖၾကည့္ၾကရေအာင္။

၁။ ျမင္ျမင္ခ်င္းအခ်စ္ဆိုတာရွိလား။
(က) ရွိတယ္
(ခ) မရွိဘူး

၂။ စခ်စ္ခ်စ္ခ်င္းမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့အျပဳ အမူေတြ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြက စိတ္စြဲ လမ္းမႈေၾကာင့္ အျပဳအမူတစ္ခုကို ထပ္ခါ ထပ္ခါျပဳလုပ္တဲ့ စိတ္ေဖာက္ျပန္တာမ်ိဳး နဲ႔တူေနတာ ဘာေၾကာင့္ပါလဲ။
(က) စိတ္ခံစားမႈေကာင္းေစတဲ့Serotonin ေဟာ္မုန္းေတြတက္လာလို႔
(ခ) စိတ္ခံစားမႈေကာင္းေစတဲ့ Serotonin ေဟာ္မုန္းေတြက်လာလို႔
(ဂ) ဦးေႏွာက္ကေန conflicting message ေတြေပးေနလို႔

၃။ ခ်စ္မိသြားတဲ့အခါ ဘယ္လိုဓာတ္ေတြ ေပၚလာတတ္ပါသလဲ။
(က) ဒိုပါမင္း (Dopamine)
(ခ) အဒရီနလင္ (Adrenaline)
(ဂ) ေနာ္အပီနဖရင္း (Norepinepherine)
(ဃ) အေပၚကဓာတ္အားလုံး

၄။ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေခၽြးနံ႔ကို ႏွစ္ၿခိဳက္သေဘာက်မိတယ္ဆိုရင္ သင္ တို႔ႏွစ္ေယာက္ဘယ္ေနရာမွာ လိုက္ဖက္ ညီပါသလဲ။
(က) စိတ္ေနစိတ္ထား
(ခ) ကိုယ္ခံအားစနစ္
(ဂ) ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြး

၅။ အမ်ိဳးသမီးေတြ သားဥေႂကြေနခ်ိန္မွာ အမ်ိဳးသားေတြ ပိုစြဲလမ္းတတ္ၾကတာ မွန္သလား။
(က) မွန္
(ခ) မွား

၆။ အမ်ိဳးသမီးေတြ သားဥေႂကြေနခ်ိန္မွာ ဘယ္လိုအမ်ိဳးသားေတြကို ပိုသေဘာက် တတ္ပါသလဲ။
(က) ေမ႐ိုးကားကားနဲ႔သူ
(ခ) ဟာသဉာဏ္ရွိသူ
(ဂ) မ်က္ခုံးေမြးေကာင္းေကာင္းနဲ႔သူ
(ဃ) အေပၚကအခ်က္ေတြအကုန္ရွိသူ

၇။ အမ်ိဳးသားအမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ လိင္စိတ္ႂကြေစႏိုင္တဲ့အရာက ဘာလဲ။
(က) ေခ်ာကလက္
(ခ) ကမာေကာင္
(ဂ) တက္စတိုစတီ႐ုန္းေဟာ္မုန္း (Testosterone)
(ဃ) အေပၚကအခ်က္အကုန္

၈။ ခ်စ္မိသြားရင္ စြဲလမ္းတတ္တယ္တဲ့ ေလ။
(က) မွန္
(ခ) မွား

၁။ (က) ရွိတယ္
အခ်စ္စစ္မစစ္ မေသခ်ာေပမယ့္ ျမင္ျမင္ခ်င္း ခ်စ္ခင္စြဲလမ္းမိတာမ်ိဳးက ေတာ့ ရွိပါတယ္။ ကိုယ္ခ်စ္မိတဲ့လူတစ္ ေယာက္ကို ျမင္တာနဲ႔တစ္ၿပိဳက္နက္ စကၠန္႔ပိုင္းအတြင္း အခ်စ္နဲ႔ဆက္စပ္ေနတဲ့ ဓာတုပစၥည္းေတြ ဦးေႏွာက္ထဲထြက္လာ တတ္ပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္း ေလ့လာခ်က္ ေတြအရ အခ်စ္သစ္က ေဆးသုံးသလိုပါ ပဲတဲ့။ ဦးေႏွာက္အစိတ္အပိုင္းတခ်ိဳ႕မွာ ကိုကင္းေဆးသုံးတဲ့အခါ ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။

၂။ (ခ) စိတ္ခံစားမႈေကာင္းေစတဲ့ Sero- tonin ေဟာ္မုန္းေတြက်လာလို႔
ေလ့လာခ်က္ေတြအရ စိတ္ခံစား ခ်က္ေတြက စိတ္စြဲလမ္းမႈေၾကာင့္ အျပဳ အမူတစ္ခုကို ထပ္ခါထပ္ခါျပဳလုပ္တဲ့ စိတ္ေဖာက္ျပန္တာမ်ိဳးျဖစ္တတ္သူေတြ နဲ႔ စခ်စ္မိတဲ့အခ်ိန္ကေန ၆ လအတြင္း သာရွိေနေသးသူေတြမွာ တူညီေနတဲ့အ ခ်က္ တစ္ခ်က္ရွိေနပါတယ္။ အဲဒီလိုလူ ႏွစ္မ်ိဳးလုံးရဲ႕ ေသြးထဲမွာ ဆီ႐ိုတိုနင္ပမာ ဏ ေလ်ာ့နည္းေနတာပါတဲ့။

၃။ (ဃ) အေပၚကဓာတ္အားလုံး
ခ်စ္မိေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ဦးေႏွာက္ထဲ ဒိုပါမင္းနဲ႔ ေနာ္အပီနဖရင္းဓာတ္ေတြမ်ား ေနၿပီး တက္ႂကြေပ်ာ္႐ႊင္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း ရည္းစားျဖစ္ျဖစ္ခ်င္းမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ အီစီကလီအဆင့္မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ တစ္ညလုံးမအိပ္ဘဲ စကားေျပာႏိုင္တာ တို႔၊ အေသးစိတ္ေလးကအစ မွတ္မိေန တတ္တာတို႔၊ တစ္ၿမိဳ႕တစ္ႏိုင္ငံစီမွာ ေန ေနၾကရင္လည္း ပိတ္ရက္ေတြမွာ မျဖစ္ ျဖစ္ေအာင္ေတြ႕ခ်င္ေနၾကတာမ်ိဳး၊ ခ်ိန္း ေတြ႕ၿပီးရင္လည္း အိမ္မျပန္ခ်င္ေလာက္ ေအာင္ မခြဲႏိုင္မခြာရက္ျဖစ္ၾကတာမ်ိဳး ျဖစ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ခ်စ္မိသြားခ်ိန္မွာ အဒရီနလင္ေဟာ္မုန္းေတြလည္း ထြက္ရွိ တာေၾကာင့္ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူနားေရာက္တဲ့ အခါ ရင္ခုန္တာေတြ၊ ဒူးတုန္တာေတြ၊ ေျခဖ်ားလက္ဖ်ားေအးစက္တာေတြ ျဖစ္ တတ္ၾကပါတယ္။

၄။ (ခ) ကိုယ္ခံအားစနစ္
ေယာက္်ားေလးေခၽြးနံ႔ကို ႐ႉၾကည့္ ၿပီး လိုက္မလိုက္စဥ္းစားရမွာကို ေတြး ေတာင္ မေတြးမိဘူးမလား။ ေလ့လာ ခ်က္ေတြအရ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ သူတို႔ နဲ႔ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကြဲျပားေနတဲ့ အမ်ိဳး သားေတြရဲ႕ ေခၽြးနံ႔ကို ပိုၿပီးသေဘာက် ၾကတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ႏွစ္ေယာက္ သား ကိုယ္ခံအားစနစ္ကြဲျပားေနတာ ဘယ္ေနရာမွာေကာင္းလဲဆိုေတာ့ ေမြး လာမယ့္ကေလးေတြ အတြက္ေကာင္းပါ တယ္။ ကေလးေတြမွာ မိဘႏွစ္ေယာက္ လုံးဆီက ေရာဂါတိုက္ဖ်က္ႏိုင္တဲ့ ကိုယ္ ခံအားဗီဇမတူညီတာေတြပါလာတဲ့အခါ ေတာ္႐ုံနဲ႔ ေနထိုင္မေကာင္းမျဖစ္ၾကေတာ့ ပါဘူး။ အခ်စ္ေပၚမွာလည္း သက္ေရာက္ မႈရွိေသးသတဲ့ေလ။ ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ ကိုယ္ ခံအားစနစ္ဗီဇတူညီတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ေတြက ပိုၿပီး သစၥာေဖာက္တတ္ပါသတဲ့။

၅။ (က) မွန္
သားဥေႂကြခ်ိန္မွာ အမ်ိဳးသမီးကိုယ္ ကေန အနံ႔တစ္မ်ိဳးထြက္တတ္လို႔ အမ်ိဳး သားေတြရဲ႕ မသိစိတ္က ႏွစ္သက္သေဘာ က်တတ္ၾကတယ္လို႔ ေလ့လာခ်က္ေတြ အရ ေတြ႕ရွိရတတ္ပါတယ္။ ဓမၼတာလာ ခ်ိန္နဲ႔ယွဥ္ရင္ သားဥေႂကြေနခ်ိန္မွာ ဆြဲ ေဆာင္မႈ ပိုရွိေနတတ္တာပဲျဖစ္ပါတယ္။

၆။ (ဃ) အေပၚကအခ်က္ေတြအကုန္ရွိသူ
ဒါေၾကာင့္လည္း ဒီအခ်က္ေတြအ ကုန္ျပည့္စုံေနတဲ့ ႐ုပ္ရွင္မင္းသားေဂ်ာ့ဂ္် ကလူနီမွာ မိန္းကေလးပရိသတ္အခိုင္အမာရထားတာပါ။ ေမး႐ိုးကားကား၊ မ်က္ခုံး ေမြးထူထူတို႔က တက္စထ႐ိုစတီ႐ုန္း ေဟာ္မုန္း (က်ားေဟာ္မုန္း) ရဲ႕အစြမ္း ေၾကာင့္ က်န္းမာသန္စြမ္းၿပီး ေယာက္်ားပီ သတဲ့ လကၡဏာရပ္ေတြျဖစ္ေနပါတယ္။ ဟာသဉာဏ္ရွိတာကေတာ့ ဉာဏ္ရည္ ဉာဏ္ေသြးျမင့္တာေၾကာင့္ စိတ္ခ်မ္းသာ မႈရွိေစႏိုင္လို႔ ႏွစ္ၿခိဳက္ၾကတာပါ။ သား ဥေႂကြခ်ိန္မွာ က်ားက်ားလ်ားလ်ားပုံေတြ ကို ႏွစ္သက္ၾကၿပီး တျခားကာလေတြမွာ ေတာ့ မိန္းမဆန္တဲ့ ကိုရီးယားစတိုင္လ္ ႏုႏုဖတ္ဖတ္ေလးေတြကို ေႂကြတတ္ၾကပါ တယ္။

၇။ (ဂ) တက္စတိုစတီ႐ုန္းေဟာ္မုန္း (Testosterone)
အမ်ိဳးသားေတြေရာ အမ်ိဳးသမီး ေတြမွာပါ လိင္စိတ္ႏိုးႂကြေစႏိုင္တဲ့ တစ္ခု တည္းေသာအရာက တက္စတိုစတီ႐ုန္း ေဟာ္မုန္းပါ။ ကမာေကာင္၊ မုတ္ေကာင္ ေတြမွာ ဒိုပါမင္းဓာတ္မ်ားမ်ား ပါရွိေပမယ့္ လိင္စိတ္တက္ႂကြေစႏိုင္တယ္ဆိုတာကို ေတာ့ သက္ေသမျပႏိုင္ေသးပါဘူး။ ေခ်ာ ကလက္မွာလည္း အခ်စ္ေမာလီက်ဴး ျဖစ္တဲ့ Phenylethylamine (PEA) ဓာတ္မ်ားမ်ားပါရွိေပမယ့္ ေခ်ာကလက္ စားတာက လိင္စိတ္ကိုေတာ့ မႂကြေစႏိုင္ ပါဘူး။

၈။ (က) မွန္
အ႐ူးအမူးခ်စ္မိေနၾကသူေတြနဲ႔ ကို ကင္း၊ ဘိန္းအသုံးျပဳသူေတြမွာ ဦးေႏွာက္ ရွိ အစိတ္အပိုင္း ဝင္းလက္တဲ့ေနရာေတြ တူညီေနပါတယ္။ အ႐ူးအမူးခ်စ္ေနသူ ေတြမွာ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္စြဲ လမ္းေနတဲ့ လကၡဏာရပ္ေတြလည္း ေတြ႕ေနရတတ္ပါတယ္။ ပိုပိုခ်စ္လာၾက တဲ့အခါ မေတြ႕ရမျမင္ရရင္ မေနႏိုင္ ေလာက္ေအာင္ကို စြဲလမ္းလာတတ္ၾက ပါတယ္။ အဲဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာ တစ္ ေယာက္ေယာက္က လမ္းခြဲေတာ့မယ္ဆို ရင္ က်န္ခဲ့တဲ့တစ္ေယာက္က အသည္းကြဲ တဲ့အျပင္ ေဆးျဖတ္တဲ့အခါမွာျဖစ္တတ္ တဲ့ လကၡဏာရပ္ေတြျဖစ္တဲ့ စိတ္ဓာတ္က် ဆင္းတာ၊ အိပ္မေပ်ာ္တာေတြျဖစ္တတ္ ၾကပါတယ္။

ေဒါက္တာႏုျမတ္သိဂႌဦး

Post Author: Good Health Journal