မ်က္၀န္းအေရာင္ကေျပာေသာ သင့္က်န္းမာေရး

မ်က္၀န္းရဲ႕ ပင္ကုိယ္မူလအေရာင္က အညိဳေရာင္၊ အမည္းေရာင္၊ နီညိဳေရာင္၊ အစိမ္းေရာင္၊ အျပာေရာင္၊ မီးခုိးေရာင္ စတဲ့ ျဖစ္ေပၚမႈအေပၚ မူတည္ၿပီး ခန္႔မွန္းႏုိင္တဲ့ က်န္းမာေရးအေျခအေနေတြ ရွိတယ္ဆုိတာ သင္သိပါရဲ႕လား . . .

မ်က္နက္၀န္းပိုင္ဆုိင္သူ
#မ်က္စိတိမ္စြဲႏိုင္ေျခ မ်ားတယ္
မ်က္စိသူငယ္အိမ္မွာ ျမဴဆုိင္းသလို ၀ိုးတိုး၀ါးတား မႈန္မိႈင္းမိႈင္းျဖစ္ေနတာက မ်က္စိတိမ္စြဲတာရဲ႕ လကၡဏာတစ္ရပ္ပါ။ ၂၀၀၀ ခုႏွစ္မွာျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ေလ့လာမႈအရ မ်က္နက္၀န္းရွိသူေတြက မ်က္စိတိမ္စြဲႏုိင္ ေျခတစ္ဆခြဲကေန ႏွစ္ဆခြဲပိုမ်ားတယ္လုိ႔ အေမရိကန္ မ်က္စိပညာဂ်ာနယ္မွာ ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။ မ်က္စိတိမ္စြဲတာမျဖစ္ေအာင္ ေနေရာင္ျခည္မွာပါ၀င္တဲ့ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္မထိေအာင္ ေရွာင္ဖုိ႔လိုပါတယ္။ မ်က္နက္၀န္းရွိသူေတြအေနနဲ႔ ေနပူစာလႈံတာကို မျပဳလုပ္သင့္ဘူးလို႔ ေဆးသိပၸံပညာရွင္ေတြက အႀကံျပဳထားပါတယ္။ ေနပူထဲထြက္တဲ့အခါမွာလည္း မ်က္လံုးကို အကာအကြယ္ေပးႏုိင္တဲ့ ထီး၊ ဦးထုပ္နဲ႔ ေနကာမ်က္မွန္ေတြ အသံုးျပဳဖုိ႔ မေမ့ပါနဲ႔။
#အရက္ကုိ ခံႏုိင္ရည္ နည္းတယ္
မ်က္နက္၀န္း ဒါမွမဟုတ္ မ်က္၀န္းညိဳညိဳ ပိုင္ဆုိင္ထားသူေတြက မ်က္၀န္းအျပာ ဒါမွမဟုတ္ မ်က္၀န္းစိမ္း ပိုင္ဆုိင္ထားသူေတြထက္ အရက္နည္းနည္းေသာက္တာေတာင္ ပိုမူးတတ္တယ္လို႔ ၂၀၀၁ ခုႏွစ္မွာ ထုတ္ေ၀ခဲ့တဲ့ သုေတသနစာတမ္းအရ သိရပါတယ္။

မ်က္၀န္းျပာျပာပိုင္ဆုိင္သူ
#ခ႐ုသင္းေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ နည္းတယ္
၂၀၁၂ ခုႏွစ္မွာ ထုတ္ေ၀ခဲ့တဲ့ ခ႐ုသင္းေရာဂါနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ သုေတသနစာတမ္းမွာ မ်က္၀န္းျပာျပာရွိသူေတြဟာ ခ႐ုသင္းေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ နည္းတယ္လို႔ ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။ ခ႐ုသင္းေရာဂါရွိသူေပါင္း ၃၀၀၀ ေက်ာ္ကို ေလ့လာခဲ့ရာ အညိဳေရာင္မ်က္၀န္းရွိသူေတြမွာ ျဖစ္ပြားမႈ ၄၃ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ မ်က္၀န္းအစိမ္း ဒါမွမဟုတ္ သစ္အယ္သီးအေရာင္ မ်က္၀န္းရွိသူေတြမွာ ျဖစ္ပြားမႈ ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္းနဲ႔ မ်က္၀န္းျပာျပာ ပိုင္ဆုိင္သူေတြကေတာ့ ၂၇ ရာခိုင္ႏႈန္းသာ ျဖစ္ပြားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ မ်က္၀န္းျပာျပာ ပိုင္ဆုိင္သူေတြမွာ အဓိက မ်ဳိးဗီဇႏွစ္မ်ဳိး ျဖစ္တဲ့ TYR နဲ႔ OCA2 က ခ႐ုသင္းေရာဂါကို ျဖစ္ႏုိင္ေျခ နည္းေစတာလုိ႔ ေဆးသိပၸံပညာရွင္ေတြ က ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။

#မွဲ႕ကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ေျခ မ်ားတယ္
မ်က္၀န္းျပာျပာပိုင္ဆုိင္သူေတြမွာ မွဲ႔ကင္ဆာနဲ႔ ခ႐ုသင္းေရာဂါရဲ႕ ျဖစ္ပြားမႈက ဆန္႔က်င္ဘက္ျဖစ္ေနပါတယ္။ မ်က္၀န္းျပာျပာပိုင္ရွင္ေတြက ခ႐ုသင္းေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခ နည္းေပမယ့္ မွဲ႔ကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ေျခ မ်ားပါတယ္။ ခ႐ုသင္းေရာဂါက ခုခံအားစနစ္ ခ်ဳိ႕ယြင္းမႈေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕တစ္သွ်ဴးေတြကို ျပန္တုိက္တဲ့ေရာဂါပါ။ မ်က္၀န္းညိဳညိဳပိုင္ဆုိင္သူေတြက ခုခံအားစနစ္ ရဲ႕တုန္႔ျပန္မႈေၾကာင့္ ခ႐ုသင္းေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခမ်ားေပမယ့္ မွဲ႔ကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈကိုေတာ့ ကာကြယ္တားဆီးေပးပါတယ္။

မ်က္၀န္းအေရာင္ ေဖ်ာ့ေတာ့ေတာ့ ပိုင္ဆုိင္သူ
#နာက်င္မႈကို ခံႏုိင္ရည္ရွိတယ္
အေမရိကန္ နာက်င္မႈဆိုင္ရာ အဖြဲ႕အစည္းရဲ႕ ေလ့လာမႈမွာ ေတြ႕ရွိခဲ့တာက မ်က္၀န္းအေရာင္ေဖ်ာ့ေတာ့ေတာ့ ပိုင္ဆုိင္သူေတြက နာက်င္မႈနဲ႔ မအီမသာျဖစ္မႈေတြကို ခံႏုိင္ရွည္ရွိတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြကို ကေလးမေမြးခင္နဲ႔ ကေလးေမြးၿပီး ေလ့လာမႈျပဳလုပ္ခဲ့ရာ မ်က္နက္၀န္းရွိသူေတြက မ်က္၀န္းအေရာင္ေဖ်ာ့သူေတြထက္ စိုးရိမ္စိတ္ျဖစ္ ကာ အိပ္ပ်က္တာ ပိုျဖစ္ေစၿပီး နာက်င္မႈကိုလည္း ပိုခံစားရတယ္လုိ႔ ေတြ႕ရပါတယ္။

#မ်က္စိအျမင္ခံလႊာ ပ်က္စီးႏုိင္ေျခ ပိုမ်ားတယ္
မ်က္၀န္းအေရာင္ ေဖ်ာ့ေတာ့ေတာ့ ပိုင္ဆုိင္သူေတြက အသက္ ၅၀ ေက်ာ္လာခ်ိန္မွာ အျမင္အာ႐ံုေလ်ာ့ပါးႏုိင္ေျခ ပိုမ်ားပါလို႔ ဆုိပါတယ္။ မ်က္စိရဲ႕ျမင္လႊာ ပ်က္စီးတာေၾကာင့္ အျမင္အာ႐ံုမႈန္၀ါးလာတာျဖစ္ပါ တယ္။ ေလ့လာမႈမ်ားစြာအရ ေဆးလိပ္ေသာက္တာ၊ မိသားစုမ်ဳိး႐ိုးရာဇ၀င္ရွိတာေတြကလည္း ျမင္လႊာပ်က္စီးမႈကို ျဖစ္ေစတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

အေရာင္ေျပာင္းလဲျခင္း
#မ်က္စိျပႆနာျဖစ္တာေၾကာင့္ပါ
မ်က္လံုးက အျဖဴေရာင္ကေန အနီေရာင္ေျပာင္းလဲသြားတာကို သတိျပဳမိပါသလား။ ဓာတ္မတည့္မႈတစ္ခုခုေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ အ၀ါေရာင္ ေျပာင္းသြားတယ္ဆုိရင္ေတာ့ အသည္းမွာ ျပႆနာရွိ ေနတာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ မ်က္လံုး ႏွစ္ဖက္စလံုး မဟုတ္ဘဲ မ်က္လံုးတစ္ဖက္ထဲပဲ အေရာင္ေျပာင္းတာဆုိရင္ေတာ့ မ်ဳိး႐ိုးဗီဇေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အာ႐ံုေၾကာကို ဖံုးထားတဲ့ အမွ်င္တစ္သွ်ဴးမွာ အဖုအက်ိတ္ ျဖစ္တဲ့ေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published.