Did You Know??

Q    ဘယ္အစားအစာေတြက သင့္မ်က္လံုးကုိ ကာကြယ္ႏုိင္ပါသလဲ။
A    အစိမ္းရင့္ေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ ဥအမ်ဳိးမ်ဳိး၊ ဖ႐ံုသီး၊ ပဲသီး၊ ေထာပတ္သီးနဲ႔ ေျပာင္းဖူးေတြ မ်ားမ်ား စားေပးတာက မ်က္လံုးအတြက္ အကာအကြယ္ရရွိပါတယ္။ ဒီအစားအစာေတြမွာ လူတင္းနဲ႔ ဇီယာဇန္သင္းေခၚတဲ့ ကယ္႐ိုတီႏြိဳက္ေတြ ပါ၀င္တဲ့ အတြက္ သက္ႀကီးျဖစ္စဥ္ေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ မက္ကူလာခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ျဖစ္ႏုိင္ေျခကုိ ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္ပါတယ္။

♥  ေရႊမုိး  ♥

Post Author: Good Health Journal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *