ငွက္ေပ်ာသီး၊ အုန္းႏုိ႔ ပ်ားရည္ ကြန္ဒီရွင္နာ

 

ေခါင္းေလွ်ာ္တုိင္း ကြန္ဒီရွင္နာကုိ မျဖစ္မေန သံုးသင့္တယ္ေလ။ ဒါေၾကာင့္ ဒီတစ္ပတ္ေတာ့ ကုိယ့္မီးဖုိေခ်ာင္မွာ အလြယ္တကူရရွိႏုိင္တဲ့ အသီးအႏွံနဲ႔ သဘာ၀ကြန္ဒီရွင္နာျပဳလုပ္နည္းေလးကုိ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါရေစ။ အခ်ဳိးအစားေလး မွတ္ထား႐ံုနဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္တုိင္း လြယ္လင့္တကူ ျပဳလုပ္ႏုိင္တယ္ေနာ္။
….
လုိအပ္တာေတြက
ငွက္ေပ်ာသီး – တစ္လံုး
အုန္းႏုိ႔ – စားပြဲဇြန္း ႏွစ္ဇြန္း
ပ်ားရည္ – စားပဲြဇြန္း ႏွစ္ဇြန္း
အုန္းဆီ – စားပဲြဇြန္း တစ္ဇြန္းနဲ႔တစ္၀က္

ျပဳလုပ္နည္း


♦ ငွက္ေပ်ာသီးကုိ အခြံခြာၿပီး အပုိင္းပုိင္းလွီးပါ။
♦ ပန္းကန္လံုးတစ္လံုးထဲမွာ ငွက္ေပ်ာသီးပုိင္းေတြကုိ ထည့္ပါ။
♦ အဲဒီထဲကုိ အုန္းႏုိ႔ စားပြဲဇြန္း ႏွစ္ဇြန္းစာကုိ ထည့္ပါ။
♦ ၿပီးရင္ ပ်ားရည္ စားပြဲဇြန္းႏွစ္ဇြန္းစာကို ထပ္ေပါင္းထည့္ပါ။
♦ ေနာက္ အုန္းဆီ စားပြဲဇြန္းတစ္ဇြန္းနဲ႔တစ္၀က္စာကုိ ထည့္ၿပီး သမေအာင္ ေမႊလုိက္ပါ။
♦ သမထားတာေတြကုိ ႀကိတ္စက္ထဲထည့္ၿပီး ႀကိတ္ပါ။
အခုဆိုရင္ သဘာ၀ကြန္ဒီရွင္နာရပါၿပီ။

Tips!


♦ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးတာနဲ႔ ကြန္ဒီရွင္နာကုိ ဆံပင္အႏွံ႔ လိမ္းပါ။
♦ ေခါင္းကုိ မိနစ္အနည္းငယ္ခန္႔ ညင္သာစြာ ႏွိပ္နယ္ၿပီးေနာက္ ပလတ္စတစ္ ဒါမွမဟုတ္ shower cap အုပ္ထားပါ။
♦ မိနစ္ ၃၀ ကေန ၂ နာရီအၾကာ ထားၿပီးေနာက္ သင္ ပံုမွန္ေလွ်ာ္ေနက်ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ ၾကက္သီးေႏြးေရကုိ အသံုးျပဳကာ ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်လုိက္ပါ။
♦ တစ္ပတ္ တစ္ႀကိမ္ ျပဳလုပ္ေပးပါ။
♦ ဆံပင္ေတြကုိ ေျခာက္ေအာင္ သုတ္ၿပီးတဲ့အခါမွာေတာ့ သင့္ဆံသားေတြ နက္ေမွာင္ေတာက္ေျပာင္ေနတာကုိ ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

♥ ဆူးျမာ ♥

Translate from : pinterest.com

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published.